- भड़काऊ आंत्र रोगों से पीड़ित व्यक्ति के एक दिन के लिए एक अवतार शामिल है? बस आवेदन डाउनलोड करें और मैं इसमें भाग ले सकता हूं? ज़रूर, मैं कोशिश करना पसंद करूंगा! - मैंने संपादकीय कार्यालय से अपने सहकर्मी को बताया जब उसने पूछा कि क्या मैं उसके साथ "इन द शूज" की चुनौती उठाऊंगा।
उनके शाब्दिक अनुवाद में, "उनके जूतों में" ऐसा लगता है जैसे कि आप किसी के जूते पहन रहे हैं - कुछ सिर्फ सही होंगे, लेकिन वे चोट भी लगा सकते हैं, बहुत बड़े हो सकते हैं। और हालांकि पोलिश में हम यह नहीं कहते हैं कि "मैं एक दिन के लिए आपके जूते में चला गया", लेकिन बस "मुझे ऐसा महसूस हुआ कि मैं आपकी जगह पर था", 10 घंटे के बाद एक व्यक्ति को सूजन आंत्र रोग से पीड़ित व्यक्ति के रूप में बिताया, मैं आपको एक बात बता सकता हूं - जूते उन्हें बहुत चोट लगी ...
लेखक: टाका
प्रयोग "इन द शूज" एक दिन तक चला - सुबह 10 बजे से रात 8 बजे तक फोन सेट एप्लिकेशन पर आवेदन - आईबीडी के रोगियों द्वारा सामना की जाने वाली चुनौतियाँ। महत्वपूर्ण रूप से, उनके सहयोग से एक प्रयोग विकसित किया गया था। डॉक्टरों, नर्सों, फार्मासिस्टों और पत्रकारों ने इसमें भाग लिया।
"लेकिन बीमार लोगों को मुझसे क्या ज़रूरत है?"
आगे के कार्यों के बारे में उत्साहित, हमने आवेदन के बारे में सभी को बताया। उनके प्रभाव क्या थे? हम स्वास्थ्य के लिए समर्पित एक वेबसाइट पर काम करते हैं, इसलिए हर दिन हम विभिन्न बीमारियों, उनके लक्षणों और कठिन उपचार के बारे में लिखते हैं और पढ़ते हैं - इसलिए हमें संपादकीय कर्मचारियों से समझ मिली। हेल्थ सर्कल के बाहर दोस्तों के साथ यह थोड़ा अलग था। "ठीक है, हर समय इस दस्त के बारे में बात करना बंद करो" - उसके दोस्त को सुना।
हालाँकि, एक सहकर्मी, बिना किसी द्वेष के, जानना चाहता था कि क्या चल रहा है, पूछा: “इस प्रयोग का क्या मतलब है? आप इन बीमारियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने की बात करते हैं, लेकिन मेरी भूमिका क्या होगी? इस स्थिति में लोगों को मुझसे क्या चाहिए? मैं व्हीलचेयर में लोगों के प्रति अधिक सहानुभूति रखने या त्वचा रोगों के साथ लोगों की नजर में नहीं मुड़ने के बारे में लिखना समझता हूं। लेकिन सूजन आंत्र रोग? ”।
पोलैंड में 60,000 लोग सूजन आंत्र रोग से पीड़ित हैं।
मैंने खाना कैसे बंद किया
बिल्कुल सही - इन बीमारियों के बारे में क्या? मैं यह पता लगाने के बारे में था कि यह एक गुरुवार सुबह दस बजे कब हुआ। यह काफी अच्छी तरह से शुरू हुआ - इस समय शुरू करना आरामदायक है। मैं शांति से काम के लिए तैयार करने, उसके पास जाने, अपने कर्तव्यों को शुरू करने में कामयाब रहा। मुझे एहसास है कि मुझे आईबीडी वाले रोगियों की तुलना में यह बहुत आसान था - वे यह नहीं चुन सकते कि किस समय वे संभवतः बदतर महसूस कर सकते हैं ...
