गठिया केवल 100 से अधिक विभिन्न रोग संस्थाओं के लिए एक शब्द है, केवल जोड़ों को ही नहीं, बल्कि पूरे मोटर सिस्टम को कवर करता है। उन्हें दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है - ऊतकों की उम्र बढ़ने से संबंधित (जैसे संयुक्त अध: पतन, ऑस्टियोपोरोसिस) और गैर-उम्र से संबंधित (जैसे संधिशोथ, चयापचय संबंधी विकार)।
रयूमेटिज़्म इसकी सामान्यता, दर्दनाक और जीर्ण पाठ्यक्रम, उच्च उपचार लागत और खराब रोगनिरोधी द्वारा प्रतिष्ठित है। शरीर द्वारा उत्पादित पदार्थ, जिसे भड़काऊ मध्यस्थ कहा जाता है, जोड़ों और आसपास के ऊतकों की सूजन के दर्दनाक और लंबे समय तक चलने वाले लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। प्रोस्टाग्लैंडीन और हिस्टामाइन। वे सूजन कोशिकाओं द्वारा उत्पादित और जारी किए जाते हैं: ल्यूकोसाइट्स - ग्रैनुलोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स (सफेद रक्त कोशिकाएं), प्लेटलेट्स, मैक्रोफेज और मस्तूल कोशिकाएं।
और चूंकि आमवाती रोग शारीरिक फिटनेस को ख़राब करने का गंभीर खतरा पैदा करते हैं - इसलिए उन्हें रोकना बेहतर होता है और हर कीमत पर पूरे मोटर सिस्टम पर हमला होने से रोकने की कोशिश की जाती है।
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आप गठिया का इलाज नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप बहुत कुछ कर सकते हैं ताकि यह रोजमर्रा की जिंदगी में बाधा न बने। पानी की मालिश और क्लासिक मालिश आमवाती रोगों के विकास को रोकने के कुछ तरीके हैं।
पोलैंड में लगभग 5 मिलियन लोग बीमारी से पीड़ित हैं। रोग मुख्य रूप से महिलाओं को प्रभावित करता है - 70 प्रतिशत। सभी मामले। इस कारण से सभी पेंशनों का 1/3 हिस्सा दिया गया। दुर्भाग्य से, चिकित्सा विकास के वर्तमान चरण में, हम आमवाती बीमारी को पूरी तरह से ठीक करने में सक्षम नहीं हैं। डॉक्टरों का प्रयास रोग के पाठ्यक्रम को कम करने और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली में सुधार करने पर केंद्रित है।
बीमारी के दृष्टिकोण और इसके उपचार के तरीके बदल गए हैं। यह केवल लड़ने के लक्षणों के बारे में हुआ करता था: जोड़ों में दर्द, सूजन और प्रभावित जोड़ों में गति का प्रतिबंध। निर्धारित औषधीय एजेंटों के कई दुष्प्रभाव थे, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए खतरनाक थे। तथाकथित चिकित्सीय पिरामिड, यानी सबसे कमजोर लेकिन कम से कम हानिकारक दवाओं को पहले प्रशासित किया गया था, और केवल रोग बढ़ने पर - अधिक से अधिक शक्तिशाली।
यह भी पढ़ें: जोड़ों के लिए आहार सूजन और जोड़ों के दर्द में मदद करेगा जोड़ों की जांच करें गठिया के लिए आहार (आरए)आमवाती रोग: कारण
वैज्ञानिकों ने अभी तक आमवाती रोगों के कारणों का पूरी तरह से पता नहीं लगाया है। हालांकि, यह ज्ञात है कि उनका विकास काफी हद तक हमारे शरीर पर हानिकारक पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव के साथ-साथ आनुवांशिक प्रवृत्ति पर भी निर्भर करता है। उस मामले में, आप खुद से पूछ सकते हैं कि क्या कुछ भी हम पर निर्भर नहीं करता है? यह निर्भर करता है, और यह बहुत कुछ है। बचपन से आप आमवाती रोगों को रोकने की कोशिश कर सकते हैं - हर कीमत पर बच्चों में आसन दोष। उचित पोषण का ख्याल रखें, विशेष रूप से कैल्शियम में समृद्ध है जो हड्डी प्रणाली को मजबूत करता है। हमारे पास पहुंचने वाले किसी भी संक्रमण के स्रोतों को जल्दी से हटाने के लिए आवश्यक है - एक क्लासिक उदाहरण एनजाइना है, जिसे अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। व्यावसायिक रूप से कुछ खेल का व्यवस्थित रूप से अभ्यास करना भी महत्वपूर्ण है - पेशेवर रूप से नहीं, बल्कि मनोरंजक रूप से
