सर्दियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें?

सर्दियों में, अपने बालों का विशेष ध्यान रखें, क्योंकि समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जो पहले नहीं थीं। बाल स्थिर या चिकना होने लगते हैं, मात्रा कम हो जाती है या रूसी का विकास होता है। समस्याएं होती हैं कि आप टोपी पहनते हैं या नंगे पैर चलते हैं। क्या आप उन्हें मदद कर सकते हैं? बेशक! सर्दियों में बालों की उचित देखभाल में मदद मिलेगी।

क्या आपको वर्ष में किसी भी समय सर्दियों में अपने बालों की देखभाल करने की आवश्यकता है? फ्रॉस्ट बालों को खुद को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन यह खोपड़ी के प्रति उदासीन नहीं है। ठंड वसामय ग्रंथियों को अधिक धीरे-धीरे काम करती है, इसलिए बाल वसा की एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत से रहित होते हैं और क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। वे कमजोर भी हो जाते हैं और अत्यधिक बाहर गिर सकते हैं क्योंकि ठंड में रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, इसलिए बालों के रोम तक कम पोषक तत्व पहुंचते हैं।

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इसके अलावा, याद रखें कि सर्दियों में नंगे पैर चलने से साइनसाइटिस, कान में संक्रमण या सामान्य सर्दी होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, एक टोपी पहनना सुनिश्चित करें - हालांकि इसके नीचे के बाल भी अच्छी तरह से महसूस नहीं करते हैं और परेशानी हो सकती है, लेकिन इससे निपटना बहुत आसान है।

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सर्दियों के बालों की देखभाल: चिकना और स्थिर बाल

बाल चिकना हो जाते हैं क्योंकि टोपी के नीचे त्वचा अधिक गरम होती है और वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करती हैं। इसलिए ऐसी टोपी पहनने की कोशिश करें जो थोड़ी हवादार हों ताकि त्वचा सांस ले सके। तैलीय बालों को जितनी बार ज़रूरत हो, उतने बार भी धोएं, यह वास्तव में चोट नहीं पहुंचाता है। नाजुक या तैलीय बालों के लिए एक शैम्पू का उपयोग करें - इस तरह के एक कॉस्मेटिक खोपड़ी को मॉइस्चराइज करता है, इसे सूखा नहीं करता है और सीबम स्राव में वृद्धि नहीं करता है। दूसरी ओर, प्रकाश स्थिरता के साथ कंडीशनर और लोशन चुनें और रिंसिंग के लिए इरादा करें। यह सबसे अच्छा है अगर आप अंत में अपने सिर पर ठंडा पानी डालते हैं - इसके लिए धन्यवाद आप वसामय ग्रंथियों को "शांत" करेंगे और आपके बाल लंबे समय तक ताजा दिखेंगे।

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बाल स्थिर हो जाते हैं क्योंकि जब कृत्रिम तंतुओं (हैट, स्कार्फ) के खिलाफ रगड़े जाते हैं तो वे बड़ी मात्रा में नकारात्मक चार्ज कणों का उत्पादन करते हैं जो एक दूसरे को पीछे हटाते हैं। क्षतिग्रस्त और सूखे बाल स्थिर और घुंघराले होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, युक्तियों का पालन करके उनकी स्थिति में सुधार करें:

• सप्ताह में एक बार, एक मुखौटा पर रखें जो बल्बों को पोषण देगा, बाल छल्ली को बंद कर देगा और खोपड़ी को नमी देगा।
• प्रत्येक धोने के बाद, शीतकालीन श्रृंखला कंडीशनर का उपयोग करें (उनमें एंटीस्टैटिक तत्व होते हैं जो समस्या को समाप्त करते हैं) या तैयारी, जैसे कि रेशम के साथ, यह बालों की सतह को मॉइस्चराइज और चिकना करता है।
• सिंथेटिक फाइबर से बने टोपी को फेंक दें - प्राकृतिक ऊन या कपास बहुत कम स्थिर है।
• अनियंत्रित बालों को जल्दी से चिकना करने के लिए, एक सरल चाल का उपयोग करें - इसके ऊपर गीले हाथों को चलाएं, क्योंकि पानी विद्युत आवेशों को बेअसर करता है।
• ब्रश करने के लिए प्राकृतिक ब्रिसल ब्रश या धातु की कंघी का उपयोग करें, कभी प्लास्टिक का नहीं।
• सुखाने के लिए - एक आयनीकरण ड्रायर, जो बालों में स्थैतिकता को रोकता है।

