हर देखभाल करने वाले को पता होना चाहिए कि उचित देखभाल और सुरक्षित दैनिक जीवन के साथ अल्जाइमर से पीड़ित लोगों को कैसे प्रदान किया जाए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैत्रीपूर्ण चार कोण बनाएं। अल्जाइमर से पीड़ित लगभग 90 प्रतिशत लोग घर पर ही रहते हैं और अपना अधिकांश समय अपने जीवन के शेष समय में व्यतीत करते हैं। इसलिए, यह बीमार व्यक्ति की जरूरतों के अनुकूल अंदरूनी बनाने के लायक है।
अल्जाइमर के साथ किसी की देखभाल करना विशेष रूप से कठिन है। नियम नंबर एक है: यह बीमार घर में सुरक्षित होना चाहिए। इसे हासिल करने के लिए किसी बड़े नवीनीकरण की जरूरत नहीं है, बस कुछ मामूली संशोधनों की जरूरत है।
- बीमार व्यक्ति को अपना कमरा दें। यह एक ऐसी जगह होनी चाहिए जिसे वह अच्छी तरह से जानता हो और जहां वह अच्छा महसूस करता हो। यदि यह संभव नहीं है, तो यह सार्थक है, उदाहरण के लिए, केवल रहने वाले कमरे में रोगी के लिए एक अलग अनुभाग नामित करना। कमरे में, एक आरामदायक बिस्तर के अलावा, आपकी पसंदीदा चीजों के साथ एक कुर्सी और एक मेज भी होना चाहिए - एक फोटो एल्बम (यह उन्हें हस्ताक्षर करने के लायक है, फिर बीमार व्यक्ति के लिए तस्वीरों में लोगों को पहचानना आसान होगा), किताबें या हाथ से पकड़े गए सामान (जैसे, ऊतक, गेंद, आदि)। ।
- उचित प्रकाश व्यवस्था का ध्यान रखें। बेडसाइड के बगल में एक लाइट स्विच होना चाहिए, साथ ही एक छोटा बेडसाइड लैंप भी होना चाहिए, जिससे दूसरों के लिए सोते समय घूमना आसान हो जाएगा। बीमार इस समय के दौरान कभी-कभी बहुत सक्रिय होते हैं: वे शौचालय का उपयोग करते हैं, सैर करते हैं आदि।
- सुरक्षित सीढ़ियाँ और फर्श। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, देखभाल करने वाला व्यक्ति कम चुस्त हो जाता है और आसानी से यात्रा कर सकता है और गिर सकता है। इसलिए, फुटपाथ, आसनों और थ्रेसहोल्ड को छोड़ दें। यदि आपके घर में सीढ़ियाँ हैं, तो प्रत्येक कदम पर एंटी-स्लिप या रिफ्लेक्टिव टेप संलग्न करें। आप गेट भी स्थापित कर सकते हैं। कालीन या कालीनों के बजाय फर्श पर एक धोने योग्य कालीन या पैनल रखें। ऐसी सामग्रियों को आसानी से साफ किया जा सकता है। वे अप्रिय गंधों को अवशोषित नहीं करते हैं (रोग के बाद के चरण में, रोगी शारीरिक आवश्यकताओं को नियंत्रित नहीं करता है)
- खतरनाक वस्तुओं को हटा दें। सुनिश्चित करें कि रोगी के पास ग्लास, तेज या भारी वस्तुओं तक पहुंच नहीं है। इसके अलावा, माचिस, लाइटर, दवाएं, सफाई एजेंट और हानिकारक पदार्थों को इसकी पहुंच से बाहर रखें। वार्डरोब और अन्य फर्नीचर को दीवार के खिलाफ रखा जाना चाहिए ताकि मरीज को यात्रा न करें या उन्हें स्पर्श न करें। किसी भी लंबी केबल को भी दफन किया जाना चाहिए। यदि यह असंभव है, तो उन्हें विशेष बैटन के साथ कवर करें या उन्हें फर्श पर टेप करें। सभी प्लग सॉकेट को कवर करें (विशेष प्लग खरीदा जा सकता है, उदाहरण के लिए, कुछ बच्चों के स्टोर में)।
- बीमार व्यक्ति को अपनी मर्जी से खिड़की और दरवाजे न खोलने दें। खिड़कियां और बालकनी के दरवाजे खोलने के खिलाफ सुरक्षा उपाय स्थापित करें। इसके अतिरिक्त, आंतरिक और बाहरी दरवाजों में बोल्ट या हुक नहीं होना चाहिए, क्योंकि रोगी खुद को कमरे में बंद करने की कोशिश कर सकता है। घर से बाहर निकलते समय, घंटी या अलार्म स्थापित करना अच्छा होता है जो उस समय बंद हो जाएगा जब निवासी अकेले घर छोड़ने की कोशिश करता है।
- गैस और बिजली के मीटरों को बीमारों द्वारा पहुंच से बचाएं। वह उन्हें खुद में हेरफेर करने की कोशिश कर सकता है। महत्वपूर्ण दस्तावेज़ छिपाएँ। मरीज की पहुंच से बाहर पासपोर्ट, नीतियां या पैसा रखें, जैसे कि एक बंद दराज में या सुरक्षित।
