असंयम (एनटीएम) और सेक्स

मूत्र असंयम की समस्या (एनटीएम) संभोग से इस्तीफे में योगदान करती है। यह अपने स्वयं के शरीर को स्वीकार नहीं करने और बीमारियों का खुलासा करने के डर का परिणाम है। आपकी समस्याओं पर काबू पाना सार्थक है क्योंकि सेक्स की कमी से रिश्ते पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मूत्र असंयम की समस्या के साथ संभोग को सीमित करने का निर्णय आत्मसम्मान और यौन आकर्षण में महत्वपूर्ण कमी के कारण होता है। अपने सहयोगियों के डर से एक शर्मनाक समस्या का पता चलता है, महिलाएं जानबूझकर घनिष्ठता छोड़ देती हैं। दुर्भाग्य से, लंबे समय में, इन व्यवहारों के परिणामस्वरूप मानसिक बंधन और भावनात्मक अलगाव का अनुभव हो सकता है।

मूत्र असंयम: सेक्स से विमुख क्यों?

मूत्र असंयम की समस्या के साथ रहने वाली महिलाओं को डर है कि सेक्स के दौरान मूत्र का अनियंत्रित रिसाव होगा, या यह कि साथी अप्रिय गंध, सना हुआ अंडरवियर या एनटीएम के कारण होने वाले त्वचा परिवर्तन को नोटिस करेंगे। कई महिलाएं अपनी बीमारी को बुढ़ापे का लक्षण मानती हैं और शरीर के अंतरंग क्षेत्र को ख़राब करती हैं। नतीजतन - वे अपने जन्म प्रमाण पत्र की तुलना में पुराने महसूस करते हैं और महिलाओं के रूप में इसका मूल्यांकन नहीं किया गया है।

मूत्र असंयम: चिकित्सा सहायता

अपने स्वयं के मूत्र पर नियंत्रण की भावना की कमी ने महिलाओं को शक्तिहीन बना दिया। वे अक्सर एकांत और मौन में अपनी बीमारी का अनुभव करते हैं।

जानने लायक

तनाव मूत्र असंयम पेट की मांसपेशियों को सिकोड़ने (खांसने, छींकने, नृत्य, व्यायाम) से संबंधित गतिविधियों के दौरान मूत्र का अनियंत्रित रिसाव है। इसके कारणों में से एक श्रोणि तल की मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है। यह समस्या रजोनिवृत्त अवधि में और गर्भावस्था के बाद महिलाओं को बहुत प्रभावित करती है। पोलैंड में, लगभग 3 मिलियन लोग इस बीमारी से पीड़ित हैं।

यह अन्य बातों के अलावा, जानकारी तक सीमित पहुंच के कारण होता है जो उन्हें मूत्र असंयम से निपटने में मदद कर सकता है। उन्हें डर है कि इस समस्या का एकमात्र समाधान सर्जरी या ड्रग थेरेपी है।
अपने स्वयं के शरीर और उसमें होने वाले परिवर्तनों के बारे में जागरूक होने से आपको समस्या को समझने और स्वीकार करने में मदद मिलती है। कई महिलाएं संभोग के दौरान मूत्र गुजरने से डरती हैं, हालांकि अक्सर ऐसा नहीं होता है। मूत्र के अनियंत्रित रिसाव के जोखिम को कम करने के लिए एक सरल और त्वरित विधि है, संभोग से पहले मूत्राशय को खाली करना और मूत्रवर्धक फ़िज़ी पेय और कॉफी से बचें। - लंबे समय में, यह आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए समझ में आता है। उनके सुदृढ़ीकरण से न केवल मूत्र निरंतरता पर, बल्कि भागीदारों की यौन संतुष्टि पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। - कहते हैं डॉक्टर। मेडिकल यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ में यूरोलॉजी के डिपार्टमेंट और क्लिनिक से पियोट राडिज़ेज़वस्की।

"कोरवेलनेस - इनर स्ट्रेंथ" अभियान