अंग्रेजी शोधकर्ताओं ने ब्रिटिश एकेडमी ऑफ साइंसेज "द प्रोसीडिंग्स ऑफ द रॉयल सोसाइटी बी" की पत्रिका में सितंबर 2011 में प्रकाशित एक अध्ययन किया, जहां वे बताते हैं कि हंसी दर्द को कम कर सकती है।
इंग्लैंड में प्रयोग
अंग्रेज शोधकर्ताओं ने 35 लोगों पर कई प्रयोग किए।
पहला प्रयोग: हास्य या वृत्तचित्रों का अवलोकन
- कुल लोगों के एक समूह ने "मिस्टर बीन" या "फ्रेंड्स" जैसी कॉमेडी देखी और दूसरे भाग में उदाहरण के लिए जानवरों या गोल्फ के बारे में वृत्तचित्र देखे।
- तब उन्हें एक परीक्षण के अधीन किया गया था जो बर्फ के पैक के संपर्क के रूप में दर्द पैदा कर सकता था।
- परिणाम: जो लोग कॉमेडी देखते थे, उन्हें वृत्तचित्र देखने वालों की तुलना में कम दर्द महसूस हुआ।
दूसरा प्रयोग: कॉमेडी या ड्रामा फिल्म देखना
- एक समूह ने एक कॉमेडी फिल्म देखी और दूसरे समूह ने एक नाटक फिल्म देखी।
- तब उन्होंने एक दर्दनाक परीक्षा में भाग लिया जैसे कि अपनी पीठ के साथ दीवार पर बैठने की स्थिति का अनुकरण करना जैसे कि वे एक कुर्सी पर थे।
- नतीजे: जो लोग कॉमेडी फिल्म देखकर हँसे थे उन्हें नाटक फिल्म देखने वालों की तुलना में कम दर्द महसूस हुआ।
हँसी और एंडोर्फिन
- हँसी और एंडोर्फिन उत्पादन के बीच एक संबंध को सत्यापित किया गया था।
- एंडोर्फिन तनाव की स्थिति में और खेल खेलते समय मस्तिष्क द्वारा स्रावित हार्मोन हैं।
- खेल के अभ्यास के दौरान और उसके बाद जारी किए गए एंडोर्फिन इसके उत्साह और चिंताजनक प्रभाव के लिए अच्छी तरह से धन्यवाद की भावना का कारण बनते हैं।
- वे एक एनाल्जेसिक प्रभाव का कारण भी बनते हैं।
15 मिनट तक हंसने से 10% दर्द कम हो जाता है
- 15 मिनट तक हंसने से 10% दर्द कम हो जाता है।
- इस अध्ययन में शोधकर्ताओं के अनुसार, यह आवश्यक है कि हँसी सहज और स्थायी हो, जैसे कि हँसी या हँसी का एक फिट जो अकेले होने पर शायद ही कभी दिखाई देता है।
