बोवेन थेरेपी: इसके बारे में क्या है? क्या यह प्रभावी है?

बोवेन थेरेपी एक मैनुअल होलिस्टिक थेरेपी है जिसमें नाजुक और चारित्रिक हलचलें होती हैं। अपने समर्थकों के अनुसार, यह कई बीमारियों को ठीक करता है, बीमारियों को दूर करता है, और जब प्रोफिलैक्टिक रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह स्वास्थ्य की देखभाल करता है। यह कब उपयोग करने लायक है?

विषय - सूची:

1. बोवेन थेरेपी: इसके बारे में क्या है?
2. बोवेन थेरेपी: यह कैसे काम करता है?
3. बोवेन थेरेपी: संकेत
4. बोवेन थेरेपी: क्या यह प्रभावी है?
5. बोवेन थेरेपी: क्या यह सुरक्षित है?
6. बोवेन थेरेपी: मतभेद
7. बोवेन थेरेपी: कीमत

द बॉवन तकनीक एक अवधारणा है जिसे 1950 के दशक में ऑस्ट्रेलियाई थॉमस एम्ब्रोस बोवेन ने बनाया था। इसका उपयोग करने वाले चिकित्सक आंदोलनों को बनाते हैं जो मानते हैं कि एक प्रतिक्रिया की शुरुआत है जो शरीर को खुद को ठीक करने की अनुमति देता है। यह आत्म-उपचार शरीर से तनाव, तनाव और संचित नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए होता है।

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बोवेन की चिकित्सा दूसरों के बीच उपचार का एक तरीका होगा, आर्थ्रोसिस, आरए, माइग्रेन, संचार संबंधी विकार, मूत्र असंयम, आघात, और - दर्द से राहत की एक विधि।

हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि 2015 में ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य विभाग ने एक रिपोर्ट प्रकाशित की थी जिसमें कहा गया था कि "इस पद्धति की प्रभावशीलता का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त वैज्ञानिक सबूत हैं (कोई नैदानिक ​​परीक्षण जो ईबीएम, या साक्ष्य-आधारित चिकित्सा की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करते हैं)।"

बोवेन थेरेपी: इसके बारे में क्या है?

बोवेन थेरेपी को अतिरिक्त उपकरणों या फार्माकोलॉजी के उपयोग के बिना, हाथ की मदद से किया जाता है। उपचार हमेशा कोमल और गैर-आक्रामक होना चाहिए, जिसके परिणामस्वरूप आमतौर पर रोगी को गहरी नींद आती है, अक्सर नींद में भी।

चिकित्सीय सत्र शांति से आयोजित किए जाते हैं, जो आराम सुनिश्चित करता है, यही कारण है कि, एक नियम के रूप में, चिकित्सक, उदा। कार्यालय में संगीत नहीं बजाता, बात नहीं करता (कभी-कभी सलाह देता है, उदाहरण के लिए, साँस लेना और साँस छोड़ना), और इसके अलावा, आपको फोन बंद (कंपन सहित) पर सभी ध्वनियाँ होनी चाहिए।

बोवेन थेरेपी, हालांकि अक्सर मालिश की तुलना में, इससे काफी भिन्न होता है। नियम यह है कि सत्र को बिना दर्द के किया जाना चाहिए, जबकि मालिश अक्सर मालिश करने वाले की ताकत का उपयोग करती है, ताकि उसके मजबूत स्पर्श को बेहद दर्दनाक महसूस किया जा सके।

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बोवेन थेरेपी की शुरुआत में, प्रत्येक रोगी का साक्षात्कार होता है। बातचीत के दौरान, चिकित्सक सामान्य स्वास्थ्य स्थिति, बीमारियों और बीमारियों के बारे में जानकारी एकत्र करता है। यह पिछली बीमारी के एपिसोड को भी ध्यान में रखता है, जिसमें सभी चोटें, ऑपरेशन आदि शामिल हैं।

केवल बाद में सत्र अनुसूची की स्थापना की जाती है, इसलिए रोगी यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वे उसके और उसकी जरूरतों के लिए पूरी तरह से समायोजित हैं। इस स्तर पर, यह भी जोर दिया जाना चाहिए कि चिकित्सक निदान करने में शामिल नहीं है - उनका काम विशिष्ट बीमारियों, परीक्षण के परिणामों या डॉक्टरों द्वारा पहचाने गए रोगों की प्रतिक्रिया है।

