मिशैल गोरेर्क: मैं एक बेरिएट्रिक सर्जरी के बाद एक अलग व्यक्ति हूं

बेरियाट्रिक सर्जरी के बाद मिशल गोत्रेक (27) ने 69 किलो वजन कम किया। वह मान्यता से परे बदल गया है। केवल शारीरिक रूप से ही नहीं।

वारसॉ से माइकेल गोआरेक को हमेशा अधिक वजन की समस्या रही है। वह एक 3 वर्षीय के रूप में "मोटा" था। हम मिचेल से बात करते हैं कि उन्होंने अपने मोटापे को कैसे समझा, कैसे अन्य लोगों ने उनका इलाज किया और किस बात ने उन्हें बेरियाट्रिक सर्जरी से गुजरना पड़ा।

क्या यह आपको परेशान करता है कि आप अन्य बच्चों से अलग दिखते हैं?

M.G।: मुझे इसका एहसास प्राथमिक स्कूल में ही हुआ। बच्चों ने मुझे छेड़ा। जब मैंने स्कूल में प्रवेश किया, तो उन्होंने मुझे "मोटे" या "मोटे आदमी" शब्दों के साथ बधाई दी। हाई स्कूल में ऐसा नहीं था। अब मुझसे किसी ने भी इस तरह की बात नहीं की, लेकिन उस समय अधिक वजन होने की समस्या पहले से ही मेरे सिर में थी। मैंने अपना वजन कम करने की कोशिश शुरू की और मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि मुझे कुछ सफलता मिली है। मैं पहले से कहीं ज्यादा अपने शरीर के वजन के मानक के करीब था। मैंने अभिनय करना शुरू कर दिया क्योंकि मैं मुझे खुश करना चाहता था - खुद को और लड़कियों को। लेकिन यह भी क्योंकि मेरी माँ ने हमेशा मुझे बताया कि मोटा होना अस्वस्थ है।

आपकी माँ स्वस्थ भोजन का प्रचारक है। तुम इस पर बड़े हुए। तो आप पहले कहाँ अधिक वजन में आते हैं, और फिर मोटे होते हैं?

एम। जी।: जब भोजन की बात आती है तो मैं कभी व्यवस्थित नहीं रहा हूं। मैंने सुबह खाया और फिर शाम को। बड़े हिस्से। इसके अतिरिक्त, जब मैं बहुमत की उम्र में पहुंच गया, तो मैंने कैंपिंग के लिए सिचोकिनेक में जाना बंद कर दिया, जिससे पहले मुझे बहुत मदद मिली। यह सिर्फ इतना है कि मैं अब ऐसी यात्राओं का हकदार नहीं हूं।

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क्या आपका अधिक वजन पीई पाठों में आपको परेशान करता है?

एम। जी।: निश्चित रूप से हाँ, हालाँकि मैंने हमेशा सक्रिय रहने की कोशिश की है। शायद मेरे परिणाम मेरे साथियों की तुलना में थोड़े खराब थे, लेकिन मैंने हमेशा उनके साथ बने रहने की कोशिश की। मुझे साइकिल चलाना और सर्दियों और पानी के खेल जैसे तैराकी, विंडसर्फिंग, डाइविंग से प्यार था। मैंने हमेशा "एकान्त" खेलों को चुना है, टीम के खेलों को नहीं। दुर्भाग्य से, मेरी पढ़ाई के दौरान मैं एक गतिहीन जीवन शैली के जाल में पड़ गया, मैंने और भी बुरा खाना शुरू कर दिया और कुछ समय बाद मैं उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं वास्तव में बहुत ज्यादा था। इससे पहले कि मैं उपचार के बारे में निर्णय लेता, मैं दो और बार गर्भगृह में जाने में कामयाब रहा। वहां मैं ऐसे लोगों से मिला, जिनकी बैरियाट्रिक सर्जरी हुई थी। वास्तव में, वहाँ मैंने मोटापे के इलाज के इस रूप के बारे में बहुत कुछ सीखा।