मैं 10 से हाई हील्स पर बैठा हूं और इंतजार कर रहा हूं। अंत में, आवेदन से एक अधिसूचना दिखाई देती है - मुझे पहला रहस्यमय लिफाफा खोलना होगा। वहां, मुझे आईबीडी से संबंधित पोषण संबंधी टिप्स और "मेरी" बीमारी का इतिहास मिलता है। जब खाद्य मुद्दों की बात आती है, तो यह एक बड़ी चुनौती है। मुझे खाना पसंद है, मैं स्वस्थ खाने की कोशिश करता हूं और यह मेरे लिए खुशी की बात है। राई की रोटी, फल, दूध, मछली, मजबूत चाय - मुझे यह सब बहुत पसंद है। केवल एक चीज जो मैं खुद को करने के लिए मजबूर करता हूं वह है सब्जियां खाना, इसलिए मुझे यह जानकर खुशी हुई कि कच्ची सब्जियां आईबीडी के साथ नहीं खाई जा सकती हैं।
हालांकि, यह वह जगह है जहां आनंद समाप्त हो गया। जबकि कई बीमारियों में, यह स्वस्थ भोजन खाने की सिफारिश की जाती है, आईबीडी के मामले में यह स्वादिष्ट होने के बारे में नहीं है, और कुछ भी खाने से सफलता मिलती है। यह कहना आसान है कि जो संकेत दिया गया है उससे अधिक नहीं खाया जा सकता है। आप खा नहीं सकते लैक्टोज, लस, कच्चे फल और सब्जियां, मांस, मछली युक्त उत्पाद। क्या बाकि है? कम-अवशेष खाद्य पदार्थ, जो जरूरी स्वस्थ का मतलब नहीं है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, गेहूं की रोटी, चावल का घी, मसला हुआ आलू, उबली हुई सब्जियां मशरूम में बदल गईं।
नाश्ते के लिए, मैंने बच्चों के अनुभाग से कुछ पेस्ट्री खरीदी थी, और मैं और मेरा दोस्त करीब आधे घंटे के लिए निकटतम स्थानों पर दोपहर का भोजन चुन रहे थे। अंत में यह आलू और उबले हुए गाजर पर खड़ा था। भोजन स्वादिष्ट नहीं था, छोटे भागों में, नरम, सब कुछ केवल पानी से धोया गया था। हम भूखे थे, जिसने ध्यान केंद्रित करना कठिन बना दिया, हमने मानसिक रूप से बुरा महसूस किया - एक भूखा व्यक्ति एक बुरा व्यक्ति है।
मैं खुद को और अपनी बीमारी को चाह सकता हूं
प्रयोग के अन्य तत्वों ने मानसिक आराम में सुधार नहीं किया है - जिस क्षण इसे लॉन्च किया गया था, उस समय से आवेदन ने हमें हर आधे घंटे में विभिन्न सूचनाएं और कार्य भेजे। सबसे पहले - शौचालय जाने के साथ जुड़ा हुआ है। सीमित समय (कुछ मिनटों) में हमें उसके पास भागना पड़ा और सबूत के तौर पर एक दरवाजे, कागज या एक तौलिया की तस्वीर भेजनी पड़ी। "सौभाग्य से, हम आज 8 घंटे काम पर हैं, कोई बाहर नहीं, कोई सम्मेलन नहीं" - हमने सोचा।
एक बिंदु पर, आवेदन ने हमें एक पट्टा पर रखने के लिए कहा, जो रहस्यमय पैकेजों में से एक में है - यह हमें यह एहसास कराने वाला था कि कम से कम कुछ हद तक, आईबीडी का कोर्स कितना दर्दनाक है। फिर से, बीमारों की तुलना में यह आसान था - हम बेल्ट के बन्धन की ताकत निर्धारित कर सकते थे, और इसे पहनना बेहद असुविधाजनक था। यह (और सीमित भोजन के विकल्प) यह है कि मेरे पास सबसे बुरी यादें हैं।
और मैं मानता हूं - मुझे 10 बजे तक बेल्ट पहनना था, और मैंने कुछ घंटों के बाद इसे बंद कर दिया। इस बीच, जैसा कि मैंने "मेरे" रोग के इतिहास में कुछ घंटे पहले पढ़ा था, मुझे जो दर्द महसूस हुआ, वह 10 में से 8 से अधिक है। सच कहूं, तो कुछ भी मुझे कभी भी चोट नहीं पहुंचाता है, अगर ऐसा होता, तो मैं शायद काम पर नहीं गया होता और तथ्य यह है कि मुझे नरम नरम गाजर खाना होगा, यह मेरी सबसे कम समस्या होगी। मुझे अब समझ आया कि मरीजों में भूख की कमी क्यों होती है ...
रोग के तेज होने के दौरान, पेट में अत्यधिक दर्द, बार-बार दस्त, पेट फूलना, भूख न लगना और बुखार दिखाई देता है।
"आज आपने कितनी बार शौच किया है और आपके मल की स्थिरता क्या थी?"