$config[ads_text2] not foundगठिया: लक्षण
जीर्ण गठिया गंभीर जोड़ों के दर्द के साथ होता है जो असहनीय हो जाता है और आपको अपने सक्रिय जीवन से बाहर कर सकता है। बीमार लगातार नींद, थके हुए होते हैं, और यह जलन, यहां तक कि अवसाद का कारण बनता है। इसके अलावा, रोग जल्दी से बढ़ता है और जोड़ों में स्थायी परिवर्तन की ओर जाता है जो दैनिक गतिविधियों को करना असंभव बनाता है। समय के साथ, यह हृदय, फेफड़े, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र पर हमला कर सकता है। दुर्भाग्य से, तालाब में किए गए परिवर्तन पूर्ववत नहीं किए जा सकते हैं।
यहां तक कि युवा गठिया से पीड़ित हो सकते हैं! देखें VIDEO:
जानने लायकसबसे आम आमवाती रोग
- रूमेटाइड गठिया
रुमेटीइड गठिया की घटना हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी और गर्भ निरोधकों के उपयोग से जुड़ी हुई है। आज यह ज्ञात है कि एस्ट्रोजेन बीमारी के प्रभावों को कम करता है। आरए के विशिष्ट लक्षणों में हाथ और पैरों में सममित दर्द, जोड़ों में सुबह की कठोरता, मांसपेशियों में दर्द और कभी-कभी हृदय, रक्त वाहिकाओं और फेफड़ों के साथ समस्याएं शामिल हैं।
- अपक्षयी रोग
यह दर्द से संकेत मिलता है जो दिन के अंत में तेज होता है, जब जोड़ों को चलने या खड़े होने से थक जाता है। अपक्षयी बीमारी केवल एक हाथ या पैर के जोड़ या रीढ़ की पूरी लंबाई को प्रभावित कर सकती है। रोग का एक अप्रिय लक्षण हाथ, चक्कर आना या सिरदर्द में सुन्नता हो सकता है।
- नरम ऊतक गठिया
यह कंधे के क्षेत्र (दर्दनाक कंधे सिंड्रोम), कोहनी (टेनिस एल्बो) में दर्द से प्रकट होता है। डॉक्टर अनुमान लगाते हैं कि यह भारी जाल पहनकर और दोहराए जाने वाले आंदोलनों का प्रदर्शन करके मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन करने के कई वर्षों से जुड़ा हुआ है, जिसके दौरान कई सूक्ष्म चोटें आती हैं।
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गठिया: उपचार
प्रारंभिक और सही निदान रोग के विकास को रोकने का एक शानदार मौका देता है। गठिया का उपचार बहुत प्रभावी हो सकता है क्योंकि कई रोग-संशोधित दवाएं शुरू की गई हैं। कई मामलों में, जैविक उपचार सफलता का मौका प्रदान करते हैं। हालांकि, जैविक दवाओं के साथ उपचार बहुत महंगा है।
यदि निदान बहुत देर से किया जाता है, तो परिवर्तन अपरिवर्तनीय हो जाते हैं।
गठिया की चिकित्सा व्यापक है और इसमें रोग विकास की डिग्री, औषधीय एजेंटों का चयन, आहार और पुनर्वास विधियों की पूरी श्रृंखला के आधार पर व्यक्तिगत शामिल हैं।
दवाएं शरीर को भड़काऊ मध्यस्थों के उत्पादन को कम करती हैं, जो पदार्थ बीमारी का कारण बनते हैं, और उनकी रिहाई को रोकते हैं। आज, संधिशोथ में, बीमारी की शुरुआत में, मजबूत साइटोस्टैटिक ड्रग्स ब्लॉक सेल डिवीजन को पेश किया जाता है, जो कई रोगियों में रोग की प्रगति को पूरी तरह से रोक सकता है। गंभीर मामलों में, केवल नवीनतम पीढ़ी की दवाएं, तथाकथित जैविक दवाओं। वे अनियंत्रित सफेद रक्त कोशिकाओं को बांधते हैं जो जोड़ों को विकसित और नुकसान पहुंचाते हैं। इन उपायों के लिए धन्यवाद, सफेद रक्त कोशिकाएं जैविक रूप से निष्क्रिय हो जाती हैं और रोग का विकास बाधित होता है।