इसके अलावा, बोवेन तकनीक का उपयोग करने वाले चिकित्सक इस बात पर जोर देते हैं कि वे केवल पूरी प्रक्रिया शुरू करते हैं, और शरीर आत्म-चिकित्सा के अगले चरणों को शुरू करता है। उनके अनुसार, शरीर हमेशा खुद को विनियमित करने में सक्षम रहा है, लेकिन जीवन की वर्तमान गति और तरीका इसे असंभव बना देता है क्योंकि रुकावटें पैदा होती हैं, जिससे न केवल तनाव और तनाव होता है, बल्कि यह भी - परिणामस्वरूप - कई बीमारियां और बीमारियां।

बोवेन की चिकित्सा में सत्र आमतौर पर हर 5-10 दिनों में आयोजित किए जाते हैं, लेकिन आवृत्ति और सत्र की संख्या दोनों को रोगी और उसकी जरूरतों और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि वे हर 5 दिनों की तुलना में अधिक बार न लें, क्योंकि शरीर को आत्म-चिकित्सा के लिए इस समय की आवश्यकता होती है।

बोवेन थेरेपी: यह कैसे काम करता है?

बोवेन तकनीक के अनुसार एक एकल सत्र व्यक्तिगत रूप से एक विशिष्ट जीव और उसकी आवश्यकताओं के अनुरूप होता है और आमतौर पर 15 से 60 मिनट तक रहता है।

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रोगी को आरामदायक कपड़े पहनाए जाते हैं (कभी-कभी उपचार नंगे त्वचा पर भी किया जाता है) और बिस्तर पर लेट जाता है (कभी-कभी लेटने के बाद, वह कंबल से ढंका होता है)।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया के दौरान रोगी स्थिति बदलता है - पहले वह अपने पेट पर झूठ बोलता है, और फिर अपनी पीठ पर (कुछ मामलों में प्रक्रिया बैठे स्थिति में की जाती है)।

अपवाद वे बच्चे हैं जिनमें प्रक्रिया किसी भी स्थिति में की जाती है, और टूटने के दौरान, लेटने के बजाय, टॉडलर्स अपने अभिभावक के साथ खेल सकते हैं या खेल सकते हैं।

बोवेन विधि के साथ उपचार के दौरान, चिकित्सक शरीर को एक विशेषता तरीके से दबाता है (एक एकल दबाव कुछ सेकंड तक रहता है), जो स्वास्थ्य समस्या के अनुरूप है।

प्रत्येक क्रमिक चिकित्सीय उपचार के बीच 2 मिनट का ब्रेक होता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह वह समय है जब प्रेषित आवेग तंत्रिका तंत्र में जाता है, और फिर मस्तिष्क में, जहां यह संसाधित होता है, जो बदले में शरीर में मरम्मत प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है।

सभी आंदोलन एक चिकित्सीय अनुक्रम बनाते हैं और अक्सर शरीर के ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ सममित रूप से प्रदर्शन किए जाते हैं, आमतौर पर स्वस्थ पक्ष के साथ शुरू होता है।

एक सत्र में जो बोवेन तकनीक का उपयोग करता है, प्रावरणी रोल या रोल आंदोलनों को अक्सर नसों, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और tendons पर किया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के मैनुअल सिमुलेशन में कंपन होता है, जो चिकित्सकों के अनुसार, शरीर में संतुलन की बहाली की अनुमति देता है।

बोवेन थेरेपी: संकेत

बोवेन थेरेपी के समर्थकों के अनुसार, इसके पास अनुप्रयोगों की एक विस्तृत श्रृंखला है। उसके विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि दबाव तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जिसे बाद में मस्तिष्क द्वारा संसाधित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि सत्र अन्य प्रणालियों और अंगों के कामकाज को भी प्रभावित करते हैं।

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बोवेन तकनीक में विशेषज्ञता रखने वाले चिकित्सकों के अनुसार, इसका उपयोग हर किसी के द्वारा किया जा सकता है, चाहे वह लिंग, आयु, और छोटी-मोटी बीमारियों और बीमारियों से पीड़ित लोगों में हो, जिनमें कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां शामिल हैं।

