प्रिस्यूसाइडल सिंड्रोम - आत्महत्या के लक्षणों को कैसे पहचानें और उन्हें अनुभव करने में व्यक्ति की मदद करें?

प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम एक मानसिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति द्वारा आत्महत्या करने से ठीक पहले अनुभव की जाती है। यह कई हास्य विकारों की पहचान करता है जो वास्तव में जीवन के लिए खतरा हैं। एक व्यक्ति के लिए प्रिस्क्यूडियल सिंड्रोम के लक्षणों से मुक्ति केवल पेशेवर मनोचिकित्सा सहायता है। प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम को कैसे पहचाना जाए और यह जीवन के लिए एक मौका का पता लगा रहा है?

प्रेस्सुइलाइडल सिंड्रोम 1953 में एक ऑस्ट्रियाई न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक - इरविन रिंगियल द्वारा नामित लक्षणों का एक समूह है। आत्महत्या करने वाले व्यक्ति के मानस की जांच करके, उन्होंने पाया कि अधिकांश आत्महत्याएँ विशिष्ट व्यवहारों से पहले की थीं। अपने स्वयं के जीवन को लेने के लिए विभिन्न प्रेरणाओं के बावजूद, 80% मामलों में आत्महत्या करने की मानसिक स्थिति लगभग समान थी। इसलिए स्थायी, दोहराए जाने वाले तत्वों के बीच अंतर करना संभव था।

प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम के लक्षण

प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम को एक मानसिक स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें तीन बुनियादी घटकों को प्रतिष्ठित और नामित किया जा सकता है, जिसे मानसिक विकारों के रूप में भी माना जा सकता है। ये तत्व विशिष्ट मानव व्यवहार हैं जो निकट भविष्य में आत्महत्या करने की इच्छा का संकेत दे सकते हैं। प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम में निम्न शामिल हैं: जागरूकता को कम करना, आक्रामकता को रोकना और इसे अपने आप में पुनर्निर्देशित करना, कल्पना करना और आत्मघाती विचार करना। एक व्यक्ति जो आत्महत्या करना चाहता है वह कैसे व्यवहार करता है?

जागरूकता को सीमित करने का मतलब तथाकथित को देखना है सुरंग। जो व्यक्ति इससे जूझता है, वह अपनी समस्याओं को हल करने के लिए अवसरों और संभावनाओं को नहीं देख सकता है। इसलिए वह मान लेता है कि उसके पास सामान्य जीवन का कोई विकल्प नहीं है। चूँकि चेतना का संकुचित होना एक सामान्य विकार है, इसलिए अधिक विशिष्ट रूपों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• परिस्थितिजन्य संकीर्णता। उनके अनुसार, पर्यावरण की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए मानव क्षमताएं बहुत छोटी हैं। मनुष्य खुद को एक असहाय व्यक्ति के रूप में मानता है, एक बहुत ही प्रतिकूल और शत्रुतापूर्ण दुनिया में कमजोर। यह उस समस्या से अधिक है जिससे यह जूझ रहा है। मुसीबत से निकलने के लिए सुरंग में एकमात्र प्रकाश उसके लिए मौत है।
• गतिशील संकीर्णता। यह दबाव की भावना है, कुछ बाहरी बल का दबाव, जितनी जल्दी हो सके अपने जीवन को समाप्त करने के लिए। एकमात्र प्रतिरोध इच्छाशक्ति है, जो समय के साथ कमजोर हो जाएगा। यह गहरी आंखों की रोशनी, गहरी निराशावाद और अच्छी चीजों को देखने में सक्षम नहीं होने का क्षण है। जीवन विफलताओं की एक श्रृंखला प्रतीत होता है, सांत्वना के लिए कोई जगह नहीं है।
• पारस्परिक संबंधों को कम करना। अचानक, एक व्यक्ति के पास एक दूसरे, करीबी और विश्वसनीय व्यक्ति का अभाव है जो उसकी मदद कर सकता है। शायद ऐसे व्यक्ति का निधन हो गया है, लेकिन यह परिवार और दोस्तों से अलगाव का परिणाम भी हो सकता है। भविष्य की आत्महत्या एक शून्य से भर जाती है, अकेलापन बढ़ जाता है, वह अपने जीवन में अर्थ की कमी शुरू कर देता है। अस्वीकृति का डर है जो आपको किसी के साथ करीबी संबंध स्थापित करने से रोकता है। रिश्ते सतही होते हैं। आंतरिक दर्द मजबूत हो रहा है, क्योंकि एक व्यक्ति के अनुसार, प्रिसाइड्यूडाईल सिंड्रोम के साथ, कोई भी व्यक्ति नहीं है जो इस स्थिति में मदद कर सकता है।
• मूल्यों की दुनिया को संकीर्ण करना। इसका अर्थ है जीवन में मूल्यों की कमी, जुनून और हितों की कमी। मनुष्य के लिए कुछ महत्त्वपूर्ण हुआ करता था अब अप्रासंगिक है। मान उथले हैं और बचाव की आवश्यकता नहीं है। यह यहां तक ​​जाता है कि एक व्यक्ति उन मूल्यों का पालन करना बंद कर देता है जो सामाजिक जीवन में आम तौर पर स्वीकृत मानदंड हैं। इस प्रकार, ऐसे व्यक्ति को अलग-थलग कर दिया जाता है और एक अजीब माना जाता है। जीवन में मूल्य का अभाव आत्म-सम्मान को बहुत कम करता है। मनुष्य अपने आप को पूरी तरह से बेकार व्यक्ति मानता है, इस दुनिया में अनावश्यक है।

