थर्मल झटका - इससे कैसे बचें? ठंडे पानी के स्नान के बाद थर्मल शॉक के लिए प्राथमिक चिकित्सा

ठंडे पानी में स्नान करने के बाद थर्मल झटका एक गर्म जीव की ठंड के साथ अचानक संपर्क की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। 13 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पानी के साथ संपर्क पहले से ही शरीर के तापमान में तेजी से गिरावट के लिए योगदान देता है, और इस प्रकार - असंतुलन, संचार संबंधी विकार और सांस लेने में समस्या, जो चरम मामलों में भी मौत का कारण बन सकता है। ठंडे पानी में स्नान करने के बाद थर्मल शॉक से कैसे बचें और इस तरह के झटके का सामना करने वाले व्यक्ति को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान करें।

ठंडे पानी में स्नान करने के बाद थर्मल शॉक, ठंड के साथ अचानक संपर्क करने के लिए एक गर्म जीव की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के तापमान में तेजी से गिरावट आती है। यह याद रखना चाहिए कि पानी गर्मी को बेहतर तरीके से संचालित करता है और शरीर को हवा की तुलना में 20 गुना अधिक तेजी से ठंडा करता है, इसलिए गर्म (और विशेष रूप से गर्म) दिनों में, जब शरीर बहुत तेज़ी से गर्म होता है, यहां तक ​​कि 0 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान वाले पानी में भी एक थर्मल झटका लग सकता है।

थर्मल शॉक हाइपरवेंटिलेशन में भी योगदान देता है, यानी त्वरित, अनियंत्रित और गहरी सांस लेना। सांस लेने में वृद्धि से अक्सर रक्त परिसंचरण की समस्याएं होती हैं, जिससे चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

ठंडे पानी के अचानक संपर्क से भी कुछ लोगों में दिल की धड़कन रुक सकती है। जब समुद्र तट पर धूप सेंकते हैं, तो रक्त वाहिकाएं गर्म होती हैं और गर्मी के संपर्क में आने पर बड़ी मात्रा में रक्त से भर जाती हैं। ठंडे पानी के संपर्क में आने से वाहिकाएं तेजी से सिकुड़ने लगती हैं और हृदय से रक्त को "धक्का" देती हैं। हृदय उस रक्त को जल्दी से पंप नहीं कर सकता है और यह परिणाम के रूप में काम करना बंद कर सकता है।

थर्मल शॉक में योगदान देने वाले अन्य कारक:

• अवधि
• दारू पि रहा हूँ
• शरीर की उच्च थकान

थर्मल शॉक से बचने के लिए क्या करें?

विशेष रूप से गर्म दिनों पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जब समुद्र या झील से आराम हो। याद रखें कि आपको धीरे-धीरे पानी के तापमान की आदत डाल लेनी चाहिए, उदाहरण के लिए, केवल टखनों को डुबोते हुए समुद्र के किनारे थोड़ी देर टहलें। पानी में प्रवेश करने से पहले, अपने चेहरे, गर्दन के क्षेत्र और हृदय को ठंडा करना अच्छा होता है, और फिर थोड़ा छप जाता है। तभी पूरा शरीर धीरे-धीरे गीला हो सकता है।

थर्मल झटका - प्राथमिक चिकित्सा

थर्मल शॉक तब होता है जब शरीर का तापमान अचानक गिर जाता है। फिर त्वचा के माध्यम से गर्मी हस्तांतरण की दर में परिवर्तन होता है। इसलिए, प्राथमिक उपचार का उद्देश्य पीड़ित व्यक्ति को ठंडा जीव के तापमान को स्थिर करना है। इस प्रयोजन के लिए, बचाया को हवा, गर्म और शुष्क से आश्रय वाले स्थान पर जल्द से जल्द स्थानांतरित किया जाना चाहिए, और धीरे-धीरे गर्म होना चाहिए। आपको जल्द से जल्द भिगोए हुए कपड़े निकालने चाहिए और धीरे से अपनी पीठ, गर्दन और सिर को गर्म करना चाहिए। थर्मल शॉक के शिकार को ठंड से अछूता होना चाहिए, इसलिए उसे कंबल के साथ कवर करना सबसे अच्छा है। यह शरीर के धीमी, सहज हीटिंग द्वारा पीछा किया जाना चाहिए।