- दर्पण छोड़ देना। मरीज़ अक्सर दर्पण में अपने प्रतिबिंब से डरते हैं। इसलिए, उन्हें कवर या निकालना सबसे अच्छा है।
- अपार्टमेंट का वर्णन करें। दरवाजों, खिड़कियों या चित्रों पर शिलालेखों के साथ कार्ड होना चाहिए जो आपको कुशलतापूर्वक घर के चारों ओर घूमने की अनुमति देगा।
- टेलीफोन तक पहुंच प्रदान करें। फोन के बगल में इमरजेंसी रूम, इमरजेंसी रूम, आदि के लिए महत्वपूर्ण नंबरों की एक सूची लिखें। विफलता के मामले में उनका हाथ होगा।
- बीमार के साथ रहो जब वह सिगरेट पीता है। बीमार व्यक्ति (आग का खतरा) से हल्का, माचिस और सिगरेट को दूर रखें। धूम्रपान करते समय हमेशा उसका साथ दें।
- यदि बीमार व्यक्ति कार चला रहा है, तो उसे चाबियों तक पहुंचने से रोका जाना चाहिए। एक कार यात्रा न केवल उसके लिए, बल्कि सभी यातायात के लिए भी दुखद होगी।
रसोई अल्जाइमर रोगियों की जरूरतों के लिए अनुकूलित
अल्जाइमर रोग वाला व्यक्ति भी अपने समय का एक बड़ा हिस्सा रसोई में बिताता है। प्रारंभिक चरण में, ऐसे रोगी भोजन तैयार करने, धोने या खुद को साफ करने में सक्षम होते हैं। हालांकि, बीमारी के बढ़ने की स्थिति में, वे दूसरों की मदद पर निर्भर करते हैं। इसीलिए रोगी और उसके देखभाल करने वाले के लिए कमरा यथासंभव अनुकूल होना चाहिए। यह निम्नलिखित नियमों से चिपका हुआ है:
- स्टोव में गैस की आपूर्ति सुरक्षित करें, खासकर जब रोगी अप्राप्य हो। इससे गैस रिसाव और विस्फोट को रोका जा सकेगा। यह इलेक्ट्रिक स्टोव के साथ समान है - इसे चालू करने के खिलाफ संरक्षित किया जाना चाहिए, क्योंकि एक बीमार व्यक्ति द्वारा अनियंत्रित उपयोग से जलने या आग लग सकती है। बस मामले में, अपार्टमेंट में धूम्रपान डिटेक्टर भी स्थापित करें।
- एक इलेक्ट्रिक केतली का उपयोग करें। यदि यह एक स्वचालित स्विच है तो अच्छा है, क्योंकि संरक्षक यह भूल सकता है कि यह चालू था। चाकू और अन्य कटलरी, साथ ही कांच के व्यंजन को छिपाया जाना चाहिए ताकि रोगी उन तक पहुंच न सके। यदि कोई बीमार व्यक्ति उनमें जाना चाहता है, तो अलमारियाँ और रसोई दराज सुरक्षित होना चाहिए।
- कांच के बने पदार्थ को प्लास्टिक से बदलें। यह एक बीमार व्यक्ति द्वारा घायल होने से बचने में मदद करेगा जो अपनी फिटनेस खो देता है। इस तरह के टेबलवेयर की देखभाल करना भी आसान है - इसे जल्दी से धोया जा सकता है और जल्दी से सूख जाता है।
- बीमार व्यक्ति को अपनी उंगलियों से खाने दें। यदि रोगी को कटलरी के उपयोग के साथ बढ़ती समस्या है, तो उन्हें छोड़ दें। भोजन की सेवा करना सबसे अच्छा है जिसे संभालना आसान है। बीमार व्यक्ति पेय पी सकता है और भोजन को कुचल सकता है। हालांकि, जब तक संभव हो, अपने दम पर खाने लायक है। आदेश रखने के लिए, यह प्लेटों के नीचे प्लास्टिक वाशर का उपयोग करने के लायक है (व्यंजन तब फिसल नहीं जाते हैं) और बिब (रोगी अपने कपड़ों पर गंदे नहीं होंगे)। इसके अलावा, हमेशा भोजन के तापमान की जांच करना याद रखें, क्योंकि रोगी को सही मूल्यांकन के साथ समस्या हो सकती है।
- एक छोटी सी आग बुझाने वाला यंत्र प्राप्त करें। हमेशा इसे संभाल कर रखें और आग लगने की स्थिति में इसका इस्तेमाल करें। इससे इसके और प्रसार को रोका जा सकेगा।
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों की जरूरतों के लिए बाथरूम को गोद लेना