बोवेन थेरेपी का उपयोग किया जाता है:

• शरीर में विभिन्न प्रणालियों की छोटी बीमारियों वाले लोगों में - वे शामिल हैं, दूसरों के बीच सिरदर्द, सांस की तकलीफ, मांसपेशियों में दर्द, चक्कर आना, पाचन संबंधी समस्याएं (नाराज़गी, कब्ज, दस्त), भावनात्मक विकलांगता, आदि।
• अस्थमा, डिसोपेथी, माइग्रेन, डिप्रेशन, एलर्जी, बवासीर, उच्च रक्तचाप, एडीएचडी, मूत्र असंयम, थायरॉयड रोग, गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग, अल्सर रोग, आदि जैसे रोगों से पीड़ित लोगों में।
• विकलांग लोगों में
• विरोधाभासों या चोटों से पीड़ित लोगों में
• असाध्य रोगों वाले लोगों में
• गर्भवती महिलाओं और गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही महिलाओं में
• शिशुओं, बच्चों और किशोरों में
• रजोनिवृत्त महिलाओं में और हार्मोनल विकारों वाली महिलाओं में
• कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में
• तनावग्रस्त और थके हुए लोगों में

बोवेन थेरेपी: क्या यह प्रभावी है?

यद्यपि बोवेन पद्धति का उपयोग करने वाले चिकित्सक मानते हैं कि परिणाम, साथ ही वसूली की दर, मामले पर निर्भर करती है, वे इस बात पर जोर देते हैं कि आमतौर पर स्वास्थ्य की स्थिति 2-3 सत्रों के बाद अनुकूल रूप से बदल जाती है।

वे यह भी जोड़ते हैं कि प्राथमिक उपचार के बाद, रोगी बेहतर महसूस करता है और उन परिवर्तनों का अनुभव करता है जो अक्सर स्पष्ट रूप से पहचाने जाने योग्य नहीं होते हैं। दुर्भाग्य से, यह ध्यान देने योग्य है कि बोवेन पद्धति की प्रभावशीलता निर्णायक रूप से पुष्टि नहीं है। कई स्रोत हैं, जिनमें से कुछ कथित प्रभावशीलता की पुष्टि करते हैं, जबकि अन्य इसकी कमी साबित करते हैं।

उदाहरण के लिए, 2012 में ऑस्ट्रेलियन बॉवेन टेक्नीक एसोसिएशन ने पुष्टि की कि, उनके अनुसार, "93.8% उत्तरदाताओं ने 71% से अधिक प्रभावशीलता की सूचना दी, और 69.6% सदस्यों ने 80% से अधिक प्रभावशीलता का संकेत दिया" (बॉवेन एसोसिएशन ऑफ़ ऑस्ट्रेलिया, द रिव्यू ऑस्ट्रेलियाई सरकार ने प्राकृतिक चिकित्सा के लिए निजी स्वास्थ्य बीमा पर छूट दी, 2013)।

इस पद्धति के समर्थकों का दावा है कि इस पद्धति की उच्च प्रभावशीलता के लिए एक महत्वपूर्ण तर्क है, उदाहरण के लिए, फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के रूप में ब्रिटिश क्वालिफाइड सोसाइटी ऑफ फिजियोथेरेपी द्वारा इस तकनीक का अनुमोदन या इसकी मान्यता और ऑस्ट्रेलियाई सरकार द्वारा प्रतिपूर्ति।

इस पद्धति के विरोधियों ने, 2015 में ऑस्ट्रेलियाई स्वास्थ्य विभाग और एनएचएमआरसी (राष्ट्रीय स्वस्थ और चिकित्सा अनुसंधान परिषद) की रिपोर्ट को याद किया, जिसमें कहा गया था कि बोवेन तकनीक की प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक और नैदानिक ​​प्रकाशन नहीं हैं।

वे इस बात पर भी जोर देते हैं कि बोवेन की कोई चिकित्सा शिक्षा नहीं थी (वे एक बढ़ई थे) और यह कि वे केवल अंतर्ज्ञान और अवलोकन पर आधारित थे। उन्होंने कभी यह नहीं बताया कि यह विधि कैसे काम करती है - उन्होंने स्वयं इस प्रक्रिया का दस्तावेजीकरण नहीं किया, और केवल उनके छात्रों ने इसे पाठ्यपुस्तकों को लिखकर और बनाकर मानकीकृत किया।

बोवेन थेरेपी: क्या यह सुरक्षित है?

