अपने बालों को कैसे धोएं? हम अपने बालों को साफ करने के लिए जिस विधि का उपयोग करते हैं वह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि हम अपने सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते हैं। हमारे द्वारा चुनी गई विधि के आधार पर, हम विभिन्न प्रभावों और बालों के पोषण की डिग्री प्राप्त करेंगे। यह जानने के लायक भी है कि आप अपने बालों को स्वस्थ और अच्छी दिखने के लिए कितनी बार धोते हैं। जानकारी के लिए पढ़ें!
विषय - सूची:
- मैं कितनी बार अपने बाल धोता हूं?
- अपने बालों को कब धोएं
- अपने बालों को किससे धोना है?
- बाल धोने के तरीके
अपने बालों को कैसे धोएं? सही ढंग से इस सवाल का जवाब देने से आप घंटों और घंटे बिताए बिना एक अच्छा हेयरस्टाइल प्राप्त कर पाएंगे और सोचेंगे कि क्या गलत हुआ।
मैं कितनी बार अपने बाल धोता हूं?
हमें अपने बालों को जितनी बार धोना चाहिए - कुछ के लिए यह दिन में एक बार, सप्ताह में एक बार दूसरों के लिए होगा। आपके बालों को धोने की आवृत्ति के बारे में अंगूठे का एक भी नियम नहीं है - तैलीय बालों को हर दिन भी धोया जा सकता है, सामान्य बालों को कम देखभाल की आवश्यकता होगी।
बहुत से लोग हर दिन अपने बालों को धोने की आवश्यकता महसूस करते हैं - वे ऐसा कर सकते हैं, लेकिन प्राकृतिक अवयवों वाले बहुत नाजुक शैंपू, एसएलएस-फ्री चुनना सबसे अच्छा है। दिलचस्प बात यह है कि महीने में एक बार आप संचित स्टाइलिंग और देखभाल उत्पादों से अपने बालों को अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए एसएलएस शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।
अपने बालों को कब धोएं
यह किसी विशेष व्यक्ति की पसंद पर भी निर्भर करता है। एक सुबह अधिक सुविधाजनक है, दूसरा - शाम को। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि शाम को गीले बालों के साथ बिस्तर पर नहीं जाना है - रात में हम इसे यांत्रिक क्षति के लिए उजागर करेंगे, यह अधिक पेचीदा हो जाएगा, स्टाइल के लिए और अधिक कठिन हो जाएगा।
अपने बालों को किससे धोना है?
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, हमें शैंपू का उपयोग करना चाहिए जिसमें मजबूत डिटर्जेंट (एसएलएस / एसएलईएस) या सिलिकोन नहीं होते हैं। डिटर्जेंट त्वचा को सीबम से वंचित कर देते हैं, जिससे एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया में सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है। दूसरी ओर, सिलिकोन बालों का वजन कम करते हैं।
याद रखें कि शैम्पू की एक छोटी मात्रा आपके बालों को धोने के लिए पर्याप्त है - बस एक जो हेज़लनट के आकार से मेल खाती है। पानी के तापमान के रूप में, अपने सिर को गुनगुने पानी से धोना सबसे अच्छा है जो वसामय ग्रंथियों को ओवरस्टीलेट नहीं करता है। भले ही हम में से अधिकांश अपने बालों को शैम्पू करने की क्लासिक विधि के लिए उपयोग करते हैं, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि यह सबसे अच्छा है। आपके बालों को धोने के कई तरीके हैं और आपके बालों की छिद्र और स्थिति के आधार पर, वे आपको प्रभावी रूप से इसे साफ करने और नमी के नुकसान से बचाने की अनुमति देते हैं।
अपने बालों को कैसे धोएं? देखें कि एक विशेषज्ञ क्या सलाह देता है!
