जब बच्चे को बोतलबंद दूध मिलता है, तो माता-पिता को आमतौर पर यह बताने में कोई परेशानी नहीं होती है कि बच्चे ने क्या हिस्सा खाया है। स्तनपान कराने वाले शिशुओं में यह बहुत अधिक कठिन हो सकता है।
जन्म देने के कुछ हफ्तों बाद, एक नर्सिंग मां के स्तन नरम हो जाते हैं। यह तब होता है जब महिलाएं अक्सर चिंता करती हैं, चाहे वह प्राकृतिक परिवर्तनों का परिणाम हो या दुद्ध निकालना संकट।वे आश्चर्य करते हैं कि स्तनपान करते समय बच्चे ने कितना दूध खाया है, और क्या वह भोजन की कमी के कारण भोजन के एक घंटे बाद खिलाने के लिए बुलाता है, या यदि यह पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया है। यह जानने योग्य है कि प्राकृतिक भोजन की वास्तविक कमी अत्यंत दुर्लभ है। स्तनपान के पहले हफ्तों के बाद स्तनों को नरम महसूस करना सामान्य है, जब वे दूध के अतिप्रवाह के कारण लगभग निरंतर थे। वे खाली भी लग सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि दुद्ध निकालना गायब हो रहा है। बस, खाद्य उत्पादन अब आपूर्ति और मांग के सिद्धांत का अनुसरण करता है। स्तन पहले की तरह तीव्रता से नहीं भरते हैं, लेकिन जरूरत पड़ने पर स्तन का दूध लगातार पैदा होता है, यानी जब बच्चा चूसना शुरू करता है।
जब आप स्तनपान कर रहे हों, तो बच्चे की भाषा सीखें
आश्चर्य है कि क्या आपके बच्चे के लिए हर 4 घंटे और रात में हर 5-6 घंटे जागना सामान्य है? या आसपास का दूसरा तरीका: वह शायद ही अपने स्तन को अपने मुंह से बाहर निकालती है? इसे आसान लें, इन स्थितियों में से कोई भी साबित नहीं करता है कि बच्चा नहीं खा रहा है। अपने दोस्तों की सलाह सुनने के बजाय कि आपके पास दुबला भोजन है (यह बकवास है!), आपको अपने बच्चे को हर 2-3 घंटे खिलाने के लिए जगाने की सलाह दें या उसे कृत्रिम दूध दें - इस बारे में सोचें कि क्या कुचलने के लिए कुछ है।
स्तनपान कराने वाले बच्चे की अलग-अलग ज़रूरतें होना स्वाभाविक है। एक बार, इसे लगभग नॉन-स्टॉप फीडिंग की आवश्यकता होती है, और अगले दिन यह हर 4 घंटे में खाने के लिए उठता है। घबराओ मत। अपनी चिंता पर काबू पाने की कोशिश करें। वापस बैठो, कुछ शांत संगीत चालू करें, कुछ गिलास पानी पीएं (स्तनपान कराने का समर्थन करता है), और प्रतीक्षा करें। कुछ घंटों के भीतर आपका छोटा शायद शांत हो जाएगा, खासकर अगर वह आपके कंपार्टमेंट को समझ लेता है। स्तनपान करने वाले शिशुओं को दोपहर और शाम को अक्सर खिलाने की आवश्यकता होगी। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें बहुत कम भोजन मिल रहा है।
नवजात शिशु दिन में कम से कम 8 बार भोजन करता है, वह भी रात में। शिशु थोड़ा कम अक्सर होता है, लेकिन फार्मूला-फ़ेड शिशुओं की तुलना में अधिक लगातार होता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्राकृतिक भोजन पचाने में आसान है। इसलिए, बच्चे को कृत्रिम भोजन से खिलाए गए सहकर्मी की तुलना में अधिक बार इसकी आवश्यकता होती है।
यदि वह कम से कम 10 मिनट तक चूसता है और निगलने की आवाज सुनता है तो आपका छोटा खाता है। खिलाने के बाद, आपको अपने स्तन को आराम करना चाहिए।
»एक और सबूत जो आपके बच्चे को ठीक से खिलाया गया है वह भोजन के बाद उसकी संतुष्टि है। उसे तुरंत सो जाने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन उसे रोना नहीं चाहिए, तनाव या गुस्सा होना चाहिए। अगर ऐसा है, तो उसे बिना किसी योजक के कुछ उबला हुआ पानी दें। शायद थोड़ा प्यासा है, खासकर हीटिंग के मौसम के दौरान, जब रेडिएटर पूरे भाप पर काम कर रहे होते हैं और हवा शुष्क होती है।
»उचित भोजन की भी दिन में ३-४ गोली की पुष्टि की जाती है और दिन में कम से कम ६ डायपरों को भिगोया जाता है। बवासीर में मर्दाना और पीला होना चाहिए। लगभग 6 वें सप्ताह से, वे कम बार दिखाई दे सकते हैं, यहां तक कि हर कुछ दिनों में भी।
»इससे पहले कि बच्चा चिल्लाना शुरू करता है, इस प्रकार आपको पता चलता है कि यह भूखा है, यह आमतौर पर भूख के पहले संकेत भेजता है। आमतौर पर तब वह क्लिक करता है, उसकी मुट्ठी चूसता है और बेचैन होता है। यह अपना मुंह भी खोलता है और भोजन को एक विशिष्ट तरीके से खोजता है। याद रखें, रोना हमेशा भूख का संकेत नहीं है। शायद छोटा ऊब गया है, कुछ दर्द होता है या पीना चाहता है? या शायद यह आपकी निकटता की आवश्यकता है?