आत्महत्या ऑटो-आक्रामकता का सबसे गंभीर रूप है, इसलिए स्वयं के प्रति आक्रामकता का निर्देशन को प्रिज़्यूसाइडल सिंड्रोम के रूप में वर्गीकृत किया गया है। आक्रामकता उस व्यक्ति की हताशा से आती है जो समस्या का सामना करने में असमर्थ है और खुद को भावनाओं में संचित कर लेता है और फिर उन्हें वेंट कर देता है। सबसे पहले, अन्य लोगों के प्रति आक्रामकता आमतौर पर होती है, कुछ समय बाद इस तरह की बाहरी आक्रामकता को रोक दिया जाता है, और इसके बजाय आत्म-आक्रामकता होती है।

प्रिस्यूसाइडल सिंड्रोम के अंतिम तत्व आत्मघाती कल्पनाएं हैं। प्रीस्क्यूलाइडल सिंड्रोम वाले लोग अक्सर अपनी मृत्यु के बारे में सोचते हैं। हालांकि आपकी खुद की मौत के बारे में संयोग से कल्पना करना सामान्य है, ये विचार भविष्य की आत्महत्याओं के साथ अधिक बार होते हैं। यह खतरनाक हो जाता है जब कोई व्यक्ति आत्महत्या के एक विशिष्ट रूप पर इन विचारों में ध्यान केंद्रित करता है और ये आत्मघाती विचार समय के साथ जमा होते हैं। वे अधिक से अधिक घुसपैठ हो जाते हैं और कुछ बिंदु पर वे भौतिक होना शुरू हो जाते हैं, और एक व्यक्ति मृत्यु के लिए सटीक रूप से तैयार करना शुरू कर देता है, हर विस्तार से इसकी योजना बना रहा है।

जानने लायक

पोलैंड में, एक दिन में 15 लोग आत्महत्या का प्रयास करते हैं - उनमें से 11 सफल होते हैं। अपनी जान लेने वालों की संख्या खतरनाक दर से बढ़ रही है।

1998 में वापस, आत्महत्या दुनिया में मौत का आठवां कारण थी, लेकिन अब चौथे स्थान पर आ गई है।

पोलैंड में, सड़क दुर्घटनाओं में आत्महत्या के परिणामस्वरूप अधिक लोग मारे जाते हैं। 2017 में, 5276 लोगों ने अपनी जान (2,831 दुर्घटनाओं में) ली।प्रति 100,000 पर 14 आत्महत्याओं की संख्या के साथ। प्रतिवर्ष निवासी यूरोपीय संघ के औसत से ऊपर हैं।

