गर्भावस्था में असुविधा, उनके साथ कैसे निपटें

मलत्याग से असमान रूप से बड़ी मात्रा में मेलेनिन का संचय होता है, जो पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में त्वचा कोशिकाओं द्वारा उत्पन्न वर्णक है। मेलाटोनिन आमतौर पर एपिडर्मल कोशिकाओं में जम जाता है, हालांकि डर्मिस में डिस्कॉलेशन होते हैं। मैं आपको प्रभावित करने से कैसे रोक सकता हूं?

गर्भावस्था के दौरान मलिनकिरण होता है, आमतौर पर अधिक से अधिक सूरज जोखिम की अवधि में, जो पहले से ही मार्च और अप्रैल से है। दाग हल्के या गहरे भूरे रंग के हो सकते हैं। उनका कारण हार्मोनल विकार है। एस्ट्रोजेन की अधिकता के प्रभाव में, कुछ मेलानोसाइट्स, अर्थात् कोशिकाएं जो मेलेनिन का उत्पादन करती हैं, अधिक तीव्रता से काम करती हैं। अतिरिक्त डाई आमतौर पर मुंह, माथे और मंदिरों के आसपास बनती है। घावों को अक्सर चेहरे के दोनों किनारों पर सममित रूप से रखा जाता है, इसलिए उन्हें "गर्भावस्था का मुखौटा" भी कहा जाता है क्योंकि महिला को ऐसा लगता है कि उसके चेहरे पर एक मुखौटा है। कभी-कभी, हालांकि, मलिनकिरण छोटे स्थानों से शुरू होता है, जो तब बड़े लोगों में विलय हो जाता है, और फिर यह समरूपता पूरी तरह से ध्यान देने योग्य नहीं हो सकती है।

उद्देश्य: मुसीबत से बचें

निराकरण को रोका जा सकता है, हालांकि कोई 100% गारंटी नहीं है कि यह सफल होगा। सबसे महत्वपूर्ण नियम: सूरज से बचें। 11.00 और 15.00 के बीच बाहर जाने की कोशिश न करें, जब किरणें सबसे अधिक जल रही हों। एक दिन फेस क्रीम खरीदते समय, ऐसा चुनें जो सुगंधित न हो (क्योंकि क्रीम में मौजूद सुगंधित तत्व फोटोसिटिज़िंग प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं) और निश्चित रूप से एक फिल्टर भी है। न्यूनतम मूल्य एसपीएफ़ 15 है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञ वसंत और गर्मियों में एसपीएफ़ 30 की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मलत्याग का उपचार नहीं किया जाता है। इस अवधि के दौरान, कोई भी सफ़ेद क्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है, और धब्बों के कोई मजबूत छिलके या लेजर सफ़ेद करने की अनुमति नहीं है। गर्भावस्था के दौरान इस तरह के उपचार की अनुमति नहीं है, इसके अलावा, त्वचा धूप के प्रति संवेदनशील है, इसलिए मलिनकिरण न केवल वापस आ जाएगा, बल्कि अधिक दिखाई दे सकता है। गर्भावस्था और स्तनपान के बाद, सौंदर्यशास्त्रीय त्वचाविज्ञान कार्यालय में मजबूत मलिनकिरण को हटाया जा सकता है, और कम दिखाई देने वाले निर्वहन क्रीम के साथ सफेद किए जा सकते हैं। महत्वपूर्ण: उपचार की सिफारिश शरद ऋतु में की जाती है, जब सूरज इतना झुलसा नहीं होता है।

जब सूरज गर्म होता है, तो आदर्श सुरक्षा "बल्ब पर" होती है, अर्थात् एक फिल्टर के साथ एक दिन क्रीम और कम से कम 30 के एसपीएफ के साथ एक सनस्क्रीन तैयारी और इसके अलावा एक नींव, जिसमें एक फिल्टर भी होता है। रोटी खरीदने के लिए सुबह जब आप दुकान पर जाते हैं तब भी अपनी त्वचा को इसके साथ चिकनाई करें। और एक कार्यालय के लिए जरूरी है अगर वे फ्लोरोसेंट लैंप द्वारा जलाए जाते हैं। कारक की ऊंचाई के अलावा, फ़िल्टर के प्रकार पर ध्यान दें। गर्भवती महिलाओं को दो प्रकार के फिल्टर के साथ तैयारी का उपयोग करना चाहिए: रासायनिक और खनिज। पूर्व खतरनाक प्रकाश ऊर्जा को अवशोषित करता है और इसे गर्मी ऊर्जा में बदल देता है जो त्वचा के लिए हानिरहित है, जबकि उत्तरार्द्ध पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करते हैं, जिससे उन्हें त्वचा तक पहुंचने से रोका जा सकता है। आप दोनों प्रकार के फिल्टर युक्त एक कॉस्मेटिक खरीद सकते हैं (इस तरह का मिश्रण पहले से ही अच्छी कंपनियों की अधिकांश क्रीम में निहित है) या दो तैयारी के साथ त्वचा की रक्षा करें: एक रासायनिक फिल्टर के साथ एक क्रीम और, इसके अलावा, एक खनिज युक्त फिल्टर। फिल्टर के प्रकार के बावजूद, याद रखें कि यह 1.5-2 घंटे से अधिक समय तक त्वचा की रक्षा नहीं करता है - इसलिए यदि आप लंबे समय तक बाहर रहने की योजना बनाते हैं, तो अपनी त्वचा को फिर से चिकनाई करने के लिए आपके साथ एक क्रीम लें। एक टोपी भी पहनें - यह सूरज से बचाता है और गर्मियों के संगठनों के लिए एक फैशनेबल गौण है।