मनोचिकित्सा के लिए एक साथी को कैसे मनाएं?

कुछ समय के लिए आपका साथी अपने वर्तमान कर्तव्यों और शौक की उपेक्षा करते हुए, पारिवारिक जीवन से हट रहा है। आपके प्रति उसके पास एक ठंडा रवैया है, वह उदासीन, उदासीन या लगातार चिढ़ और आक्रामक है ... उसके पास कैसे पहुंचे और उसे मनोचिकित्सक की यात्रा करने के लिए मना लें? क्या ऐसा मौका है कि सब कुछ सामान्य हो जाएगा?

पुरुषों को अक्सर अपनी कमजोरी को स्वीकार करना मुश्किल होता है, और इससे भी कठिन - मदद के लिए मनोचिकित्सक की ओर रुख करना। वे अपनी समस्याओं का सामना करने की कोशिश करते हैं, वे उन्हें इनकार करते हैं, लेकिन जल्द या बाद में एक करीबी व्यक्ति ने नोटिस किया कि उनके साथी के साथ कुछ गलत है। उसके व्यवहार को बदलने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे अवसाद, न्यूरोसिस, जुआ खेलने की लत, सेक्स की लत, और अधिक से अधिक बार नेटवर्क की लत (इंटरनेट की लत) या फोनो की लत (मोबाइल फोन की लत)।

यह जीवन के सभी क्षेत्रों पर एक छाया डालता है - न केवल प्रियजनों के साथ संबंध, बल्कि सामाजिक संपर्क और काम भी। अक्सर एकमात्र समाधान एक विशेषज्ञ की मदद है। तटस्थ जमीन पर बैठकें आयोजित की जाती हैं। आमतौर पर पहले, परामर्श सत्र के दौरान, चिकित्सीय सत्रों के विवरण पर सहमति होती है - उनकी आवृत्ति और अवधि। लेकिन आप अपने साथी को एक मनोवैज्ञानिक को देखने के लिए कैसे प्राप्त करें यदि वह इसका दृढ़ता से विरोध करता है? थेरेपी लेने के लिए आमतौर पर पुरुष अनिच्छुक क्यों होते हैं?

मनोचिकित्सा के लिए पुरुष अनिच्छा के कारण

इसका जवाब व्यवहार पैटर्न ए वाले लोगों पर किए गए अध्ययनों द्वारा प्रदान किया गया है (वे दूसरों के बीच, उच्च स्तर की महत्वाकांक्षा; तथाकथित प्रबंधकीय व्यक्तित्व) हैं, जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है। यह पता चला कि प्रो-हेल्थ व्यवहार (दिल का दौरा पड़ने के बाद रोगियों के लिए, उनकी जीवनशैली को बदलने, दवाइयों को लेने के लिए) में पुरुषों के मामले में महिलाओं की तुलना में अधिक हद तक, आत्म-सम्मान में महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

यह मनोचिकित्सा के साथ समान है। बस मनोवैज्ञानिक के पास जाने से यह प्रभाव पड़ता है। पुरुष सोचते हैं कि उन्हें मदद की जरूरत नहीं है, क्योंकि आप कमजोरों की मदद करते हैं, मजबूत की नहीं। यह जोड़ा गया परिवर्तन का डर है, क्योंकि वर्तमान स्थिति, हालांकि यह चोट लग सकती है, उन्हें अच्छी तरह से जाना जाता है।

किसी की शिक्षाओं का खुलासा करने का डर और मनोवैज्ञानिक के पेशे का कलंक या किसी मनोचिकित्सक के साथ इसकी अनाधिकृत पहचान भी महत्वपूर्ण हो सकती है। बहुत कुछ आदमी की उम्र पर भी निर्भर करता है। पुरुषों में लगभग 40 वर्ष की आयु बढ़ जाती है, तथाकथित जीवन शक्ति, यानी एजेंसी और आपके जीवन पर प्रभाव की भावना। चालीस के बाद, यह गिरावट शुरू होती है। इसलिए, सांख्यिकीय रूप से, व्यसनों के मामले में, एक आदमी को पचास से अधिक उपचार के लिए राजी करना आसान है। सबसे मुश्किल काम आपके लिए 30 से 40 साल की उम्र के बीच है, जब उसे लगता है कि वह अपनी क्षमताओं में सबसे ऊपर है।