आंदोलन पुनर्वास भी आवश्यक है, अर्थात् व्यायाम की एक प्रणाली, जिसके बिना जोड़ों में तेजी से विकृत हो जाते हैं। यह एक विरोधाभास की तरह लगता है, लेकिन यह आंदोलन है, जैसा कि दर्दनाक है, यह बीमारी को बढ़ने से रोकता है। इसकी अनुपस्थिति आर्टिक्युलर कार्टिलेज के पोषण और श्लेष झिल्ली द्वारा एक विशेष द्रव के उत्पादन को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है, जिसका कार्य संयुक्त बनाने वाले तत्वों के बीच घर्षण को कम करना है।
जोड़ों की दक्षता के लिए उचित पुनर्वास बहुत महत्वपूर्ण है: मालिश, गर्मी और ठंड उपचार, इलेक्ट्रोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड थेरेपी, मैग्नेटोथेरेपी और शारीरिक गतिविधि। लेकिन पुनर्वास करने में सक्षम होने के लिए, लकवाग्रस्त दर्द से छुटकारा पाना आवश्यक है।
$config[ads_text4] not found जरूरीदर्द के साथ मदद करें
गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) लक्षणों को कम करने में मदद करती हैं। भले ही आप उन्हें काउंटर पर खरीद सकते हैं, लेकिन उन्हें अपने दम पर न लें या अनुशंसित खुराक को खुद ही बढ़ाएं क्योंकि वे पेट के लिए हानिकारक हैं। अपक्षयी आमवाती रोगों में, एक समान प्रभाव वाले जैल और मलहम अच्छी तरह से काम करते हैं। वे मांसपेशियों को आराम करते हैं, संयुक्त गतिशीलता में सुधार करते हैं, स्थानीय रूप से काम करते हैं और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान नहीं करते हैं। हालांकि, गठिया में वार्मिंग की तैयारी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसलिए, उपयोग करने से पहले, पत्रक को सावधानीपूर्वक पढ़ें या डॉक्टर से परामर्श करें।
गठिया के बारे में मिथक
स्रोत: youtube.com/ ३ एसोसिएशन को एक साथ आने दो
जरूरी करोयाद रखें कि जब बीमारी ने शरीर पर अपनी छाप छोड़ी है, तब भी इसके विकास को बाधित करने और फिटनेस हासिल करने के लिए बहुत कुछ किया जा सकता है।
- व्यायाम (किनेसियोथेरेपी) - निष्क्रिय और सक्रिय हमेशा प्रभावित संयुक्त में सुधार करते हैं; कुछ एक पेशेवर की देखरेख में किया जाना चाहिए, लेकिन आप में से अधिकांश इसे स्वयं कर सकते हैं
- क्लासिक मालिश - मांसपेशियों की कठोरता और तनाव को कम करता है, स्थानीय रक्त परिसंचरण और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है; थपथपाना, रगड़ना, केवल अपने हाथों से बुनना - एक मालिश करने वाले द्वारा किया जा सकता है, लेकिन कुछ तत्व अपने आप से हो सकते हैं - अधिक बार, बेहतर
- पानी की मालिश - चयनित शरीर के क्षेत्रों पर पानी की एक मजबूत धारा डालना; ताकत, रासायनिक संरचना और पानी का तापमान महत्वपूर्ण हैं; क्लासिक मालिश के समान प्रभाव देता है
- बालनोथेरेपी (स्पा उपचार) - शरीर पर कई कारकों के प्रभाव के कारण प्रभावी; पोलिश स्पा में, शरीर पर पीट का उपचार किया जाता है
- थर्मोथेरेपी - गर्मी या ठंड के उपयोग के साथ (क्रायोथेरेपी) ऊतक की भीड़ का कारण बनता है, जो प्रभाव में दर्द को कम करता है, मांसपेशियों को आराम देता है, संयुक्त कठोरता को समाप्त करता है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव को ट्रिगर करता है
- इलेक्ट्रोथेरेपी (डायथर्मी) - बिजली का उपयोग करता है (रोगी के लिए हानिरहित); नतीजतन, असुविधा कम हो जाती है और ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है; एक प्रकार का इलेक्ट्रोथैरेपी आयनटोफोरेसिस है, जो रोगग्रस्त क्षेत्रों में एक दर्द निवारक दवा को पेश करता है
- मैग्नेटोथेरेपी और लेजर थेरेपी - दोनों तरीके ऊतकों में चयापचय को उत्तेजित करते हैं
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