मेरा एक मोटा बच्चा है (14 साल और 104 किलो)। उदाहरण के लिए, वह क्या खाती है, उससे कैसे अवगत कराएँ, मिठाई, और आप जानते हैं - उसे पॉकेट मनी मिलती है, इसलिए मिठाई भी आसानी से मिल जाती है। इसके अलावा, वह आमतौर पर अपनी उपस्थिति के बारे में परवाह नहीं करता है और वास्तव में परवाह नहीं करता है। व्यायाम करने के लिए उसे पाने का कोई भी प्रयास एक समस्या है।
अगर यह बात सामने आई कि आपके पास जितना वजन है, उसके बारे में बेटे के पास है, तो सामान्य तरीके से "मिठाई नहीं खाएं और थोड़ा आगे बढ़ें" - काम नहीं करेगा। खासकर कि वह वास्तव में इसके बारे में परवाह नहीं करता है और किसी भी प्रयास करने के लिए प्रेरित नहीं है। वैसे - यह अचानक नहीं हुआ कि उसके पास 104 किलो है। यह शायद कई वर्षों से बुरी आदतों का परिणाम है। ऐसी समस्याएं जल्दी से और बिना पसीने और आँसू के हल नहीं होती हैं। यहां, एक व्यापक कार्रवाई की आवश्यकता है जिसमें पूरे परिवार को शामिल होना चाहिए। आप शायद मनोवैज्ञानिक और आहार विशेषज्ञ के बिना ऐसा नहीं करेंगे, और शायद आपके हिस्से पर नियंत्रण की ठोस खुराक के बिना। कोई चमत्कारिक आहार और समाधान नहीं हैं जैसे "अपने बेटे को यह बताएं और वह और वह समझ जाएगा और बदल जाएगा"। यह वास्तविक नहीं है। इसलिए यदि आप वास्तव में उसकी मदद करना चाहते हैं, तो जल्द से जल्द विशेषज्ञों से संपर्क करें।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