मनोचिकित्सा से पहले: लोगों को समस्या के बारे में जागरूक करना

सबसे अधिक बार, यह ऐसे रिश्तेदार हैं जो तेजी से नोटिस करते हैं कि समस्या वाले व्यक्ति को सहायता की आवश्यकता है। लेकिन इससे पहले कि वे इसे लेते हैं, वे अपने व्यवहार को रोगी के व्यवहार में समायोजित करते हैं, कोडपेंडेंसी में गिरते हैं। क्योंकि आप किसी भी तरह से एक बीमार व्यक्ति के आदी हो सकते हैं - चाहे वह नशे की लत, अवसाद या अल्जाइमर रोग हो।

रोगी के लिए आमतौर पर यह देखना मुश्किल होता है कि उसके साथ कुछ गलत है। यह केवल तब होता है जब मानसिक विकार उन्नत होता है कि व्यक्तिगत संकट प्रकट होता है - बीमार व्यक्ति मानसिक पीड़ा का अनुभव करता है। ये चिंता, क्रोध, निराशा के दंश हो सकते हैं। दूसरे, पर्यवेक्षक की बेचैनी है, अर्थात् किसी प्रियजन की पीड़ा जो देखती है, उदाहरण के लिए, जीवन ड्राइव में कमी या एक साथी में जलन में वृद्धि। हालांकि, वह खुद अक्सर इस व्यक्ति की प्रतिक्रिया को ध्यान में नहीं रखता है, और उसकी मदद करने का कोई भी प्रयास एक फजीहत में समाप्त होता है।

जरूरी

रोगी के लिए आमतौर पर यह देखना मुश्किल होता है कि उसके साथ कुछ गलत है। यह केवल तब होता है जब मानसिक विकार उन्नत होता है कि व्यक्तिगत संकट प्रकट होता है - बीमार व्यक्ति मानसिक पीड़ा का अनुभव करता है।

प्रतिरोधी लोगों की मनोचिकित्सा: परिवर्तन की शुरुआत

जब आप अपने साथी को मनोवैज्ञानिक के पास जाने के लिए मना नहीं सकते हैं, तो यह खुद उसे देखने लायक है। ये विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के सह-व्यसनों पर दिशानिर्देश हैं। क्यों? बिंदु आपके प्रिय व्यक्ति के व्यवहार के लिए अपर्याप्त प्रतिक्रियाओं को सही करना है। इसलिए यदि साथी ने आदमी तक पहुंचने की कोशिश की और उसे हर तरह से चिकित्सा के लिए राजी किया - दया, क्रोध, चिल्लाना, भीख माँगना - और वह असहाय महसूस करती है, इसका मतलब है कि ये तरीके अप्रभावी थे। तो चलिए नए सीखते हैं - किसी विशेषज्ञ की मदद से। तब - शायद दर्पण छवि में - साथी देखेगा कि उसे कोई समस्या है और वह इसके बारे में कुछ करना चाहेगा। लेकिन जब तक हम कोई कदम नहीं उठाएंगे, तब तक विषाक्त स्थिति नहीं बदलेगी।

कभी-कभी यह प्रभावी होता है कि साथी को थेरेपी न लेने के परिणामों से अवगत कराएँ। उन्हें उसके लिए बोझ होना चाहिए और उस व्यक्ति के लिए संभव है जो उसके इलाज की परवाह करता है। फिर एक मौका है कि वह चिकित्सा के लिए सहमत होगा। हालांकि, यह अवसाद के लिए काम नहीं कर सकता है। पुरुषों में, यह अक्सर कुछ जीवन के नुकसान से जुड़ा होता है, जैसे काम से बर्खास्तगी, एक गंभीर बीमारी। अक्सर ऐसा होता है कि अवसाद गंभीर होने से पहले, पुरुष आक्रामक हो जाते हैं और उत्तेजक या व्यसनी व्यवहार के साथ अपने तनाव को नियंत्रित करते हैं। फिर यह भी एक मनोवैज्ञानिक से परामर्श करने के लायक है कि एक साथी के साथ कैसे व्यवहार किया जाए। बल द्वारा चिकित्सक के पास ले जाने का प्रयास विफलता में समाप्त हो सकता है, क्योंकि यह उस व्यक्ति तक पहुंचना मुश्किल है जो कार्यालय में अतिथि के रूप में है।