यह जोर देने के लायक है कि बोवेन थेरेपी ज्यादातर लोगों के लिए सुरक्षित है, चाहे वह उम्र और लिंग की हो। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि सत्र दर्द रहित होते हैं - चिकित्सक नियमित अंतराल पर कोमल आंदोलनों बनाता है, जिसका अर्थ है कि रोगी को कोई असुविधा या दर्द महसूस नहीं होता है।

इसके अलावा, इसकी सुरक्षा इस तथ्य के कारण भी है कि यह एक प्राकृतिक विधि है जिसमें कोई विशेष उपकरण या तैयारी का उपयोग नहीं किया जाता है। बोवेन पद्धति का उपयोग करने वाले चिकित्सकों के अनुसार, चिकित्सा के शरीर में कोई दुष्प्रभाव, जटिलताएं या अन्य नकारात्मक परिवर्तन नहीं होते हैं।

गर्भ धारण करने की कोशिश करने वाली महिलाओं के लिए बोवेन थेरेपी की भी सिफारिश की जाती है। अपने समर्थकों के अनुसार, यह महिलाओं के हार्मोनल संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिसमें इसके विकारों से जूझने वाले लोग भी शामिल हैं।

इसके अलावा, बोवेन तकनीक का उपयोग करने वाले चिकित्सक गर्भवती महिलाओं में इसकी सलाह देते हैं, क्योंकि यह गर्भावस्था की बीमारियों (जैसे ईर्ष्या, मतली, पीठ दर्द) से राहत दिलाता है, बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है (श्वास को नियंत्रित करता है, आराम करता है), और आपको बच्चे के जन्म के दौरान मानसिक शांति देता है।

हैना ओपीला, एक चिकित्सक जो बोवेन तकनीक में महारत हासिल करती है, इस बात पर भी जोर देती है कि वह महिलाओं को प्रसव में मदद करती है, दूसरों के बीच में घावों की तेजी से चिकित्सा और दुद्ध निकालना का समर्थन करके।

उनके अनुसार, यह तकनीक चूसने वाले पलटा को उत्तेजित करने में नवजात शिशुओं का भी समर्थन करती है, और इसके अलावा पेट के दर्द से राहत दिलाती है और अनिद्रा पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। विकास के बाद के चरणों में, यह उन बच्चों में मदद करता है जिनके पास अन्य हैं:

• स्कोलियोसिस
• प्रतिरक्षा में कमी
• विकासात्मक विकार (जैसे ऑटिज्म, एडीएचडी)
• दमा
• मस्तिष्क पक्षाघात
• मुँहासे और भी बहुत कुछ।

इस पद्धति के विशेषज्ञों के अनुसार, बोवेन थेरेपी रोगी को आराम देती है, रोगी को आराम और आराम का एहसास कराती है (कभी-कभी तो वह सो भी जाता है)। इसलिए, समर्थकों का कहना है कि यह तनाव को दूर करने का एक आदर्श तरीका है, प्रभावी रूप से आपको शांत करने और तनाव को दूर करने की अनुमति देता है।

इसके लिए धन्यवाद, बोवेन तकनीक का पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार आप बुरी भावनाओं के नकारात्मक प्रभावों को कम करने की अनुमति देते हैं, जिससे आप कई बीमारियों से बच सकते हैं।

इसका उपयोग करने वाले चिकित्सकों के अनुसार, यह इसलिए एक महान निवारक उपकरण है जो मूड और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे कई संभावित बीमारियों का जोखिम काफी कम हो जाता है। इस प्रकार की प्रोफीलैक्सिस इसलिए की घटना को रोक सकती है: उच्च रक्तचाप, मोटापा, कैंसर, अवसाद और कई अन्य।