- सुरक्षित कुर्सियां और कांच की वस्तुएं। सॉकेट्स में प्लग होना चाहिए ताकि मरीज ड्रायर या वॉशिंग मशीन को चालू न करे। पानी के संपर्क में आने पर बिजली के झटके का खतरा होता है। सभी सफाई उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों को मुख्य कैबिनेट में छिपाया जाना चाहिए। बीमार व्यक्ति उन्हें खाने या पीने की कोशिश कर सकता है। ग्लास, तीक्ष्ण वस्तुओं को भी बाथरूम से हटा दिया जाना चाहिए (चोट का खतरा)।
- इष्टतम पानी का तापमान निर्धारित करें। नल का पानी बहुत गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए (रोगी को मूल्यांकन के साथ समस्या हो सकती है और, उदाहरण के लिए, खुद को जलाएं)। आदर्श रूप से, इसका एक स्थिर तापमान होना चाहिए। हैंडल और गैर-पर्ची मैट स्थापित करें - वे एक सुरक्षित शौचालय में मदद करेंगे। बीमार व्यक्ति की देखभाल करना याद रखें। अपने बालों को साफ और छंटनी रखें। वही आपके दांतों को ब्रश करने के लिए जाता है। पुरुषों के लिए, आपको नियमित रूप से दाढ़ी बनानी चाहिए।
जब कोई बीमार व्यक्ति खो जाता है या खो जाता है
अल्जाइमर रोग वाले लोगों के लिए घर से भागना एक आम समस्या है। हम सलाह देते हैं कि इसे कैसे रोका जाए और बीमार व्यक्ति के दूर जाने पर क्या किया जाए।
पेटिंग बनाओ। जैकेट या स्वेटर के अंदर पर, कागज के टुकड़े को देखभाल करने वाले के फोन नंबर के पते के साथ सीवे। उनके लापता होने की स्थिति में, यह उनकी त्वरित खोज और सुरक्षित घर लौटने में सक्षम होगा। बीमार चित्रों का भंडार हो। यदि वह खो जाता है, तो फोटो बीमार लोगों की पहचान करने में मदद करेगा जो यात्रा के दौरान उनसे मिले होंगे। बीमारी के बारे में पड़ोसियों और आस-पास के स्टोर के कर्मचारियों को सूचित करें। यदि आवश्यक हो, तो उन्हें पता चल जाएगा कि किस व्यक्ति को अचानक घर छोड़ने के लिए सूचित किया जाए।
जरूरीमदद के लिए कहां जाएं
- अल्जाइमर रोग वाले लोगों की मदद के लिए पोलिश एसोसिएशन
उल। एमिली प्लैटर 47, 00-118 वारसॉ, टेली। 22 622 11 22, www.alzheimer-waw.pl (स्थानीय संगठनों के पते भी) - पोलिश अल्जाइमर फाउंडेशन
उल। विडोक 10, 00-023 वारसॉ, फोन: 22 827 35 86
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों में दवाओं की खुराक
अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों को लगातार एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवा लेनी चाहिए। देखभाल करने वाले को हमेशा निगरानी रखना चाहिए कि रोगी ने वास्तव में निर्धारित गोलियां निगल ली हैं।
- समय की पाबंदी पर ध्यान दें। सुनिश्चित करें कि आप सही मात्रा और समय पर अपनी दवाएं लें। फार्मेसियों में उपलब्ध विशेष बाइंडर आपको इसमें मदद करेंगे। यदि वह दवाएं लेने से इनकार करता है, तो उन्हें भोजन के साथ दें, जैसे पनीर में।
- दवाओं को बिना पकाए न छोड़ें। रोगी अक्सर भूल जाते हैं कि उन्होंने पहले ही दवा ले ली है। थोड़ी देर के बाद, वे दूसरी खुराक लेना चाहते हैं। यह खतरनाक हो सकता है। प्राथमिक चिकित्सा किट को भी सुरक्षित करें।
- इलाज बंद न करें। आपकी दवाएं लेने में टूटना आपके लक्षणों को खराब कर सकता है।
अल्जाइमर से पीड़ित लोगों के लिए अपने कपड़ों को अपनाएं
किसी चरण में प्रगतिशील रोग ड्रेसिंग के लिए विकल्पों को सीमित कर सकता है। देखभाल करने वाले को हर दिन कपड़े उतारने और उतारने में मदद करनी होगी।
- वेलक्रो में सीना। कपड़ों में बटन के बजाय वेल्क्रो का उपयोग करें। जिपर के साथ कपड़े खरीदने या सिर के ऊपर रखने के लिए बेहतर है। ट्रैकसूट बड़े काम आते हैं। उपयोग में आसान जूते चुनें। वेल्क्रो फास्टनरों सबसे अच्छे हैं, न कि वाले। फिसलने से बचाने के लिए रबर के जूते खरीदें।
