मै 56 साल का हूँ। तीन साल पहले मुझे दिल का दौरा पड़ा था जो लंबे समय तक, बहुत गंभीर तनाव के कारण हुआ था। अब मैं इसके बजाय अच्छी तरह से महसूस करता हूं, हालांकि कभी-कभी मैं नाइट्रोग्लिसरीन का उपयोग करता हूं और बीमारियां एक दर्जन या इतने मिनट के भीतर गायब हो जाती हैं। मैंने अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख लिया, मैं सक्रिय था और मैं सक्रिय हूं, मैं टाट्रा पर्वत में चलता हूं। मैंने रोजमर्रा की जिंदगी में केवल शारीरिक परिश्रम को सीमित किया। मेरा रक्तचाप हमेशा कम या बहुत कम (90/60) रहा है। चूंकि छह महीनों में मैं अपने जीवन में पहली बार उड़ान भरूंगा, मेरा परिवार सोच रहा है, या वास्तव में सोच रहा है कि क्या ऐसी उड़ान मेरे लिए पूरी तरह से सुरक्षित होगी। क्या मेरे परिणाम हो सकते हैं और मैं उन्हें कैसे रोक सकता हूं?
3 साल पहले दिल का दौरा पड़ने वाले लोगों के लिए हवाई यात्रा एक contraindication नहीं है। बेशक, यह अलग है जब आपके पास यूरोप में 2-3 घंटे की छोटी उड़ान होती है, और अलग-अलग जब यह कई घंटे की ट्रान्साटलांटिक क्रूज़ होती है। छोटी उड़ानों के लिए किसी विशेष सावधानी की आवश्यकता नहीं होती है - बस अपनी दवा को अपने साथ अपने सामान में ले जाना याद रखें। सख्त विमानन नियमों के कारण, यह दवाओं के उपयोग की पुष्टि करने वाला एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्राप्त करने के लायक है (आदर्श रूप से जब इस तरह का प्रमाण पत्र अंग्रेजी में जारी किया जाता है)। लंबे समय तक, ट्रान्साटलांटिक उड़ानों के मामले में, अपने पैरों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे उड़ान के दौरान विभिन्न बीमारियों के संपर्क में हैं - आपको समय-समय पर अपने पैरों को स्थानांतरित करना होगा, उन्हें टखने और घुटने के जोड़ों पर सीधा करना और झुकना होगा। जहां तक संभव हो, विमान पर चलें जब चालक दल की घोषणाएं इस व्यवहार की अनुमति देती हैं। पर्याप्त जलयोजन महत्वपूर्ण है - आपको खनिज पानी और रस पीने की आवश्यकता है। लंबी उड़ानों पर, ऐसे पेय पदार्थों को आमतौर पर यात्रियों द्वारा मुफ्त उपयोग के लिए स्टोरेज की गिनती में प्रदर्शित किया जाता है। मादक पेय की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि वे निर्जलीकरण का कारण बनते हैं। कभी-कभी यह कम नमक वाले आहार का आदेश देने के लायक है - इससे पैरों पर सूजन से बचा जा सकेगा। एयरलाइनों के साथ टेलीफोन द्वारा अग्रिम में इस तरह के आहार को बुक करना आवश्यक है। मेरी निजी राय है कि जो लोग हवाई यात्रा करते हैं, वे यात्रा की परिस्थितियों की तुलना में तनाव से अधिक प्रभावित होते हैं - और इसलिए कृपया याद रखें कि तनाव न करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
क्रिस्तिना किन्नपइंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।
