सूरज हमें बहुत कुछ देता है: यह हमें आराम देता है, हमारे मूड में सुधार करता है, और हमारी उपस्थिति को अधिक आकर्षक बनाता है। लेकिन यह हमारी त्वचा और बालों को भी नुकसान पहुंचा सकता है, सूख सकता है और सभी प्रकार के मलिनकिरण को छोड़ सकता है। क्या आप जानते हैं कि उनकी मदद कैसे की जाए?
जब आप छुट्टी से वापस आते हैं, तो आप अपनी जैतून की त्वचा दिखाने के लिए उत्सुक होते हैं। दोस्त तारीफ करते हैं कि आप सुंदर दिखते हैं और आपके लिए छुट्टियां अच्छी हैं। दरअसल, एक टैन सर्वश्रेष्ठ पेशेवर मेकअप की तरह है - यह खामियों को कवर करता है, "किलो को कम करता है", शरीर को आकार देता है। हालांकि, यह खतरनाक भी हो सकता है। जब यह फीका पड़ जाता है, तो आप पा सकते हैं कि इसने बहुत अधिक तबाही मचाई है। इसलिए सनबाथ को बहुत कुशलता से लें। याद रखें - जब आप छोटे होते हैं तो आप काम करते हैं कि आप बाद की उम्र में कैसे दिखेंगे। त्वचा आपको बिल देगी - त्वचा विशेषज्ञ जोआना रुडोव्स्का-ओक्रैस्को को चेतावनी देती है।
त्वचा जो लंबे समय तक tanned है और निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप tanned है, अपने प्राकृतिक सुरक्षात्मक कोट को खो देता है, सूखा और छीलता है। कोलेजन, जो काफी हद तक पानी से बना होता है, जो सूर्य के प्रभाव में और बार-बार स्नान करने के लिए लोच, सूखने और कठोर होने के लिए जिम्मेदार होता है। तो त्वचा अप्रिय रूप से तंग हो जाती है। ध्यान दें कि कोई क्रीम या मॉइस्चराइजिंग लोशन मदद नहीं करता है, क्योंकि यह मुश्किल से अवशोषित हो जाता है, केवल एक चिपचिपा एहसास छोड़ देता है।
सूर्य द्वारा उपचारित त्वचा की खामियां
कभी-कभी ऐसा होता है कि छुट्टियों से हम त्वचा पर बहुत अधिक टिकाऊ "स्मृति चिन्ह" लाते हैं - मलिनकिरण, टूटी केशिकाएं, नए जन्म चिह्न। वे आपको याद दिलाते हैं कि हम सूरज के साथ बहुत दूर चले गए। कभी-कभी मुँहासे खराब हो जाते हैं, दाद दिखाई देते हैं। फिर आपको विशेषज्ञों की मदद का उपयोग करने की आवश्यकता है। केवल एक त्वचा विशेषज्ञ सूजन को ठीक करेगा और यह भी आकलन करेगा कि आपको किसी नए जन्मचिह्न को हटाने की आवश्यकता है या नहीं। वह मलिनकिरण के लिए भी एक उपचार का चयन करेगा। उनमें से कुछ को विशेष गहरी छूटना उपचार की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि ग्लाइकोपील, ग्रीन-छील। मामूली मलिनकिरण, अर्थात् गहरे असमान छोटे धब्बे सफेद करने वाली क्रीम के साथ हल्के हो सकते हैं।आपको प्रभावों के लिए धैर्य से दो या तीन महीने तक इंतजार करना होगा।
चेहरे पर एकल टूटी हुई केशिकाएं एक ब्यूटीशियन द्वारा बंद कर दी जाती हैं, लेकिन जब उनमें से अधिक होते हैं, तो सौंदर्यवादी त्वचा विशेषज्ञ का दौरा करना बेहतर होता है जो मजबूत तरीकों का उपयोग करता है, जैसे कि लेजर। शरद ऋतु और सर्दियों में जहाजों को बंद करना सबसे अच्छा है। उपचार के बाद, त्वचा को लगभग छह सप्ताह तक धूप में नहीं रखना चाहिए।
गर्मियों के बाद त्वचा "भूखा" है। विटामिन पीपी, ए, सी और ई, जो मुक्त कणों के खिलाफ काम करते हैं, यानी उम्र बढ़ने में देरी करते हैं, उसे अच्छा करेंगे। अगले साल, छुट्टियों से पहले बीटा-कैरोटीन लें। यह एक प्रोविटामिन विटामिन है। ए, त्वचा के उत्थान में तेजी लाने और इसे सूर्य के प्रकाश के लिए प्रतिरक्षा बनाता है।
सूर्य द्वारा सूखे बालों को पुनर्जनन की आवश्यकता होती है
सूरज बालों को नुकसान पहुंचाता है। रंग फीका पड़ रहा है, केश अच्छी तरह व्यवस्थित नहीं है। बाल सूखे हैं और देखभाल और देखभाल की आवश्यकता है। माइक्रोस्कोप के तहत, वे पाइन शंकु की तरह दिखते हैं - इसमें तराजू हैं। यदि यह सूख जाता है, तो तराजू बाहर चिपक जाते हैं। बालों को उलझाना मुश्किल है। धोने या उत्पाद को कम करने से पहले लागू होने वाले मॉइस्चराइजिंग मास्क मदद करेंगे। हम दो घंटे के लिए पन्नी और तौलिया के साथ अपना सिर लपेटते हैं। हेयरड्रेसिंग सैलून में एक समान प्रक्रिया एक भाप तंत्र द्वारा बढ़ाई जाती है और लगभग 20 मिनट लगती है। यह पुराने तरीके से कोशिश करने लायक है। जर्दी, नींबू का रस की कुछ बूँदें और जैतून का तेल के दो बड़े चम्मच मिलाएं, इसे बालों में रगड़ें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
हालांकि, एक-बंद उपचार पर्याप्त नहीं हो सकता है। बालों की मोटाई और चमक को बहाल करने के लिए, आपको दैनिक देखभाल करने की आवश्यकता है। प्राकृतिक हर्बल अर्क के साथ शैम्पू और कंडीशनर का एक साथ उपयोग अच्छे परिणाम लाता है।
मासिक "Zdrowie"
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