उचित स्तनपान से वजन बढ़ने की पुष्टि होती है
उचित वजन बढ़ना एक अच्छा प्रमाण है जो आपका बच्चा खा रहा है। "सही" का क्या मतलब है, आप पूछेंगे। डॉक्टरों ने निर्धारित किया कि बच्चे का वजन कैसे बदलना चाहिए। यदि ये वजन बढ़ाने की सिफारिश की गई वजन के करीब या उससे अधिक हैं, तो चिंतित न हों। यह साबित होता है कि बच्चा खाता है और भोजन एक गतिशील रूप से विकसित जीव की जरूरतों को पूरा करता है।
आप अपने बच्चे के स्वास्थ्य बुकलेट में प्रतिशत ग्रिड पर अपने बच्चे के वजन माप की साजिश रचकर स्थिति पर नज़र रख सकते हैं। हालांकि, अगर वजन बढ़ने की सिफारिश कम है, तो डॉक्टर की सलाह और कभी-कभी परीक्षणों की आवश्यकता होती है।
शिशुओं के लिए सांकेतिक वजन बढ़ाने की सिफारिश की
| बच्चे की उम्र | मासिक वजन बढ़ना |
| 1-3 महीने | 700-900 ग्राम |
| 4-6 महीने | 600-700 ग्राम |
| 7-12 महीने | 300-400 ग्राम |
| समय की अवधि | भार बढ़ना |
| दिन | 15-30 ग्राम |
| सप्ताह | 150-200 ग्राम |
| महीना | 600-900 ग्राम |
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बच्चे को हर 1-2 घंटे में एक स्तन चाहिए। क्या मेरे पास भोजन की थोड़ी मात्रा है या भोजन बहुत पतला है?
यदि आपका शिशु अच्छी तरह से वजन बढ़ा रहा है, तो चिंता न करें। आपको अभी भी अपने बच्चे को मांग पर स्तनपान कराने की आवश्यकता है। यह खिलाने के दौरान शांति सुनिश्चित करने के लायक है ताकि बच्चे को कुछ भी विचलित न करें। इसके लिए धन्यवाद, बच्चा अधिक खाएगा और अक्सर भोजन की मांग नहीं करेगा। बहुत अधिक दुबला भोजन जैसी कोई चीज नहीं है। माँ का शरीर मुख्य रूप से दूध की गुणवत्ता की परवाह करता है। जीत से पहले कृत्रिम दूध की शुरूआत एक जीत होगी।
मेरा बेटा रात को अधिक बार दूध पिलाने की मांग करने लगता है। क्या वह दिन में भोजन करता है?
जरुरी नहीं। दिन के दूध में बहुत अधिक प्रोटीन होता है, और रात के दूध में वसा होता है, जो आपको बहुत अधिक ऊर्जा देता है। बच्चा शायद दिन के दौरान अधिक सक्रिय होता है और रात में सहज रूप से अधिक कैलोरी वाला दूध खाता है।
शिशु का स्तन 2 मिनट और दूसरी बार 20 मिनट तक क्यों चूसता है?
एक बच्चा, हर इंसान की तरह, उसकी अलग-अलग ज़रूरतें हो सकती हैं। कभी-कभी यह अधिक खाती है, अन्य बार कम। इसके लिए जरूरी है कि आप सही तरीके से वजन बढ़ाएं। यदि वह अपने स्तन को बार-बार और लंबे समय तक चूसता है और आप इसे निगलते हुए नहीं सुनते हैं, तो वह शायद स्तन को चूची की तरह मान रहा है। अगर वह दूध निगल लेती है, तो उसे शायद बड़ी भूख लगती है।