दोपहर के भोजन के बाद - टेलीफोन। "अस्पताल" की महिला मुझे बुलाती है। उसके अनुरोध पर, मैंने एक और पैकेज खोला, और वहाँ ... एक स्टूल संग्रह कंटेनर। इस बिंदु पर, मैंने संपादकीय कार्यालय छोड़ दिया ताकि अन्य लोग छिपकर न देखें, हालांकि, जैसा कि मैंने उल्लेख किया है, ये ऐसे लोग हैं जो "ऐसे" मामलों के बारे में सुनने के लिए प्रतिरक्षा हैं। फिर भी, मुझे उनके सामने अपने सैद्धांतिक दस्त के बारे में बात करने में शर्म आएगी। इसलिए मैं इस कंटेनर के साथ गलियारे में चल रहा था, और वहां से गुजरने वाले लोग सुन सकते थे: "सुबह 5 बार", "पानी का मल", "नागिंग"।
"माफ करना, यहाँ शौचालय कहाँ है?"
अंत में घर जाने का समय हो गया। प्रयोग से पहले ही, मेरे दोस्त और मैंने योजना बनाई थी कि हम इस दौरान खुद को अतिरिक्त "खतरों" के रूप में उजागर करने की कोशिश करेंगे - उदाहरण के लिए, हम काम के बाद कहीं चले जाएंगे। जब यह सब शुरू हुआ, तो हमने सुरक्षित रूप से घर जाने का सपना देखा (रास्ते में शौचालय का दौरा किए बिना)। सौभाग्य से, यात्रा में लगभग 25 मिनट लगते हैं। ऐप ने मुझसे पूछा कि मैं कब वापस आऊंगा, तो मुझे पता था कि मुझे जल्दी करना होगा।
रास्ते में, मैं सोच रहा था कि अगर अधिसूचना जल्द ही आ रही है तो मैं क्या करूँगा। क्या मुझे स्टोर में जाना चाहिए और पूछना चाहिए कि क्या मैं शौचालय का उपयोग कर सकता हूं? या फ्लैटों के नजदीकी ब्लॉक के एक निवासी को अर्जित करने के लिए? उन्हें लगता है कि मैं अजीब हूँ, यह व्यवहार निश्चित रूप से गैर-मानक है ... मुझे पता था कि आस-पास कोई शौचालय नहीं था (मैंने उद्देश्य पर ऐप डाउनलोड किया था), लेकिन सौभाग्य से मैं समय पर घर पाने में कामयाब रहा। जो दोस्त आगे रहता है वह इतना भाग्यशाली नहीं था - उसे पुल के बीच में खड़ी बस से बाहर निकलना होगा। इसलिए वह कार्य में विफल रही ...
आईबीडी वाले लोगों की कई रिपोर्टों में, हम पढ़ते हैं कि वे घर पर रहना पसंद करते हैं, एक सुरक्षित वातावरण में, अगले दरवाजे के साथ शौचालय और टॉयलेट पेपर के साथ एक बाथरूम के साथ, बाहर की अप्रियता को उजागर करने के लिए। वे शारीरिक रूप से बुरा महसूस करते हैं, और इसलिए मानसिक रूप से बदतर और बदतर हैं - वे बाहर जाने से बचते हैं, खुद को दूसरों से अप्रिय टिप्पणियों को उजागर करने के बजाय अकेले रहना पसंद करते हैं। इस प्रयोग के बाद, दुर्भाग्य से, मैं इसे समझता हूं।
एक अच्छी रात के लिए एक आश्चर्य
आवेदन के साथ एक दिन और एक तनावपूर्ण वापसी ने मुझे नींद में डाल दिया, मुझे सिरदर्द था। घर आने के बाद, मैंने सपने में देखा कि वह बिस्तर पर जा रही थी। मैंने वह भी किया, लेकिन मैं सो नहीं सका क्योंकि ऐप हर समय बात करता रहा। मैं थका हुआ, चिड़चिड़ा महसूस करता था, प्रयोग समाप्त होने की इच्छा से प्रतिस्थापित किया गया प्रारंभिक उत्साह।
लेकिन सबसे बुरी बात बहुत अंत में थी - मैं 8:00 बजे से पहले आखिरी पैकेज को अनपैक करने वाला था। यह नरम, स्पर्श करने के लिए सुखद था। मैं खुला, जिज्ञासु, और वहाँ ... बिस्तर के लिए एक निविड़ अंधकार बुनियाद। इसने मुझे और भी बदतर बना दिया - यह कहने जैसा था, "अरे, आप छोड़ना चाहते हैं, लेकिन यह इतना आसान नहीं है। बीमार व्यक्ति को कोई आराम नहीं है, रात उसके लिए एक और चुनौती है। ”
