मुझे शीघ्रपतन की समस्या है। जब मेरी प्रेमिका के साथ संभोग करने की बात आती है, तो यह अब खत्म हो गया है। मुझे नहीं पता कि इसके साथ क्या करना है और कहां से मदद लेनी है?
हैलो
इस स्थिति में, आप निम्नलिखित अभ्यास का उपयोग कर सकते हैं:
1. आप और आपका साथी उस स्थिति का अनुमान लगाते हैं, जहां साथी शीर्ष पर बैठता है और आप लिंग को योनि में डालते हैं।
2. उस समय जब आपको लगता है कि उत्तेजना इतनी प्रबल है कि आप तुरंत स्खलन करेंगे, तो आप अपने साथी को एक संकेत देते हैं, योनि से लिंग को हटाते हैं और लिंग के निचले हिस्से के स्तर पर अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ साथी के लिंग को दबाते हैं और इस दबाव को लगभग 20 तक पकड़ते हैं सेकंड।
3. फिर आप अपने लिंग को योनि में वापस गाइड करते हैं और एक संतोषजनक संभोग को प्राप्त करने के लिए जितनी बार आवश्यक हो, उतनी बार दोहराएं।
यदि यह अभ्यास परिणाम नहीं लाता है, तो आपको एक सेक्सोलॉजिस्ट को देखना चाहिए। अक्सर इस तरह की कठिनाइयों का परिणाम प्रेमी या कम आत्मसम्मान की भूमिका को पूरा करने के डर से होता है, ऐसी स्थिति में एक विशेषज्ञ के साथ मिलकर इस समस्या को हल करने के लायक है।
सादर मगदलीना बोगडान्युक
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
मागदालेना क्रज़्क (बोगदानीउक)
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