किशोर आत्महत्या की दर विशेष चिंता का विषय है; पुलिस मुख्यालय के आंकड़ों से पता चलता है कि पिछले कुछ वर्षों में, 10-19 आयु वर्ग में सड़क पर चोट और दुर्घटनाओं के बाद आत्महत्या का दूसरा या तीसरा कारण था; 2017 में 115 किशोरों ने अपनी जान ले ली।

विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक और आत्मघाती विशेषज्ञों ने लंबे समय से आत्महत्या की रोकथाम के क्षेत्र में एक सक्रिय राज्य नीति की आवश्यकता का संकेत दिया है।

कैसे एक व्यक्ति की मदद करने के लिए presuicidal सिंड्रोम के साथ?

वर्णित विकार, जो कि प्रिस् यूसीडल सिंड्रोम के लक्षण हैं, कई मानसिक विकारों के लक्षण हो सकते हैं और हमेशा आत्महत्या के संकेत के रूप में पहचाने नहीं जाते हैं। मान्यता के साथ समस्याओं में से एक तथ्य यह है कि भविष्य की आत्महत्या अन्य लोगों से अलग है। ऐसे व्यक्ति के साथ संपर्क का अभाव परेशान व्यवहार को नोटिस करना मुश्किल बनाता है और समय पर प्रतिक्रिया करने की अनुमति नहीं देता है।

हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं, यहां तक ​​कि अक्सर, जब भविष्य की आत्महत्याएं अपनी योजनाओं को दूसरों के साथ साझा करती हैं। हम तथाकथित के बारे में बात कर रहे हैं आत्महत्या की घोषणा रिंगियल के अनुसार, भविष्य में आत्महत्या करने वाले 85% लोग अन्य लोगों के साथ अपनी आत्महत्या की योजना साझा करते हैं।

इस तरह, ऐसा व्यक्ति अपनी समस्याओं के लिए पर्यावरण का ध्यान आकर्षित करना चाहता है। यह मदद के लिए एक विशिष्ट कॉल है, लेकिन दुर्भाग्य से हमेशा प्रभावी नहीं होता है, क्योंकि अक्सर ऐसी योजनाओं के बारे में बात की जाती है जब आपके जीवन को गंभीरता से नहीं लिया जाता है या इसे कम करके आंका जाता है।

हालाँकि, प्रीस्यूसाइडल सिंड्रोम वाला व्यक्ति मरना चाहता है और अपनी समस्या को हल करने के लिए कोई अन्य विकल्प नहीं देखता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे ऐसा करने से रोककर उसकी मदद नहीं की जा सकती है। आइए हम याद रखें कि ऐसा आदमी अपने विचारों में उद्देश्यपूर्ण नहीं है, और मृत्यु ही एकमात्र समाधान है जो उसके दिमाग में अपने वर्तमान जीवन को समाप्त करने के लिए आता है।

इस कारण से, सब कुछ न केवल उसे आत्महत्या करने से रोकने के लिए किया जाना चाहिए, बल्कि उसके दुखी जीवन को बदलने के लिए भी किया जाना चाहिए। इसलिए, हमारा कर्तव्य है कि हम आत्महत्या के संकेतों का जवाब दें और ऐसे व्यक्ति को समय पर सहायता प्रदान करें।

इस सब में सबसे महत्वपूर्ण बात ईमानदारी से समर्थन और बातचीत है, लेकिन आपको यह जानने की जरूरत है कि जितना अधिक प्रिसाइड्यूलाइडल सिंड्रोम है, उतना ही विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है। आत्महत्या करने वाले को मनोचिकित्सक से सबसे अधिक पेशेवर सहायता प्राप्त होगी, इसलिए उसे अपने कार्यालय का दौरा करने के लिए राजी करने के लायक है। इससे पहले कि बहुत देर हो जाए।

