सामान्य रक्त चाप क्या है? सामान्य रक्तचाप कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें शामिल हैं उम्र से। बच्चों, वयस्कों के लिए वयस्कों और सामान्य वयस्कों के लिए थोड़ा अलग सामान्य रक्तचाप के मान भिन्न होंगे। मधुमेह और गुर्दे की बीमारियों वाले लोगों में स्वीकृत मानदंड भी अपवाद हैं। उम्र या बीमारी के आधार पर रक्तचाप के मानदंड क्या हैं, यह जानने के लिए पढ़ें या सुनें।
सामान्य रक्त चाप क्या है? रक्तचाप का मानदंड उम्र और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है। बच्चों के लिए सामान्य रक्तचाप भिन्न होगा, वयस्कों के लिए, और बड़े वयस्कों के लिए थोड़ा अलग होगा। मधुमेह और गुर्दे की बीमारियों वाले लोगों में स्वीकृत मानदंड भी अपवाद हैं।
रक्तचाप वह बल है जिसके साथ रक्त हृदय की सिकुड़न के रूप में सबसे बड़ी धमनियों की दीवारों के खिलाफ दबाता है और फिर आराम करता है।
माप के दौरान, एक तीसरा मान भी सामने आया है - नाड़ी, यानी हृदय गति, यानी प्रति मिनट दिल की धड़कन की संख्या। इसका स्तर लंबे समय तक और कम अवधि में उतार-चढ़ाव करता है।
हृदय गति में दीर्घकालिक परिवर्तन उम्र या स्वास्थ्य से संबंधित हो सकते हैं, हृदय गति में मध्यम अवधि के परिवर्तन दिन और रात के समय, गतिविधि, मानसिक स्थिति, भस्म उत्तेजक और हृदय चक्र के आधार पर अल्पकालिक परिवर्तन पर निर्भर करते हैं।
सिस्टोलिक दबाव वह बल है जिसके साथ हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं के माध्यम से प्रसारित होने लगता है।
वयस्कों में, सिस्टोलिक रक्तचाप के लिए आदर्श आदर्श 120 है। यदि यह नियमित रूप से 140 से अधिक है, तो हमें उच्च रक्तचाप है। यदि यह 120 और 140 के बीच उतार-चढ़ाव करता है, तो हमें इसका खतरा है। यह नियमित रूप से माप लेने का एक कारण है।
डायस्टोलिक दबाव वह बल है जो दिल के आराम करने पर धमनियों के खिलाफ रक्त दाब करता है, यानी उसकी धड़कनों के बीच। सही मान 80 है। यदि यह 90 तक भी हो जाता है, तो उच्च रक्तचाप का संदेह हो सकता है।
सामान्य रक्तचाप। सुनें कि लोगों के विभिन्न समूहों के लिए मानक क्या हैं। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्टइस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
सामान्य रक्तचाप - बच्चों में सामान्य रक्तचाप
बच्चों में रक्तचाप का मान उम्र, लिंग और ऊंचाई को संदर्भित करता है, तथाकथित से मानदंडों को पढ़ना प्रतिशतक ग्रिड।
एक किशोरी में दबाव
15 पर आराम करने के बाद सुरक्षित दबाव और हृदय गति सीमा क्या है? मैं जोड़ना चाहूंगा कि मेरा वजन 165 सेमी है और वजन 54 किलो है।
डॉ क्रिस्टीना किन्नप, इंटर्निस्ट:
किशोरों में दबाव तथाकथित के अनुसार ऊंचाई और वजन के समान निर्धारित होता है प्रतिशतक ग्रिड।
इस आयु वर्ग के लिए इष्टतम रक्तचाप 109/61 है, दबाव 122/79 से अधिक नहीं होना चाहिए।
हृदय गति प्रति मिनट 78 बीट से नीचे और 60 बीट से ऊपर होनी चाहिए।
हालांकि, आपको अपने आप को परिणामों को यंत्रवत् और केवल संख्याओं के आधार पर व्याख्यायित नहीं करना चाहिए, क्योंकि सीमा मूल्यों के मामले में, अन्य मापदंडों के साथ-साथ माप की परिस्थितियों और तकनीकी आंकड़ों को जानना आवश्यक है - क्या माप उपकरण, क्या कफ चौड़ाई, किसने मापा, किन शर्तों के तहत।
रक्तचाप और हृदय गति अत्यधिक परिवर्तनशील पैरामीटर हैं और कई कारक उनके परिणाम को प्रभावित करते हैं। यदि परिणामों के बारे में संदेह है, तो माता-पिता या अभिभावकों को एक डॉक्टर को देखने के लिए कहें जिनकी देखभाल चल रही है।
सामान्य रक्तचाप - वयस्कों में सामान्य रक्तचाप
| सिस्टोलिक रक्तचाप (मिमी एचजी) | डायस्टोलिक रक्तचाप (मिमी एचजी) | |
| इष्टतम | <120 | <80 |
| सही बात | 120—129 | 80—84 |
| उच्च सही | 130—139 | 85—89 |
लेखक: समय एस.ए.
