पहला नवजात शिशु चलना - तैयारी कैसे करें, घुमक्कड़ कैसे चुनें, आपके साथ क्या लेना है

नवजात शिशु के साथ टहलने के लायक क्यों है? नियमित सैर आपके बच्चे को स्वस्थ रखेगी और आपको अपने पूर्व आकार को फिर से हासिल करने में मदद करेगी।हम आपको सलाह देते हैं कि अपने बच्चे को टहलने के लिए कैसे तैयार करें और सबसे अच्छा घुमक्कड़ कैसे चुनें।

गर्म, वसंत के दिनों में, अपने बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना समय बाहर बिताने के लायक है। एक ठीक से ऑक्सीजन युक्त जीव बेहतर कार्य करता है और तेजी से विकसित होता है। वॉक के लिए धन्यवाद, नवजात शिशु भविष्य में कम बीमारी का शिकार होगा, क्योंकि उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली विभिन्न सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आती है और उन पर प्रतिक्रिया करना सीखती है। अंत में, बच्चे की त्वचा तक पहुंचने वाली सूर्य की किरणों के प्रभाव में, उसके शरीर में विटामिन डी का उत्पादन होता है, जो हड्डियों के समुचित विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

नवजात शिशु के साथ पहली सैर कब करें? इसकी जांच - पड़ताल करें!

नवजात शिशु की सैर - शुरुआत बरामदे से करें

पहली सैर के लिए बाहर जाने से पहले (यानी बच्चे के जीवन के तीसरे सप्ताह में), अपने बच्चे को तथाकथित हवा का उपयोग करके ताजी हवा से परिचित कराएं verandering। बच्चे को गर्म कपड़े पहनाएं और उसे खिड़की के साथ घुमक्कड़ में खोलें - पहले दस मिनट के लिए, फिर आधे घंटे के लिए भी।
एक सप्ताह के बरामदे, मौसम की अनुमति के बाद, आप एक चौथाई या आधे घंटे के लिए बाहर जा सकते हैं (इस समय को दिन से दिन तक बढ़ा सकते हैं, तीन घंटे तक)।

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नवजात शिशु चलना - कहाँ जाना है और कब?

सबसे अच्छा एक पार्क, एक जंगल, या एक वर्ग है। अपने बच्चे के साथ मुख्य शहर की सड़कों पर न चलें - शोर और निकास धुएं उनके लिए एक प्रतिकूल वातावरण हैं। इसके अलावा, खरीदारी केंद्रों से बचें - वे आमतौर पर धृष्टता और बहुत शोर करते हैं। बच्चे के लय में चलने के समय को समायोजित करें। जब वह दोपहर के आसपास सो जाता है, तो उसके साथ जल्दी या दोपहर को निकलते हैं। हमेशा बाहर जाने से पहले उसे खिलाएं और उल्टा करें ताकि आप स्वतंत्र रूप से चल सकें। गर्म दिन पर, सुबह 11 से दोपहर 3 बजे के बीच सैर करने से बचें, जब सूरज सबसे अधिक गर्म होता है।

नवजात चलना - उपयुक्त आउटफिट

शिशुओं का जन्म अपरिपक्व थर्मोरेगुलेशन केंद्र के साथ होता है। यह जीवन के पहले महीने में परिपक्व होता है - इस कारण से, एक नवजात शिशु को शिशु की तुलना में गर्म कपड़े पहनना चाहिए। दूसरी ओर, वसंत में मौसम अनिश्चित हो सकता है। इसलिए, पहली बार चलने के लिए, अपने बच्चे को "प्याज पर" कपड़े पहनाना सबसे अच्छा है - अगर अचानक सूरज बादलों के पीछे से निकलता है, तो आप कपड़ों की एक परत उतार सकेंगे।
कपड़ों को ढीला होना चाहिए ताकि यह आंदोलन को प्रतिबंधित न करे। हल्के ऊन कवरलेस जो अपनी पूरी लंबाई के साथ अप्रकाशित हो सकते हैं, व्यावहारिक हैं। यह एक रोम और नीचे जैकेट और सिर पर एक हल्की टोपी लगाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके साथ एक कंबल लेने के लायक है ताकि आप यदि आवश्यक हो तो बच्चे को कवर कर सकें।

