कंप्यूटर स्क्रीन पर लंबे समय तक घूरना आपकी आंखों के लिए अच्छा नहीं है। प्रभाव - पलकों के नीचे रेत की भावना, सूखी, थकी हुई आँखें। इससे बचने के लिए कंप्यूटर पर कैसे काम करें?
हम मॉनिटर के सामने पलक झपकना भूल जाते हैं। नतीजतन, नेत्रगोलक को पर्याप्त रूप से सिक्त नहीं किया जाता है। यदि आप एक वातानुकूलित कमरे में काम करते हैं, तो आपकी पलकों को चमकाने वाला म्यूकोसा सूख जाता है।
आँखें चुभती हैं, वे चुभते हैं, वे लाल होते हैं। इसके अलावा, स्क्रीन को घूरना आंखों को अस्वाभाविक रूप से काम करने के लिए मजबूर करता है। परिणाम - धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि, लैक्रिमेशन या सूखी आंख, दृश्य हानि।
व्यावसायिक स्वच्छता का ध्यान रखकर इन प्रभावों से बचा जा सकता है।
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