- दराज को चिह्नित करें। अलमारी में कपड़ों के अलग-अलग सामानों के नाम या चित्र चिपकाएँ, जैसे मोज़े, पैंट, जैकेट इत्यादि, रोगी के लिए गायब कपड़ों को खोजना आसान होगा।
- एक अलमारी तैयार करें। प्रत्येक सुबह छात्र / वार्ड में कपड़े का एक तैयार सेट होना चाहिए जिस क्रम में उन्हें रखा जाना है।
अपनी स्मृति और रूप को प्रशिक्षित करें
स्मृति हानि अल्जाइमर रोग का सबसे पहला लक्षण है। दुर्भाग्य से, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, समस्या केवल बदतर होती जाएगी। यही कारण है कि यह मस्तिष्क के काम का समर्थन करने के लिए सरल अभ्यासों का उपयोग करने के लायक है।
- फोटो का वर्णन करें। बीमार व्यक्ति के पास उन लोगों के फोटो के साथ एक एल्बम होना चाहिए जो उससे संपर्क करते हैं। प्रत्येक तस्वीर के तहत सरल कैप्शन बनाना अच्छा है, जैसे कि जनवरी - पुत्र। एक विकल्प डेस्क या टेबल पर खड़ी तस्वीरों का वर्णन करना है। इससे बीमार व्यक्ति के लिए लोगों की पहचान करना आसान हो जाएगा।
- योजना पर टिके रहिये। दैनिक कार्यक्रम (भोजन, दवा, शौचालय, आदि) स्थिर होना चाहिए। इससे मरीज को सुरक्षा का एहसास होगा
- एक कैलेंडर खरीदें। इसके लिए धन्यवाद, रोगी को वर्ष, महीना या दिन पता चल जाएगा।
- यह मत करो। मरीजों को फूलों को पानी देने या वैक्यूम करने जैसी सरल गतिविधियां करने में सक्षम होना चाहिए।
- शारीरिक व्यायाम को प्रोत्साहित करें। जिमनास्टिक की सही खुराक आपको घर से दूर भागने से बचने की अनुमति देगी, क्योंकि रोगी थक जाएगा। उसके साथ अभ्यास करने की कोशिश करें। ये सरल व्यवस्थाएं हो सकती हैं, जैसे गेंद या साइकिल को उछालना।
अत्यधिक भावनाओं का रोग
अल्जाइमर रोग से पीड़ित व्यक्ति अक्सर शुरुआत में तार्किक रूप से तर्क करने की क्षमता खो देता है, और विभिन्न प्रकार के विकार सामने आते हैं। अभिभावक को असामान्य व्यवहार से निपटने में सक्षम होना चाहिए।
- तनाव या आरोपों से तनावग्रस्त न हों। उपद्रव व्यवहार (संदेह, आक्रामकता, अशांति) आपके खिलाफ निर्देशित नहीं हैं - वे एक प्रगतिशील बीमारी के कारण होते हैं। इस तरह से बीमार ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं। अल्जाइमर रोग वाले लोगों में मनोदशा में सामान्य परिवर्तन भी आम हैं। बीमार व्यक्ति की नकारात्मक भावनाओं के लिए खुद को दोष न दें क्योंकि आप उन्हें प्रभावित नहीं कर सकते।
- बीमार व्यक्ति को शांत करें। जब एक तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न होती है, तो चिल्लाकर या आक्रामक तरीके से प्रतिक्रिया न करें। एक क्षण के लिए मेंटली से दूर हो जाओ, शांत हो जाओ। कुछ मिनटों के बाद, उसे खुश करने की कोशिश करें, दूसरे विषय पर जाएँ।
- इसकी आदतों को जाने। यह मुश्किल समय में आपकी मदद करेगा। उदाहरण के लिए, जब कोई बीमार व्यक्ति किसी पर चोरी का आरोप लगाता है। निर्धारित करें कि वह अपने सामान को सबसे अधिक बार कहां छिपाता है, कचरा डिब्बे ब्राउज़ करें। सादे भाषा में बात करें। सरल वाक्यों का प्रयोग करें। रोगी एक बार में अधिक जानकारी को आत्मसात नहीं कर पाता है।
- अपने प्रश्नों को उचित रूप से तैयार करें। उदाहरण के लिए, रोगी को हां या ना में जवाब देने की कोशिश करें, उदाहरण के लिए, कॉफी, जूस या चाय पीएं।
अपने बारे में मत भूलना
हर दिन अल्जाइमर रोग से ग्रस्त व्यक्ति की देखभाल करना एक कठिन और थकाऊ काम है। इसके लिए बहुत धैर्य, शांति और समर्पण की आवश्यकता होती है। अक्सर, कुछ वर्षों के बाद, यह थकान, हतोत्साह और यहां तक कि अवसाद का कारण बनता है। हालांकि, ऐसा नहीं होने देना चाहिए। निदान की शुरुआत से, देखभाल करने वाले को अपनी भलाई का भी ध्यान रखना चाहिए। यह कैसे करना है?