बैग पैक करो

यह एक कमरे में होना चाहिए और एक हाथ से खुला होना चाहिए। अंदर होना चाहिए:

• सामान ले जाना - 2-3 डायपर, गीले पोंछे, एंटी-चफ़िंग क्रीम, इस्तेमाल की हुई लंगोट के लिए बैग
• कपड़े का एक परिवर्तन
• एक शांत करनेवाला (यदि आपका बच्चा इसका उपयोग करता है)
• 2-3 लंगोट या कपड़ा (खाने के दौरान स्तनों को ढंकना या खाने के बाद बच्चे का मुंह पोंछना)
• पार करने के दौरान तल के नीचे डालने के लिए एक तेल का पात्र
• प्रम बारिश कवर, आप के लिए foldable छाता
• कुछ पढ़ना है।

नवजात शिशु की त्वचा की रक्षा कैसे करें

एक नवजात शिशु की त्वचा बहुत नाजुक होती है और यह मौसम की बदलती परिस्थितियों से क्षतिग्रस्त हो जाती है। उसकी कोशिकाओं में बहुत कम मेलेनिन भी होता है, इसलिए वह वास्तव में सूर्य से रक्षाहीन है। इसलिए, घर छोड़ने से आधे घंटे पहले, एक उपयुक्त क्रीम के साथ बच्चे के चेहरे को ढंकना अच्छा है। यदि दिन धूप है, तो यूवी फिल्टर वाली क्रीम का उपयोग करें। एसपीएफ़ 50 भौतिक फिल्टर (त्वचा से यूवी किरणों को दर्शाते हुए) वाले सौंदर्य प्रसाधन शिशुओं के लिए उपयुक्त हैं। उन्हें यूवीए और यूवीबी किरणों से बचाना चाहिए। ऐसे दिनों में, बच्चे को घुमक्कड़ के ढाँचे से जुड़ी छतरी से भी ढँक दें और बूथ बढ़ा दें।
ठंड के मौसम में, हवा से मुंह की रक्षा करने वाली एक चिकना सुरक्षात्मक क्रीम बेहतर होती है। शिशुओं के लिए केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, क्योंकि उनमें परिरक्षकों की न्यूनतम मात्रा होती है और वे सुगंधित नहीं होते हैं। खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि क्रीम का उपयोग बच्चे के जीवन के पहले दिनों से किया जा सकता है। एक हेज़लनट के आकार का हिस्सा एक आवेदन के लिए पर्याप्त है। धीरे से बच्चे के चेहरे और हाथों को उसके साथ ब्रश करें, फिर हल्के से थपथपाएं। कॉस्मेटिक को बहुत अधिक रगड़ना नहीं चाहिए ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

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खेत में भोजन करना

कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आपका बच्चा बाहर भूखा हो, भले ही आपने उसे घर छोड़ने से ठीक पहले खाना खिलाया हो। इसलिए, यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो टहलने के लिए बटन-अप ब्लाउज पहनें। खिलाने के लिए एक एकांत जगह की तलाश करें - अधिमानतः एक एकांत पार्क बेंच। जब आप बोतल से दूध पिलाते हैं, तो एक बोतल में मिश्रण और गर्म पानी का एक मापा हिस्सा लें, एक गर्मी-इन्सुलेट कंटेनर में दूर tucked।
इसे बदलना आसान है - बच्चे के लंगोट को प्रैम में भी बदला जा सकता है। तब यह एक मातहत के नीचे एक "दुर्घटना" की स्थिति में गद्दे के संदूषण से बचने के लिए नीचे एक ऑयलक्लोथ रखने के लायक है।

एक अच्छा घुमक्कड़ एक सफल चलने का आधार है

एक बच्चा घुमक्कड़ खरीदना कम से कम कहना मुश्किल है। क्योंकि भले ही आपके पास सीमित धन हो, तो आप दर्जनों मॉडलों में से, रंग, आकार, कार्यक्षमता या उपलब्ध सामान की संख्या में भिन्नता चुन सकते हैं।

• एक में कितने कार्य?