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प्रीस्यूसिडल सिंड्रोम - आत्महत्या रोकने योग्य हैं

अगस्त 2016 से, हेल्थकेयर के लिए एक अंतःविषय टास्क फोर्स स्वास्थ्य मंत्रालय के सार्वजनिक स्वास्थ्य परिषद में काम कर रहा है। आत्महत्या और अवसाद की रोकथाम। इसकी गतिविधियों के परिणामस्वरूप, मानसिक संकट वाले राज्य में लोगों के लिए 24 घंटे का समर्थन केंद्र शुरू किया गया, जो कि ITAKA फाउंडेशन द्वारा चलाया जाता है।

आप सहायता केंद्र से संपर्क कर सकते हैं:

• फोन द्वारा: 800 70 2222 (लाइन मुफ्त है, दिन में 24 घंटे, सप्ताह में 7 दिन संचालित होता है)
• ई-मेल द्वारा: युक्तियाँ @ समर्थन लाइन
• वेबसाइट Linieawsparcia.pl के माध्यम से चैट के माध्यम से

वेबसाइट सहायता संस्थानों के एक संपर्क डेटाबेस के साथ एक मोबाइल एप्लिकेशन भी प्रदान करती है, जो लोगों को उन सूचनाओं को प्राप्त करने में मदद करती है जो उन्हें तेज और आसान तरीके से चाहिए।

आपातकालीन सूचना केंद्र (आपातकालीन टेलीफोन नंबर 112) और सहायता केंद्र द्वारा प्राप्त मानसिक संकट और आत्महत्या के जोखिम पर रिपोर्टों के आपसी पुनर्निर्देशन की संभावना पैदा की गई थी। इन दो अलार्म लाइनों के तकनीकी और सामग्री-संबंधी सहयोग को स्पष्ट करने के लिए काम चल रहा है।

112 के प्रत्येक ऑपरेटर (उनमें से 17 वॉयसशिप सेंटर में 1000 काम करते हैं) को आत्महत्या के प्रयासों की रिपोर्ट भी मिलती है। औसतन, प्रत्येक आपातकालीन सूचना केंद्र को प्रतिदिन 7-8 ऐसी रिपोर्टें प्राप्त होती हैं।

ऑपरेटरों को एक ऐसे व्यक्ति का साक्षात्कार करने के लिए तैयार किया जाता है जो अपनी खुद की जान लेने के लिए अपनी इच्छा की घोषणा करता है, ऐसा करने की प्रक्रिया में है, एक आत्महत्या का गवाह है या एक ऐसा व्यक्ति मिला है जिसने अपनी जान ले ली।

हालांकि, ऑपरेटर मनोवैज्ञानिक नहीं हैं, वे जीवन-खतरनाक स्थितियों में तदर्थ कार्य करते हैं, ऑपरेटर (पुलिस, फायर ब्रिगेड, एम्बुलेंस सेवा) द्वारा अनुरोध किए जाने तक बातचीत को बनाए रखते हैं।

सपोर्ट सेंटर को आत्महत्या की रिपोर्ट को पुनर्निर्देशित करने का विकल्प कॉल करने वाले को सहायता प्रदान करने और उसे विस्तारित करने का एक अतिरिक्त अवसर बनाता है, क्योंकि टेलीफोन विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिकों, चिकित्सकों, शिक्षकों, मनोचिकित्सकों, साथ ही सामाजिक कार्यकर्ताओं और वकीलों द्वारा प्रदान किया जाता है जो पेशेवर रूप से एक मानसिक संकट में लोगों की सहायता कर सकते हैं, मदद कर रहे हैं। उनकी विशिष्ट समस्याओं को हल करने में।

अनाम संपर्क महत्वपूर्ण क्यों है?

