एक स्तनपान संकट से निपटने के तरीके आपको स्तन के दूध की कमी से जुड़े कठिन समय से बचने की अनुमति देंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपने बच्चे के स्तनपान पर ध्यान नहीं देना चाहिए और उसे संशोधित दूध देना चाहिए, जो केवल संकट को बढ़ाएगा। जाँच करें कि स्तनपान कैसे उत्तेजित करें।
लैक्टेशन संकट से निपटने के तरीके आधुनिक चिकित्सा में सफलतापूर्वक उपयोग किए जाते हैं, न केवल लोक चिकित्सा में। इन तरीकों में से कुछ की सिफारिश दाइयों और डॉक्टरों द्वारा की जाती है। जांच करें कि जब आपके पास स्तन का दूध न हो तो क्या करें।
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अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाएं
अपने बच्चे को स्तन में जितनी बार संभव हो, यहां तक कि हर घंटे और रात में हर 2-3 घंटे में रखें। जितना अधिक बार बच्चा स्तन को पकड़ता है और चूसता है, उतनी ही तेजी से स्तनपान बढ़ेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रोलैक्टिन रिफ्लेक्स उत्तेजित होता है - खाद्य उत्पादन का प्रतिवर्त। स्तन चूसने के दौरान उत्पन्न संवेदी उत्तेजनाओं को पिट्यूटरी ग्रंथि में भेजा जाता है, जहां से वे प्रोलैक्टिन जारी करते हैं - एक हार्मोन जो भोजन का उत्पादन करने के लिए स्तन में दूध एल्वियोली को उत्तेजित करता है।
स्तनपान कराने के लिए हर्बल चाय पिएं
आप जो पीते हैं उसकी मात्रा और गुणवत्ता का ध्यान रखें। एक दिन में 2 लीटर तरल पदार्थ लें, अधिमानतः स्तनपान कराने के लिए चाय के रूप में। आधुनिक फाइटोथेरेपी में, दूध उत्पादन को बढ़ाने के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जाता है: सौंफ़ और बाग़ का डिल, बिछुआ, नींबू बाम, जीरा, दूध थीस्ल, कैमोमाइल या मेथी। मध्यम मात्रा में हर्बल पेय (2-3 कप एक दिन) पिएं। वे शायद दूध के स्वाद को बदलकर एक काम करते हैं जो बच्चे को बेहतर सूट करता है, इसलिए स्तन पर चूसना करने की अधिक संभावना है, जो लैक्टेशन को उत्तेजित करता है।
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कारमेल बीयर पिएं
ट्रेस अल्कोहल सामग्री (0.5%) के साथ डार्क कारमेल बीयर, कई डॉक्टरों और दाइयों के अनुसार, लैक्टेशन में सुधार करने का एक सिद्ध तरीका है। अध्ययनों से पता चला है कि कारमेल बीयर में जौ सोडियम पॉलीसेकेराइड, प्रोलैक्टिन के स्राव को उत्तेजित करता है - एक हार्मोन जो भोजन बनाने के लिए दूध एल्वियोली को उत्तेजित करता है। हालांकि, स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए समिति से डॉ। मोनिका kaवकोस्का-रूबिक के रूप में, जो सेंट के स्तनपान क्लिनिक में काम करती है। ज़ोफिया - केवल गैर-अल्कोहल बीयर की सिफारिश की जाती है, ज़ाहिर है, जन्म देने के बाद कुछ दिनों के लिए। बड़ी मात्रा में अल्कोहल का विपरीत प्रभाव पड़ता है - यह स्तनपान बंद कर देता है ("अस्पतालों में नया फैशन: बीयर पीना, आपके पास दूध होगा", वारसवावा.गाजेटा। 25.01.2011)।
हालांकि, कुछ डॉक्टर ऐसे विचारों के विरोधी हैं और सलाह देते हैं कि स्तनपान करते समय शराब का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। संदेह के अनुसार, यहां तक कि कम-प्रतिशत पेय एक शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि उसका जिगर अभी पूरी तरह से परिपक्व नहीं है और शराब को अच्छी तरह से चयापचय करने में सक्षम नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि एक नर्सिंग मां के रक्त में और दूध में एक ही मात्रा में शराब वितरित की जाती है।
होमियोपैथी का प्रयोग करें
कहा जाता है कि होम्योपैथिक दवाओं में लैक्टेशन को प्रोत्साहित किया जाता है रिकिनस कम्युनिस 5 सीएच, एग्नस कास्टस 5CH और लैक कैनिनम 5 सीजी। संशयवादियों का कहना है कि वे एक प्लेसबो के रूप में काम करते हैं, लेकिन कुछ नर्सिंग माताएं उनकी प्रभावशीलता के बारे में सकारात्मक हैं। होम्योपैथी का उपयोग दिन में तीन बार दवाई लेने से किया जा सकता है, तैयारी के 1-2 दाने। यदि आपको कोई संदेह है, तो एक स्तनपान सलाहकार देखें।
स्तनपान की स्थिति (तकनीक) बदलें
यदि आपने पहले अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर स्तनपान नहीं कराया है, तो अपने पक्ष में झूठ बोलने की कोशिश करें: अपनी तरफ झूठ बोलें, और अपने सिर और पीठ के नीचे तकिए को स्लाइड करें। अपनी कोहनी के मोड़ के खिलाफ बच्चे के सिर को झुकें, और अपने अग्र-भुजाओं के साथ पीठ का समर्थन करें।
एक स्तन पंप लागू करें
भोजन की वास्तविक कमी होने पर ही पंप को स्तनपान को प्रोत्साहित करना चाहिए। बच्चे को एक चम्मच, सिरिंज या कैथेटर के साथ एक विशेष किट का उपयोग करके व्यक्त दूध दिया जाना चाहिए। कभी भी बोतल का उपयोग न करें! एक बोतल के साथ एक चूची के साथ दूध पिलाने से चूसने की क्रिया बाधित होती है और यह बच्चे को आलसी भी बनाता है, जो उसे स्तन चूसने से हतोत्साहित करता है।
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