दुकानों में आपको मिलने वाली ट्रॉलियों को मोटे तौर पर तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
1. एक बहुक्रियाशील घुमक्कड़ - पूरे बचपन के लिए एक; यह जन्म से लेकर तीन वर्ष की आयु तक के बच्चे की सेवा करता है: पहले एक गोंडोला के रूप में, फिर - जब बच्चा सुरक्षित रूप से बैठा होता है - घुमक्कड़ के रूप में; इस तरह के प्रैम दो प्रकार के होते हैं: टू-फंक्शन (गोंडोला और स्ट्रॉलर) और थ्री-फंक्शन (एक कार कैरियर को फ्रेम में अतिरिक्त रूप से जोड़ा जा सकता है);
2. गहरी घुमक्कड़ - बच्चे द्वारा तब तक उपयोग किया जाएगा जब तक वह बैठना शुरू नहीं करता है, इसलिए 1 वर्ष की आयु से बाद में नहीं; लेकिन इसके फायदे भी हैं: अगर गोंडोला फ्रेम से अलग होता है, तो इसे पहले कुछ महीनों के लिए टॉडलर के लिए खाट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, और जब इसमें सीट बेल्ट के लिए बन्धन की एक विशेष प्रणाली होती है, तो इसे कार सीट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
3. एक घुमक्कड़ के लिए एक घुमक्कड़ स्थिति के लिए मुड़ा हुआ है - ऐसे लोगों के लिए एक समाधान, जिनके पास अपार्टमेंट में पर्याप्त जगह नहीं है कि वे एक गहरी घुमक्कड़ जगह बना सकें।

• ठोस आधार पर

क्या आप पहले से ही जानते हैं कि कौन सा घुमक्कड़ आपके लिए सबसे अच्छा काम करेगा? तो यह कुछ उपयोगी जानकारी के लिए समय है। एक घुमक्कड़ खरीदते समय, इसके फ्रेम पर करीब से नज़र डालें। यह एक ही समय में स्थिर, लेकिन हल्का होना चाहिए। यदि यह सिलवटों (जो बहुत सुविधाजनक समाधान है), इसे थोड़ा मोड़ना होगा। एक उपयोगी पेटेंट घुमक्कड़ संभाल की स्थिति को बदलने की क्षमता है ताकि आप सामने या पीछे बैठे बच्चे का नेतृत्व कर सकें। यदि रैक से जुड़ी एक शॉपिंग टोकरी है, तो जांच लें कि एक समाचार पत्र और रोटी के एक पाव रोटी से अधिक समायोजित करने के लिए टोकरी और कैरीकोट के बीच पर्याप्त जगह है।
निलंबन फ्रेम की तरह ही महत्वपूर्ण है। यह नरम होना चाहिए और झटके को अच्छी तरह से अवशोषित करना चाहिए - लेकिन यह बहुत नरम नहीं होना चाहिए, क्योंकि तब घुमक्कड़ किसी भी असमानता पर स्विंग करेगा। यदि आप डामर और पार्क पथ दोनों पर चल रहे हैं, तो समायोज्य निलंबन वाले मॉडल की तलाश करें।
घुमक्कड़ के पहियों पर भी कड़ी नज़र डालें। दुकानों में छोटे और बड़े पहिये, प्लास्टिक या पंप वाले मॉडल हैं। आपको जो चुनना है वह आपके क्षेत्र की सड़कों की गुणवत्ता पर निर्भर होना चाहिए। यदि वे चिकनी हैं, तो आप छोटे पहियों के साथ एक घुमक्कड़ खरीद सकते हैं। बड़े, ठोस पहियों वाले मॉडल छेद और असमान सतहों के लिए बेहतर अनुकूल हैं। दुर्भाग्य से, वे भारी होते हैं और गुना होने पर अधिक जगह लेते हैं।
आकार के बावजूद, पहियों को कुंडा होना चाहिए (लेकिन उन्हें भी एक स्थिति में स्थापित करने में सक्षम होना चाहिए), और ब्रेक (एक प्रतिवर्ती दिशा के साथ व्हीलचेयर के सामने और पीछे दोनों पहियों पर ब्रेक होना चाहिए)।