हालांकि, मैंने अंडरकोट को उजागर किया, एक तस्वीर ली और - आखिरकार - प्रयोग समाप्त हो गया।
आखिरकार…
प्रयोग के 10 घंटों के दौरान, मेरा रुख इस बारे में सकारात्मक रहा कि कुछ नया करने के बारे में 8 बजे थक गया था। मैं अभी भी इसमें भाग लेने के लिए बहुत खुश था, लेकिन पूरे दिन यह बीमारी थी जो मेरे जीवन पर हावी थी।
प्रयोग के बाद, मेरे सहयोगी इस सवाल का क्या जवाब देंगे: “आईबीडी के मामले में जागरूकता क्या है? और बीमार लोग क्या उम्मीद करते हैं? ” निश्चित रूप से दया नहीं है (या कम से कम मैं इसे पसंद नहीं करूंगा), लेकिन सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थता को समझने का परिणाम न केवल इस तथ्य से हो सकता है कि आप विकलांग या त्वचा रोग वाले व्यक्ति हैं - जो हमारे लिए समझना मुश्किल है। ओह, दस्त, पेट में दर्द - क्या यह वास्तव में कठिन है? वास्तव में! क्योंकि यह उन क्षेत्रों की चिंता करता है जिनके बारे में बात करना मुश्किल है। विरोधाभासी रूप से, स्पष्ट स्वास्थ्य समस्याओं वाले किसी व्यक्ति को समझना आसान है।
सभी को शर्म आती है कि बैठक के दौरान उनका पेट शांत कमरे में घूम रहा है, कि उन्हें दस्त हो रहे हैं, या भयावहता है,! अप्रिय "महक" गैसों से परेशान हैं।
प्रयोग समाप्त हो गया है, लेकिन मुझे पता है कि जब भी बीमारियों से संबंधित विषय, पाचन तंत्र की बीमारी (अन) दोस्तों के साथ बातचीत में दिखाई देती है - तो मैं निश्चित रूप से इसका उल्लेख करूंगा। मुझे अन्य लोगों के असामान्य व्यवहार पर कम आश्चर्य भी होगा और उन लोगों को संरक्षण नहीं देगा जो शौचालय की तलाश कर रहे हैं, क्योंकि उन्हें वर्तमान में इसका उपयोग करना है। मैं पेट दर्द के कारण काम से बर्खास्तगी को समझूंगा (क्योंकि 10 में से 8 पैमाने पर मूल्यांकन किया गया था, वास्तव में कोई मज़ाक नहीं है) और यह तथ्य कि कोई व्यक्ति किसी आशाजनक घटना पर हार मान लेता है, क्योंकि आप वहां कुछ भी नहीं खा पाएंगे या महसूस नहीं करेंगे आराम से, और न ही उसके पास मज़े करने की ताकत होगी। क्योंकि वह पहनता है - न केवल एक दिन में 10 घंटे के लिए - गैर-विशिष्ट आंत्र रोगों के रूप में उन दर्दनाक जूते।
एक विशेषज्ञ के अनुसार
"हम बाल चिकित्सा और वयस्क आबादी में एनसीएचएन के बढ़ते पैमाने का अवलोकन कर रहे हैं। यह हमें रोग के वास्तविक कारण की गहन खोज करने के लिए मजबूर करता है, नैदानिक विधियों और इष्टतम उपचारों का चयन करें। रोग का शीघ्र निदान और रोगी के लिए चिकित्सा के व्यक्तिगत चयन की संभावना महत्वपूर्ण है। रोग का देर से निदान या इष्टतम उपचार की कमी। अक्सर जटिलताओं, शरीर की थकावट और सर्जरी की आवश्यकता होती है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जिसमें एक स्थायी स्टैंपल भी शामिल है। सूजन आंत्र रोग खुद को तेज और विमुद्रीकरण की अवधि में प्रकट करते हैं। रोग गतिविधि का लगातार और व्यवस्थित नियंत्रण और आधुनिक चिकित्सा के साथ उपचार आवश्यक है। जो लंबे समय तक छूट की अवधि है। "
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