हालाँकि, भले ही एक साथी “शांति की खातिर” आए, एक अच्छा विशेषज्ञ इसका फायदा उठा सकता है। इसका मतलब है कि एक कारण है कि वह क्यों दिखाई दिया - भले ही खुद के लिए नहीं, फिर किसी प्रियजन के लिए। और अगर यह वहां है, तो आप इसके साथ काम करने की कोशिश कर सकते हैं।

बहुत प्रतिरोधी के लिए मनोचिकित्सा: संकट में हस्तक्षेप

एक बीमार व्यक्ति अपनी समस्याओं को अपने दम पर हल करने में सक्षम नहीं है। यदि स्थिति बिगड़ती है और साथी अभी भी चिकित्सा शुरू करने से इनकार करता है, तो संकट हस्तक्षेप किया जा सकता है। इस पद्धति में एक बातचीत के लिए रोगी के वातावरण (आमतौर पर 3 से 5) के रिश्तेदारों को तैयार करना शामिल है जो उसे अपने व्यवहार के परिणामों के साथ सामना करता है और उपचार के लिए नेतृत्व करता है। यह महत्वपूर्ण है कि ये ऐसे लोग हैं जो इस आदमी की भलाई के बारे में परवाह करते हैं - जो उससे प्यार करते हैं, उसका सम्मान करते हैं, उसके साथ अच्छी यादें रखते हैं, जैसे कि सबसे करीबी दोस्त, पत्नी जो उसे (अभी भी) प्यार करती है, बच्चों, या सहकर्मियों के समूह से कोई। यह कोई भी ऐसा नहीं हो सकता जिसे वह पसंद या सम्मान नहीं देता।

बीमार व्यक्ति के साथ मुलाकात के दौरान, ये लोग उसके पहले और अब के कामकाज के बारे में और उसके प्रति अपनी भावनाओं के बारे में बात करते हैं। वे उसका इलाज नहीं करने के परिणाम भी बताते हैं, लेकिन उन्हें वास्तविक होना चाहिए, पूरा होना चाहिए। लगभग आधे रोगियों में संकट हस्तक्षेप प्रभावी है। यदि, इस तरह की मदद के बावजूद, उपचार शुरू नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, एक व्यसनी व्यक्ति (क्योंकि इस मामले में उसकी बीमारी से इनकार करने का तंत्र मजबूत है), तो चिकित्सा को उसके करीब रहना चाहिए, क्योंकि वर्तमान परिवार प्रणाली में परिवर्तन आवश्यक हैं। मनोचिकित्सा तब सह-व्यसन के दुष्चक्र से मुक्त होने में मदद करता है और कठिन परिस्थिति के बावजूद जीवन का आनंद महसूस करना शुरू कर देता है। यह अक्सर पता चलता है कि किसी के स्वयं के उदाहरण पर इस तरह के मॉडलिंग साथी द्वारा चिकित्सा शुरू करने के लिए पहला कदम है। हालांकि, यह तैयारी के लायक है कि इसमें थोड़ा समय लग सकता है, क्योंकि जब तक आप मुश्किल में पड़ते हैं, तब तक आप लंबे समय तक इससे बाहर निकल जाते हैं।

आत्मघाती विचारों से सावधान रहें

आंकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं आत्महत्या करना चाहती हैं, लेकिन पुरुष अधिक प्रभावी होते हैं ... हर रोज़ ड्राइविंग में जब हर कोई अपने स्वयं के मामलों में व्यस्त होता है और दूसरे व्यक्ति के लिए समय नहीं पाता है, तो आप यह नहीं देख सकते हैं कि आपका साथी आत्मघाती विचार कर रहा है, खासकर यदि वह बहुत ही बंद है। खुद। एक चेतावनी संकेत अपने बारे में, दुनिया और भविष्य (तथाकथित अवसादग्रस्त ट्रायड) के बारे में उसके नकारात्मक विचार होने चाहिए। यह एक संकेत है कि आपको जल्द से जल्द मदद लेने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से, क्योंकि ये मान्यताएं संज्ञानात्मक विकृतियों (तार्किक सोच में त्रुटियों) से प्रभावित होती हैं, जो दूसरों के बीच, संबंधित हैं। सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर में कमी के साथ - मूड के लिए जिम्मेदार न्यूरोट्रांसमीटर।

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