• गोंडोला के बारे में कुछ शब्द

आप बच्चे को जिस स्थान पर रखते हैं, वह उतना ही महत्वपूर्ण है। गोंडोला - चाहे वह कठोर हो, गहरे प्रैम में या मुड़ा हुआ, घुमक्कड़ में - जलरोधी होना चाहिए और एक ठोस, मोड़ने योग्य बूथ होना चाहिए जो हवा या धूप से बचाता है। इसके तंत्र को फोल्डिंग और अनफॉलो करते समय शोर नहीं करना चाहिए, ताकि बच्चे को जगाया न जा सके।
गोंडोला बहुत छोटा नहीं हो सकता है, क्योंकि बच्चे के अलावा, उसे कंबल या स्लीपिंग बैग भी फिट करना चाहिए। यह पर्याप्त गहरा होना चाहिए ताकि जब वह उठना शुरू करे तो बच्चा उसमें से बाहर न निकले (न्यूनतम गहराई 22-25 सेमी हो)। यह अच्छा है अगर इसमें एक दोहन है जिसका उपयोग बड़े बच्चे को संलग्न करने के लिए किया जा सकता है।
यदि आप कार की सीट के रूप में कैरीकोट का उपयोग करने का इरादा रखते हैं, तो इसे खरीदने से पहले सुनिश्चित करें कि इसे घुमक्कड़ से हटाया जा सकता है और एक विशेष माउंटिंग किट से जोड़ा जा सकता है।

इससे पहले कि आप एक घुमक्कड़ खरीदें ...

• प्रमाणित, प्रमाणित

पोलैंड के यूरोपीय संघ में प्रवेश के समय से, प्रैम को पोलिश सुरक्षा प्रमाणपत्रों की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह बेहतर है जब उनके पास है। इसका मतलब यह है कि निर्माता यह सुनिश्चित करता है कि उसका उत्पाद बच्चे के लिए सुरक्षित है। इसलिए, खरीदने से पहले, विक्रेता से पूछें कि क्या घुमक्कड़ बच्चों के स्वास्थ्य केंद्र, माता और बच्चे के संस्थान या प्रमाण पत्र जारी करने के लिए अधिकृत किसी अन्य संगठन द्वारा प्रमाणित है।

• उपयोगी सामान

इससे पहले कि आप एक घुमक्कड़ खरीदें, सुनिश्चित करें कि आप इसे खरीद सकते हैं: एक छाता, एक बारिश कवर, एक स्लीपिंग बैग या ठंडा दिनों के लिए एक गर्म, एक चलने वाला बैग (यह एक तह बदलते टेबल है तो अच्छा है), एक मच्छरदानी।

• व्यावहारिक प्रश्न

खरीदने से पहले, यह सोचें कि आपको घुमक्कड़ को कितना ऊंचा ले जाना होगा। यदि आप एक लिफ्ट के बिना फ्लैट के एक ब्लॉक में रहते हैं, तो शीर्ष मंजिल के अलावा, एक हल्का मॉडल खरीदें - बहुत भारी आपको दैनिक चलने से हतोत्साहित कर सकता है। जब ब्लॉक में एक लिफ्ट होता है, तो खरीदने से पहले घुमक्कड़ को मापें। कुछ मॉडल पुराने लिफ्ट में फिट नहीं होते हैं।
यह उतना ही महत्वपूर्ण है जहां आप घुमक्कड़ को संग्रहीत करेंगे। सुपर वाहन में अच्छाई के साथ निवेश करने का कोई मतलब नहीं है अगर यह तहखाने में या सीढ़ी में खड़ा होगा, जहां से यह जल्दी से गायब हो सकता है।