ये ठहराव और शारीरिक गतिविधि जो मैंने पुनर्जीवित करने की कोशिश की, दुर्भाग्य से, यो-यो प्रभाव का मुकाबला करने में मदद नहीं की। महत्वपूर्ण क्षण में, 2016 और 2017 के मोड़ पर, मेरा वजन पहले ही 133 किलोग्राम था, मेरा बीएमआई 46 था ( बीएमआई> 40, 3 डिग्री मोटापा है - ध्यान दें ईडी।)। मैंने एक कार्यालय में काम किया और एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व किया। मैं बहुत आगे नहीं बढ़ रहा था और मुझे बुरा और बुरा लगने लगा। मेरे लिए चलना-फिरना ज्यादा मुश्किल हो गया था, मुझे सांसों में तकलीफ हो रही थी। मैं अपनी बाइक पर पहले की तरह आधा दिन नहीं बिता सका। हालांकि, मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि मुझे कभी भी मोटापे की जटिलताएं नहीं हुई हैं, जैसे उच्च रक्तचाप या टाइप 2 मधुमेह। कार्रवाई के लिए उत्तेजना उन लोगों से बात करने से हुई, जिनके पास बेरिएट्रिक उपचार हुआ था। और इंटरनेट से प्राप्त ज्ञान। मैं इलाज शुरू करने के निर्णय के लिए कई महीनों तक परिपक्व रहा।

क्या आप जानते हैं कि आपका बीएमआई क्या है?
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आपकी उपचार प्रक्रिया कैसी थी?

M.G।: जब मैं वारसॉ में सैन्य चिकित्सा संस्थान के जनरल, ऑन्कोलॉजिकल, मेटाबोलिक और थोरेसिक सर्जरी विभाग में आया, तो मुझे ऐसे लोग मिले जो मुझे समझते हैं। वहां मुझे असली मदद मिली। मुझे सर्जरी के लिए कुछ महीनों का इंतजार करना पड़ा। और वह शायद इस उपचार प्रक्रिया का सबसे कठिन हिस्सा था। उस समय, मेरा कार्य मेरे शरीर के वजन का 10 प्रतिशत, या लगभग 13 किलोग्राम वजन कम करना था। और इसलिए मैंने किया। इस बार मुझे एक सैनिटोरियम की एक और यात्रा में मदद मिली, जहां, संतुलित आहार और दैनिक अभ्यास के लिए धन्यवाद, मैं पिछले नामित किलोग्राम को कम करने में सक्षम था, और इस तरह सर्जरी के लिए योग्य हो गया। मुझे साबित करना था कि मैं अपने सिर को नियंत्रित करने में सक्षम हूं। दूसरी ओर, इस तरह के शुरुआती वजन घटाने से सर्जन को प्रक्रिया करने में मदद मिलती है। यह याद रखना चाहिए कि विशेषज्ञों की एक पूरी टीम एक बेरिएट्रिक रोगी के साथ काम करती है। सर्जन आपको उन विचारों से निपटने में मदद नहीं करेगा जो आपको भयभीत करते हैं। इस तरह के रोगी को मनोवैज्ञानिक, आहार विशेषज्ञ और फिजियोथेरेपिस्ट की मदद की ज़रूरत होती है जो व्यायाम के एक व्यक्तिगत सेट को चुनने में मदद करेगा।

क्या आप ऑपरेशन से बहुत डर गए थे?

M.G।: अस्पताल में मेरे प्रवेश के दिन, मैं उत्साह की स्थिति में था। यह पूरा दिन ऐसे बीत गया मानो 15 मिनट हो गए हों। मैं वास्तव में इस ऑपरेशन को चाहता था। मेरी सर्जरी 1.5 घंटे तक चली। मुझे केवल यह याद है कि जब मैं ऑपरेटिंग टेबल पर लेटा था, तो मुझे बहुत डर था कि एनेस्थीसिया काम नहीं करेगा और मुझे दर्द होगा, लेकिन जब मैं उठा तो मुझे आभास हुआ कि एक सेकंड ही बीत चुका था। मैं एक आस्तीन गैस्ट्रेक्टोमी से गुजरा - एक लेप्रोस्कोपिक प्रक्रिया जिसमें 9/10 पेट को निकालना शामिल है। मैंने सर्जरी के 2 दिन बाद अस्पताल छोड़ दिया। मुझे दर्द नहीं हुआ। एकमात्र असुविधा नाली थी जिसने मेरे पेट को संचालित पेट के क्षेत्र से निकाला।

आप किस आहार संबंधी सिफारिशों के साथ घर से बाहर गए थे?

एम। जी।: सिफारिशें प्रक्रिया से पहले मेरे सामने प्रस्तुत की गई थीं। आहार विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि मुझे सर्जरी के बाद पहले सप्ताह तक घी खाना चाहिए, फिर मिश्रित उत्पादों जैसे कि बेबी जार में बदल देना चाहिए। और सर्जरी के बाद पहले महीने के लिए, ठोस भोजन बिल्कुल न खाएं।

क्या इस संभावना ने आपको भयभीत किया है?