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सामान्य रक्तचाप - बुजुर्गों में सामान्य रक्तचाप
हम जितने पुराने हैं, दबाव मान थोड़ा अधिक हो सकता है। इसका मतलब यह है कि वे सामान्य नहीं हैं, लेकिन बुजुर्गों के लिए, वर्तमान दिशानिर्देश कुछ मूल्यों से औषधीय उपचार शुरू करने की सलाह देते हैं।
इसलिए डॉक्टर हमेशा रोगी की उम्र, स्वास्थ्य की स्थिति और शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए रक्तचाप को सुरक्षित स्तर तक कम करने की कोशिश करेंगे।
1) बुजुर्ग मरीज (80 वर्ष की आयु तक)
- सिस्टोलिक रक्तचाप को 140-150 मिमी एचजी के मूल्य तक कम किया जाना चाहिए
- रोगियों में अच्छी सामान्य स्थिति में, 140 मिमी एचजी से नीचे के लक्ष्य मानों पर विचार किया जाना चाहिए
2) बहुत बुजुर्ग रोगी (80 वर्ष की आयु के बाद)
- अच्छी सामान्य स्थिति में रोगियों में सिस्टोलिक रक्तचाप को 150 mmHg से कम किया जाना चाहिए
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मधुमेह और गुर्दे की बीमारी के रोगियों में सामान्य रक्तचाप
- मधुमेह रोगियों
मधुमेह के रोगियों के लिए, अनुशंसित रक्तचाप लक्ष्य 140/85 mmHg से कम है। यह रक्तचाप के मूल्यों के विश्लेषण के विशेष संचय के कारण है, जो रोगियों के इस समूह में सबसे कम हृदय जोखिम सुनिश्चित करते हैं।
- क्रोनिक किडनी रोग और प्रोटीन प्रोटीन से अधिक रोगियों
अवलोकन अध्ययनों से रक्तचाप के मूल्यों और क्रोनिक किडनी रोग (CKD) के विकास के बीच सीधा संबंध पाया गया।
गुर्दे की बीमारी के आगे बढ़ने के खिलाफ सुरक्षा के लिए करीब रक्तचाप नियंत्रण (<140/90 मिमी एचजी) और जितना संभव हो प्रोटीन प्रोटीन में कमी की आवश्यकता होती है।
अल्बुमिनुरिया में देरी करने के लिए 130/80 मिमी एचजी से नीचे रक्तचाप कम होना संदिग्ध (ROADMAP अध्ययन) है, और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में और उच्च प्रोटीनमेह के साथ नेफ्रोपैथी के साथ, यह एक नेफ्रोलॉजिस्ट की क्षमता है।
जानने लायकरक्तचाप कैसे और कब मापें?
यह जांचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप सामान्य रक्तचाप को बनाए रखने में सक्षम हैं या नहीं, घर पर अपने रक्तचाप को मापें।
कई मिनटों के अंतराल पर, सुबह और शाम के समय, नियमित अंतराल पर (जैसे 6.00-18.00, 7.00–19.00 आदि) 2 माप लें।
दवा लेने से तुरंत पहले और सुबह खाने से पहले माप लिया जाना चाहिए
जांचें कि क्या आप अपने रक्तचाप को सही तरीके से मापते हैं
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लेखक: प्रेस सामग्री
गाइड में आप सीखेंगे:
- कैसे सही ढंग से दबाव को मापने के लिए
- यह क्यों बढ़ता है, क्यों व्यायाम और एक स्वस्थ आहार इसे कम कर सकता है
- जीवन के लिए दवा लेनी चाहिए या नहीं
स्रोत:
- धमनी उच्च रक्तचाप में प्रबंधन के सिद्धांत - 2015। उच्च रक्तचाप की पोलिश सोसायटी के दिशानिर्देश; ऑन-लाइन पहुंच
- उम्र के अनुसार सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव के केंद्र - लड़के और लड़कियां, स्रोत: संस्थान "बच्चों का स्मारक स्वास्थ्य संस्थान"
- OLAF परियोजना
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