एक ऊरु दर्द आमतौर पर काठ का रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, जो जांघ के सामने तक पहुंचता है, लेकिन नितंबों और बछड़ों को भी। यह एक ऐसी स्थिति है जो रीढ़ में सूजन या अन्य परिवर्तनों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है। स्त्री रोग कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
Femuritis एक जड़ सिंड्रोम के रूप में वर्गीकृत एक बीमारी है, तथाकथित "Rootlets"। उनमें से, फीमर के अलावा, हम कटिस्नायुशूल और ब्राचिअलगिया को भी भेद करते हैं। फेमुरिटिस रीढ़ में अपक्षयी या भड़काऊ परिवर्तनों के परिणामस्वरूप होता है। अधिक वैज्ञानिक रूप से, यह ऊरु तंत्रिका के L2, L3 और L4 तंत्रिका जड़ फाइबर की जलन के कारण होता है, जो पूर्वकाल जांघ, मध्ययुगीन बछड़ा और पैर में सनसनी के लिए जिम्मेदार है। इन परिवर्तनों की गंभीरता के आधार पर, दाने की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है।
कटिस्नायुशूल। सुनें कि दर्द में असहनीय महसूस होने पर क्या करें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट
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फीमर के लक्षण
- दर्द (बदलती गंभीरता के), भागते, जलते, न्यूरोपैथिक, काठ और त्रिक रीढ़ में शुरुआत, पैर के सामने, बछड़े के अंदरूनी हिस्से, पैर के नीचे से होकर गुजरना; छींकने, खांसने या हंसने पर बीमारी बढ़ सकती है
- केवल पेशियों का पक्षाघात
- पेरेस्टेसिया (झुनझुनी, सुन्नता)
- संवेदी गड़बड़ी
- मांसपेशियों में सिकुड़न
- जांघ में दर्द का अहसास जब पेट के बल लेटे हुए मरीज के घुटने में पैर को घुसाया जाता है (तथाकथित मैकेविज़िम)
इस दर्द के परिणामस्वरूप, रोगी को कभी-कभी कुछ स्थितियों को स्थानांतरित करने और अपनाने में कठिनाई होती है। फीमर तीव्र हो सकती है और फिर कुछ हफ्तों (3-12) के भीतर ठीक हो सकती है, या यह पुरानी हो सकती है। इस मामले में, मांसपेशियों में संकुचन लगातार दर्द को बढ़ाता है, और समय के साथ, स्थायी आसन और गैट की गड़बड़ी दिखाई दे सकती है।
Femuritis: कारण
सामान्य तौर पर, सभी मूल सिंड्रोम निम्नलिखित कारकों में से किसी भी या अधिक के कारण हो सकते हैं:
- अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि
- अनुचित शारीरिक गतिविधि - अनुचित रूप से चयनित अभ्यास, जिसके परिणामस्वरूप पैर की मांसपेशियों और संयुक्त स्नायुबंधन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क को नुकसान - डिस्क - नसों पर दबाव डाल सकती है
- और्विक तंत्रिका को नुकसान - जैसे कि पेल्विक फ्रैक्चर, श्रोणि ट्यूमर, रेट्रोपरिटोनियल ब्लीडिंग, मधुमेह के परिणामस्वरूप
- तथाकथित आसीन जीवन शैली
- अधिक वजन, मोटापा - रीढ़ में अपक्षयी परिवर्तनों के गठन की ओर जाता है, जो इंटरवर्टेब्रल उद्घाटन को संकीर्ण करता है, जो बदले में उनमें चल रही तंत्रिका जड़ों के लिए बहुत तंग करता है।
- स्थानीय सूजन
- सर्दी, ठंडी ("मुझे उड़ाने") काठ का रीढ़ की हड्डी - शीतलन का कारण बनता है तत्काल मांसपेशियों के संकुचन
- संधिशोथ (आरए) या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
- संक्रामक रोग
फीमर का उपचार
ऊपर वर्णित विशेषता दर्द की उपस्थिति के लिए विशेषज्ञ के तत्काल परामर्श की आवश्यकता होती है - परिवार चिकित्सक, आर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट। आपका डॉक्टर निदान करने के लिए एमआरआई का आदेश दे सकता है। यह इमेजिंग परीक्षण रीढ़ और तंत्रिका जड़ों में घावों के आकार और सीमा को सबसे अच्छा दिखाएगा। एमआरआई के आधार पर उचित उपचार का चयन किया जा सकता है। कभी-कभी इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी) और तंत्रिका चालन परीक्षण का भी उपयोग किया जाता है।
दुर्भाग्यवश, यदि आपको एक बार स्त्री संबंधी दौरा पड़ा है, तो आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि यह पुनरावृत्ति कर सकता है, क्योंकि यह आमतौर पर हमारी जीवन शैली का परिणाम है। ऐसा होने से रोकने के लिए, कुछ जीवनशैली में बदलाव लाने की आवश्यकता है।
दर्दनाशक, विरोधी भड़काऊ दवाएं, मांसपेशियों को आराम और, अधिक गंभीर मामलों में, स्टेरॉयड का उपयोग आमतौर पर ऊरु दर्द के उपचार में किया जाता है। यह रीढ़ को राहत देने के लिए भी अनुशंसित है। जब आप अपने घुटने को अपने पेट तक खींचते हैं तो कुछ राहत मिलती है। जब आंसू का सबसे गंभीर चरण बीत चुका है, तो पुनर्वास शुरू हो सकता है। कभी-कभी रोगी अपने दर्द के कारणों का अनुमान लगाते हैं और डॉक्टर को तुरंत बायपास करते हैं, तुरंत एक अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट का जिक्र करते हैं, जो बिना किसी परीक्षण के भी मालिश और उपयुक्त व्यायाम में मदद कर सकता है।
भौतिक चिकित्सा कक्ष में, मालिश के अलावा, गर्मी, ठंड (क्रायोथेरेपी), शॉक वेव, मैग्नेटोथेरेपी और लेजर का उपयोग कर उपचार किया जाता है। हालांकि, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह व्यायाम है, क्योंकि यह धड़ की मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करता है। रोगी को उन्हें सीखना होगा और उन्हें घर पर करना होगा, बाद में भी, जब्ती के बाद। किंसियोटैपिंग फीमर के उपचार में भी बहुत प्रभावी है। सबसे गंभीर मामलों में, जहां तंत्रिका क्षति हुई है, सर्जरी की आवश्यकता होती है।
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- तैरने से मांसपेशियों को राहत मिलती है, न केवल रीढ़ पर बहुत लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसलिए यह स्विमिंग पूल के लिए साइन अप करने के लायक है, जैसे कि सप्ताह में दो बार।
- मोटे लोगों को अनावश्यक किलोग्राम खोना चाहिए और स्वस्थ भोजन करना शुरू करना चाहिए
- व्यक्ति को हर दिन शारीरिक गतिविधि के बारे में याद रखना चाहिए और व्यायाम का एक सेट करना चाहिए जो न केवल पैर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, बल्कि पूरे शरीर की मांसपेशियों को समान रूप से फैला और मजबूत बनाता है
- आपको सावधान रहना चाहिए कि अचानक, अप्रत्याशित बॉडी मूवमेंट न करें
- ध्यान रखना चाहिए कि काठ का क्षेत्र ठंडा न हो
- यह उस गद्दे पर एक नज़र डालने के लायक है जिस पर हम सोते हैं - शायद इसे बदलने की आवश्यकता है
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