बाल धोने के तरीके
1. शैम्पू (एम) से बाल धोना
यह एक ऐसी विधि है जिसका उपयोग शायद हर कोई करता है। हम अपने बालों को गीला करते हैं, उस पर शैम्पू डालते हैं, इसे फोम करते हैं और इसे कुल्ला करते हैं। इस पद्धति का लाभ इसकी गति है, क्योंकि इसमें किसी भी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता नहीं है। दुर्भाग्य से, अकेले शैम्पू से धोए गए बाल एक फैटी परत से वंचित हैं। बाल अक्सर पेचीदा और उलझ जाते हैं। इस पद्धति के लंबे समय तक उपयोग के साथ, बालों की स्थिति के साथ बड़ी समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।
2. धोने + कंडीशनर (एमओ)
यह बस अपने बालों को शैम्पू कर रहा है और फिर कंडीशनर लगा रहा है। फिर, इस विधि को समय की आवश्यकता नहीं होती है, शैम्पू से बेहतर है, लेकिन यह इसकी कमियों के बिना नहीं है - शैम्पू के खिलाफ संरक्षित नहीं बाल धोने के नकारात्मक प्रभावों से अधिक प्रभावित होते हैं। इसके अतिरिक्त, कंडीशनर हमेशा बहुत शुष्क बालों के लिए काम नहीं करता है।
3. कंडीशनर + धुलाई (OM)
हम कंडीशनर से शुरू करते हैं, जिसे हम बालों की पूरी लंबाई पर लागू करते हैं। हम इसे कुल्ला करते हैं और शैम्पू लगाते हैं, जिसे हम कुल्ला भी करते हैं। इस विधि के लिए धन्यवाद, धोने के दौरान बाल उलझते नहीं हैं, इसे मॉइस्चराइज किया जाता है और साफ किया जाता है। ओम एक त्वरित और आसान विधि है, ऐसे लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके बाल तनाव से ग्रस्त हैं और उन्हें अधिक नमी की आवश्यकता नहीं है। यह सूखे बालों के साथ अच्छी तरह से काम नहीं कर सकता है।
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बालों की देखभाल - बालों की देखभाल और पुनर्जीवित करने का एक घरेलू तरीका। कैसे करें ...4. कंडीशनर + धोने + कंडीशनर (OMO)
पहला कंडीशनर हल्का होना चाहिए - हम इसे गीले बालों पर लागू करते हैं। इसके अलावा, तेल और घर का बना मास्क (जैसे अंडे की जर्दी, केरोसिन और रिकिन से बना) का इस्तेमाल पहले 'O' के रूप में किया जा सकता है। दूसरा कंडीशनर जो आप अपने बालों को शैंपू करने के बाद लगाते हैं, वह अधिक फुल-बॉडी वाला होना चाहिए, अधिमानतः एक मास्क के साथ जिसे आप 30 मिनट के लिए अपने बालों पर छोड़ते हैं। ओएमओ महिलाओं द्वारा पसंद की जाने वाली एक विधि है जो अपने बालों की बनावट की परवाह करती है, हालांकि इसके नुकसान भी हैं - लंबे समय तक उपयोग के साथ, यह बालों को अत्यधिक चिकना बना सकता है। यह अधिक श्रम गहन भी है।
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5. कंडीशनर से धोना
यह विधि मुख्य रूप से घुंघराले बालों के मालिकों के लिए अभिप्रेत है - बाल चिकना हो जाते हैं, हम फुल को बेअसर करते हैं। विधि सभी के लिए नहीं है, क्योंकि यदि लंबे समय तक उपयोग किया जाता है, तो यह आपके बालों को चिकना बना सकता है। इस विधि के साथ, सही कंडीशनर का चयन करना महत्वपूर्ण है - इसमें सीट्रिमोनियम क्लोराइड होना चाहिए और इसमें सिलिकोन नहीं होना चाहिए। कंडीशनर को स्कैल्प और बालों पर लगाएं, अच्छी तरह से मसाज करें और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अच्छी तरह से रगड़ें। इसके अतिरिक्त, हर 1-2 सप्ताह में, हमें अपने बालों को SLS / SLES शैम्पू से साफ करना चाहिए ताकि बालों पर बने पदार्थ निकल सकें।
6. कप विधि
यह साधारण शैम्पू के साथ धो रहा है, सिवाय इसके कि हम इसे पतला करते हैं। एक कंटेनर में उत्पाद की एक छोटी मात्रा डालो, जैसे कि एक कप या जार, या एक खाली शैम्पू कंटेनर, जिसे आप पानी से पतला करते हैं। हम इसे एक फोम बनाने और सिर के ऊपर डालने के लिए मिलाते हैं। हम मालिश करते हैं और कुल्ला करते हैं। यह विधि नियमित शैंपू करने की तुलना में अधिक कोमल है, और दिखावे के विपरीत, यह अधिक किफायती है, क्योंकि जैसा कि यह पता चला है, हमें पूरे सिर को धोने के लिए कॉस्मेटिक की बहुत कम मात्रा की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों को पता है, लेकिन तथ्य यह है कि बालों को फोम द्वारा ही धोया जाता है, इसलिए आपको बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यहां तक कि इसकी थोड़ी मात्रा भी आपको अपने बालों को झड़ने और अच्छी तरह से धोने की अनुमति देगा।
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