अक्सर, एक मानसिक संकट में लोग शर्मिंदा होते हैं या अपनी कठिनाइयों या दर्दनाक अनुभवों के बारे में बात करने से डरते हैं, जिससे किसी विशेषज्ञ से सीधे संपर्क करना मुश्किल हो सकता है।

हेल्पलाइन लाइन पर ड्यूटी पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का लाभ पूर्ण गुमनामी बनाए रखने की संभावना है। वार्ताकार के साथ इस तरह के एक आरामदायक और सुरक्षित संबंध में, संकट में व्यक्ति अक्सर खुद के लिए मदद मांगने में पहला, सबसे महत्वपूर्ण कदम उठाता है।

यह संपर्क व्यक्ति है जो निर्णय लेने के लिए मदद मांगता है, और महत्वपूर्ण रूप से - तुरंत समर्थन प्राप्त कर सकता है, बिना हस्ताक्षर किए और नियुक्ति की प्रतीक्षा किए। अक्सर, मनोवैज्ञानिक के साथ एक अनाम संपर्क में पहला सकारात्मक अनुभव, प्राप्त समझ और समर्थन आगे के बारे में निर्णय लेते हैं, पहले से ही एक विशेषज्ञ के साथ स्थिर संपर्क और उपचार शुरू करते हैं।

मदद के लिए कहां जाएं

112 - आपातकालीन संख्या, आपातकालीन स्थिति में, जीवन-धमकी की स्थिति, जब पुलिस, एम्बुलेंस सेवा या फायर ब्रिगेड के साथ हस्तक्षेप करना आवश्यक हो

800 70 2222 - 24 घंटे, मानसिक संकट, अवसाद और आत्महत्या के विचार वाले लोगों के लिए मुफ्त टेलीफोन सहायता केंद्र ITAKA फाउंडेशन द्वारा चलाए जा रहे हैं

116 111 - बच्चों और युवाओं के लिए हेल्पलाइन - आप सोमवार से रविवार तक 12.00 से 2.00 बजे तक कॉल कर सकते हैं, एम्पावर्ड चिल्ड्रन फाउंडेशन द्वारा चलाया जा सकता है

800 100 100 - बाल सुरक्षा के बारे में माता-पिता और शिक्षकों के लिए टेलीफोन, एम्पावर्डिंग चिल्ड्रन फाउंडेशन द्वारा संचालित (खुला सोम-शुक्र 12-15-15)

800 120 002 - घरेलू हिंसा "ब्लू लाइन" के पीड़ितों के लिए राष्ट्रीय एम्बुलेंस सेवा के 24/7 मुफ्त टेलीफोन नंबर।

वे वेबसाइटें जिनके माध्यम से आप ई-मेल द्वारा प्रश्न चैट या भेज सकते हैं: www.pokonackryzys.pl, www.liniawsrycia.pl

आइए हम संकेतों को अनदेखा न करें

आत्महत्या का विचार रातोंरात पैदा नहीं हुआ है, यह एक लंबी प्रक्रिया का परिणाम है। कोई एकल कारण नहीं है, आमतौर पर यह कई समस्याओं का परिणाम है जो ओवरलैप करते हैं और असहायता, निराशा, अर्थ की भावना की हानि का कारण बनते हैं, वे अवसाद का स्रोत हैं (वित्तीय स्थिति की गिरावट, पुरानी बीमारी, शोक, रिश्तों का टूटना, हिंसा का अनुभव)।

इसलिए, किसी को स्पष्ट रूप से लापरवाही से फेंके गए संदेशों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए: "मुझे लगता है कि मैं खुद को मारने जा रहा हूं", "यह मरने का समय है"। यह एक मिथक है कि जो कोई भी आत्महत्या के बारे में बात करेगा वह कभी नहीं करेगा।

जब हम देखते हैं कि कोई प्रिय व्यक्ति उनकी समस्याओं से अभिभूत है, तो आइए बात करते हैं, उन्हें एक विशेषज्ञ से मिलने के लिए मनाते हैं, या स्वयं सहायता केंद्र पर कॉल करते हैं और पता लगाते हैं कि मदद के लिए कहां देखना है। और जब हम आत्महत्या के प्रयास को देखते हैं, तो हमें तुरंत आपातकालीन नंबर 112 पर कॉल करना चाहिए।

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