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बाल सपाट होते हैं क्योंकि टोपी बालों को सिर तक कुचल देती है, खासकर जब यह अच्छी तरह से सूखा नहीं हो। इसलिए कभी भी अपने बालों को थोड़ा नम करके भी बाहर न निकलें। धोने और स्टाइल के लिए, वॉल्यूमाइज़िंग कॉस्मेटिक्स - शैंपू, कंडीशनर और फोम का उपयोग करें - जो बालों को जड़ों से उठाते हैं। बल्कि, अपनी उंगलियों और ब्रश के साथ किस्में के माध्यम से कंघी करके उन्हें हवा की एक शांत धारा (लंबे समय तक लेकिन अधिक प्रभावी) के साथ उड़ा दें। अपने सिर को आगे की ओर झुकाकर सुखाएं - फिर त्वचा से बाल "बाउंस" हो जाते हैं। टोपी को हटाने के बाद, अपने बालों को कुछ बार ब्रश करना और वार्निश के साथ स्प्रे करना भी सबसे अच्छा है।

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डैंड्रफ खराब हो जाता है क्योंकि टोपी के साथ गरम की गई त्वचा पर स्थितियां कवक Pityrosporum ovale के प्रजनन के लिए अनुकूल हैं, जो इस अप्रिय बीमारी के लिए जिम्मेदार है। अक्सर, रूसी एक साथ seborrhea के साथ होती है। आपको क्या करना चाहिये?

• अपने सिर को धोने के लिए एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करें, जैसे कि जस्ता यौगिकों या टार के साथ, जो खमीर के गुणन को रोकता है और वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करता है।
• स्टाइलिंग पेंट और सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग को सीमित करें - फोम, जैल, वार्निश - क्योंकि वे खोपड़ी को उत्तेजित कर सकते हैं और रूसी को बढ़ा सकते हैं।
• खोपड़ी की देखभाल के लिए, हल्के बनावट, गैर-अवरुद्ध छिद्रों और बालों के रोम के साथ मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधन चुनें।

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बाल सूखने या स्टाइलिंग कॉस्मेटिक्स के अत्यधिक उपयोग के कारण अपनी चमक खो देता है - फोम, वार्निश - जो आमतौर पर सर्दियों में अधिक उपयोग किया जाता है ताकि कुचल टोपी के साथ एक केश विन्यास को बचाया जा सके। आपको उन्हें छोड़ना नहीं है, बस ठीक और नाजुक बालों के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनें, क्योंकि वे हल्के होते हैं और अधिक कंडीशनिंग पदार्थ होते हैं।

सर्दियों में बालों की देखभाल: अपने बालों को धोना

आप एक चमक उपचार की भी कोशिश कर सकते हैं, लेकिन सावधान रहें - बहुत अधिक, चमक जोड़ने के बजाय, आपके बालों को भारी और चिकना बना देगा।धोने के लिए शैंपू और हल्के मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग करें - उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला। अंतिम कुल्ला ठंडे पानी से करें, इससे बाल क्यूटिकल्स बंद हो जाएंगे और उनकी सतह चिकनी हो जाएगी। सप्ताह में एक बार मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाएं - इसके प्रभावों को बढ़ाने के लिए, अपने सिर को एक स्नान टोपी के साथ कवर करें और एक तौलिया के साथ लपेटें। गर्मी के प्रभाव के तहत, बाल छल्ली खुल जाएंगे और अधिक नमी और पोषक तत्व अंदर घुस जाएंगे।

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मासिक "Zdrowie"

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