- बीमार व्यक्ति की देखभाल करने में दूसरों को शामिल करें। परिवार के अन्य सदस्यों के साथ सहमत हों, जो मेंटली और कितनी बार देख सकते हैं। अपनी सारी जिम्मेदारियाँ अपने कंधों पर ही न लें। कुछ कार्य, जैसे शारीरिक प्रयास की आवश्यकता, incl। रोगी को स्थानांतरित करना, अन्य लोगों को पास करना। आप सामाजिक केंद्रों या निजी संस्थानों की मदद भी ले सकते हैं। यदि देखभाल का दैनिक बोझ आपके लिए असहनीय हो जाता है, तो देखभाल घर में व्यक्ति को रखने पर विचार करें।
- नौकरी मत छोड़ो।जब तक मरीज फिट है, तब तक काम छोड़ने का कोई कारण नहीं है। यहां तक कि घर से कुछ घंटे दूर देखभाल की समस्याओं से दूर रहने का मौका है। इसके अलावा, आय के स्रोत से कट जाने से परिवार की वित्तीय स्थिति खराब हो सकती है। जब आपकी देखभाल की स्थिति खराब हो जाती है, तो काम पर एक नर्स या नानी को काम पर रखने पर विचार करें।
- अपने स्वयं के स्वास्थ्य की उपेक्षा न करें। नियमित रूप से अपने डॉक्टर से मिलें और अनुशंसित परीक्षण करें। इसके लिए धन्यवाद, आप अपनी बीमारियों के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करेंगे।
- अपने लिए बस एक पल खोजें। एक बीमार व्यक्ति के साथ लगातार रहना जो चिंता विकसित करता है, मतिभ्रम और भ्रम आपके मानस पर भारी दबाव डालता है। इसलिए, अपना सारा समय उस व्यक्ति की देखभाल में न लगाएं, जिसकी आप देखभाल करते हैं। फिल्मों में जाने, दोस्तों से मिलने, जिम जाने के लिए समय निकालें।
- अपने परिवार की उपेक्षा मत करो। आपको खुशी का अधिकार है, क्योंकि आराम और सामग्री, आप अपने कार्यों को बेहतर ढंग से पूरा करेंगे। जब आप घर से बाहर निकलें तो दूसरों को कंपनी में रखने के लिए कहने से न डरें।
- डिमेंशिया वाले लोगों की देखभाल के बारे में ऑनलाइन फ़ोरम में भाग लें। इस तरह, आप मूल्यवान अनुभवों और व्यावहारिक सलाह का आदान-प्रदान करेंगे। आप ऐसे लोगों से भी मिलेंगे, जो इसी तरह की समस्याओं से पीड़ित हैं। इसके अलावा, अपने क्षेत्र में एक देखभाल करने वाले सहायता केंद्र की तलाश करें।
- मनोवैज्ञानिक से मदद लें। आपको मुश्किल समय में समर्थन प्राप्त होगा, उदा। जब बीमार व्यक्ति आपके आदेशों का पालन नहीं करना चाहता है या आक्रामक है। विशेषज्ञ ऐसी स्थिति में भी उचित समाधान का संकेत देगा जहां, अंतर, आप चार्ज को 24/7 सुविधा में रखने पर विचार कर रहे हैं।
रिटायर का स्वास्थ्य विश्वकोश
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