एम। जी।: नहीं। मैंने इसे एक प्रयोग के रूप में सोचा।

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आपके पास सर्जरी थी, सिफारिशों के साथ घर आया। और क्या? क्या यह अभी भी अधिक कठिन था?

एम। जी।: नहीं। यह आसान हो जाता है। ऑपरेशन के एक महीने बाद, मैं अब इस तथ्य से सीमित नहीं था कि मुझे बेबी सूप खाना था। मैंने सामान्य भोजन खाना शुरू कर दिया, निश्चित रूप से कम मात्रा में। यह सिर्फ इतना है कि जब आप अधिक खाने की कोशिश करते हैं, तो पेट कम नहीं होता है। बेशक, मुझे विटामिन और लोहे की तैयारी के साथ लगातार खुद को पूरक करना होगा। मैं दिन में कम से कम 5 बार खाने की कोशिश करता हूं, हालांकि यह और भी अधिक बार होगा। उदाहरण के लिए: मेरे तले हुए अंडे में एक अंडा होता है। लेकिन जब मैं दोस्तों के साथ एक रेस्तरां में जाता हूं, तो मैं स्टेक का ऑर्डर नहीं देता, बल्कि सलाद का। मैं वेटर को तैयार करता हूं कि यदि आवश्यक हो तो उसे खाने के लिए बाकी के भोजन को पैक करने के लिए। मैं इसके बारे में खुलकर बात कर रहा हूं। अगर किसी को मेरे व्यवहार पर कोई आपत्ति है, तो मैं समझाता हूं कि मैं बैरिएट्रिक हूं और किसी भी अधिक खाने में असमर्थ हूं।

आपने 2 साल पहले सर्जरी की थी। आपने अब तक कितना वजन कम किया है?

एम। जी।: महत्वपूर्ण क्षण में, मेरा बीएमआई 46 था ( बीएमआई> 40, 3 डिग्री मोटापा है - ध्यान दें ईडी।)। मैंने सर्जरी के बाद पहले कुछ हफ्तों में सबसे अधिक वजन कम किया। मैं छलांग और सीमा से वजन कम कर रहा था - एक दिन में 3 किलोग्राम। यकीन है, सर्जरी के बाद पहले कुछ दिनों के लिए, मैं कमजोर महसूस करता था, लेकिन एक महीने से भी कम समय बाद मैं काम पर वापस चला गया और मेरी सामान्य जीवन शैली। इस बिंदु पर, मैं अब अपना वजन कम नहीं कर रहा हूं। वजन 64 किलो था। आज तक, मेरा बीएमआई 22 है (सामान्य बीएमआई 18.5 - 24.99 है - ध्यान दें ईडी।)।

इस सर्जरी ने आपको कैसे बदल दिया है?

M.G।: ऑपरेशन ने मुझे पूरी तरह से बदल दिया! इसने मुझे आत्मविश्वास दिया। मैंने स्केटबोर्ड करना शुरू कर दिया, जिसे मैं व्यावहारिक रूप से अब बंद नहीं करता।

आप अपने आप को आधे से ज्यादा खो चुके हैं। शायद अतिरिक्त त्वचा की समस्या थी। आप उसे कैसे संभालते हैं?

एमजी ।: सितंबर 2019 में, मैंने एब्डोमिनोप्लास्टी को कम कर दिया, अर्थात् पेट की अतिरिक्त त्वचा को हटा दिया।

कुछ भी आप आज उन लोगों को कहना चाहेंगे जो सर्जरी करवाने से डरते हैं?

एम। जी।: डर की बड़ी आँखें होती हैं। और बेरिएट्रिक सर्जरी आपके लिए जीवन का सबसे अच्छा कदम है।

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मोटापा एक बीमारी है

साथी सामग्री

विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा मोटापे को आधिकारिक तौर पर एक बीमारी के रूप में मान्यता दी गई है। पोलैंड में मोटापा महामारी के अनुपात में पहुँच गया है। पहले से ही थर्ड डिग्री मोटापे वाले 700,000 पोल को जीवन रक्षक बेरिएट्रिक सर्जरी की जरूरत है। एक बेरिएट्रिक रोगी को सर्जरी, मनोविज्ञान, आहार विज्ञान और फिजियोथेरेपी के क्षेत्र में विशेषज्ञों की अंतःविषय देखभाल की आवश्यकता होती है।

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इस लेख में ऐसी कोई भी सामग्री नहीं है जो भेदभाव या मोटापे से पीड़ित लोगों को कलंकित करती हो।