बोवेन थेरेपी: मतभेद

बोवेन थेरेपी विशेषज्ञ यह बताते हैं कि इसके उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। उनके अनुसार, यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि यह एक सुरक्षित, गैर-इनवेसिव और साइड-इफेक्ट थेरेपी है। यह केवल प्रक्रिया पर निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण नहीं है यदि आपने 4 दिनों से कम समय में अन्य मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया है।

बोवेन थेरेपी को शारीरिक व्यायाम के साथ जोड़ा जा सकता है, जो एक साथ उपचार के अलावा, उदाहरण के लिए, सत्र के प्रभाव को गहरा कर सकता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वे मांसपेशियों या जोड़ों पर भारी दबाव नहीं डाल रहे हैं।

बोवेन की चिकित्सा को अन्य मैनुअल विधियों के साथ मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी आदि के साथ संयोजित नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, आप एक्यूपंक्चर का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

आपको भौतिक चिकित्सा उपचारों को छोड़ना भी याद रखना चाहिए, उदा। चुंबकीय क्षेत्र, बिजली, गर्मी उपचार, आदि यदि, उदाहरण के लिए, रोगी एक चोट का इलाज कर रहा है और उपरोक्त उपचार आवश्यक हैं, तो उन्हें बोवेन विधि के 4 दिन बाद ही प्रदर्शन किया जा सकता है।

बोवेन थेरेपी पर निर्णय लेते समय, आप वर्तमान औषधीय उपचार का उपयोग भी कर सकते हैं (हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि, इस तकनीक का उपयोग करने वाले विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ दवाएं, जैसे स्टेरॉयड उपचार के प्रभाव को कमजोर कर सकते हैं), साथ ही साथ पूरक और जड़ी बूटियों का उपयोग।

बोवेन थेरेपी: कीमत

बोवेन थेरेपी की कीमत कई कारकों पर निर्भर करती है। पहला वह स्थान है जहां यह आयोजित होता है - बड़े शहरों में, केंद्र के करीब उनके बाहरी इलाकों की तुलना में अधिक महंगा होगा। बहुत कुछ इस पर भी निर्भर करता है कि इसे एक अलग कार्यालय में या एक बड़े क्लिनिक में किया जाएगा या नहीं।

इसके अलावा, बोवेन की चिकित्सा की कीमत चिकित्सक के कौशल और अनुभव पर निर्भर करती है। यदि विशेषज्ञ सत्यापित है और सभी औपचारिक आवश्यकताओं को पूरा करता है (जैसे वह प्रमाणित है, जिसका अर्थ है कि उसने उपयुक्त पाठ्यक्रम लिया है), अपरंपरागत कौशल वाले लोगों की तुलना में चिकित्सीय सत्रों की कीमत अधिक होगी।

यही बात उन्नति की डिग्री पर भी लागू होती है - बाजार पर ऐसे चिकित्सक होते हैं जिन्होंने एसपीबी 1 (उन्नत) प्रशिक्षण, साथ ही एसपीबी 2 (स्वामी) पूरा कर लिया होता है, जो बोवेन थेरेपी की लागत को भी प्रभावित करता है।

यह भी जोर देने के लायक है कि विशेषज्ञ स्वतंत्र रूप से सेवा मूल्य सूची निर्धारित करते हैं, जिसका अर्थ है कि लागत - उपरोक्त मुद्दों के बावजूद - बहुत भिन्न हो सकती है।

उदाहरण के लिए, वारसॉ में, 60-मिनट के सत्र के लिए आपको PLN 100 से PLN 250, PLN 80 से PLN 200 तक, और Katowice में PLN 70 से PLN 230 तक का भुगतान करना होगा। मरीजों की उम्र के साथ-साथ सत्र की लंबाई के आधार पर कीमतें बदलती रहती हैं।

बोवेन थेरेपी की लागत भी कम हो सकती है यदि आप एक कार्यालय चुनते हैं जो रोगियों को छूट प्रदान करता है, जैसे कि एक ही समय में कई सत्रों को खरीदते समय।

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लेखक के बारे में

सोनिया मोलोडियनॉस्का पत्रकार, संपादक, कॉपीराइटर। वह स्वास्थ्य और पेरेंटिंग पत्रिकाओं और पोर्टलों में प्रकाशित करता है। वह हेल्थ एसोसिएशन के लिए पत्रकारों से संबंधित है।