टोनिंग स्टोन निकालें और आपके पास सुंदर दांत होंगे

यहां तक ​​कि ध्यान से धोए गए दांतों पर भी, टैटार रूपों। इसे कार्यालय में नियमित रूप से निकालें। स्केलिंग - टैटार हटाने की प्रक्रिया - वास्तव में चोट नहीं पहुंचाती है। और अगर पैमाना नहीं हटाया जाता है, तो यह समस्याएं पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए पैरोडोन्टोसिस।

अपने दाँत ब्रश करने के कुछ मिनट बाद, उन पर एक प्रोटीन फिल्म बनने लगती है। यह एक मैट्रिक्स है जिस पर पट्टिका जमा होती है, जिसमें एक्सफोलिएटिंग एपिडर्मिस, खाद्य मलबे और बैक्टीरिया होते हैं। 2 घंटे के बाद, जीभ के साथ एक सफेद जमा महसूस होता है। यह टैटार गठन का पहला चरण है। लार आपको कुछ हद तक इसके निर्माण से बचाता है, क्योंकि यह इसमें जमा होने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देता है और पट्टिका के भाग को धो देता है। जबड़े को हिलाते हुए प्लाक को गालों और होंठों से भी रगड़ा जाता है।

टार्टर - यह कैसे बनता है?

दांतों पर छोड़े गए प्लाक को खनिज के रूप में जाना जाता है - यह कड़ा होने लगता है और टैटार में बदल जाता है। अनुपचारित, यह पहली बार मसूड़ों के किनारे पर एक गहरे रंग के रिम के रूप में दिखाई देता है। यह एक सुपरएजिंग पत्थर है। लेकिन मसूड़ों के नीचे छिपा हुआ टैटार अधिक खतरनाक है क्योंकि यह सूजन पैदा कर सकता है। फिर, जब हम अपने दांतों को ब्रश करते हैं या अपने भोजन को काटते हैं, तो रक्त दिखाई देता है, हम घृणा महसूस करते हैं और हमारी सांस की बदबू आती है। समय के साथ, दाँत गर्दन (जड़) उजागर हो जाते हैं। वे तापमान परिवर्तन और मीठे और खट्टे खाद्य पदार्थों के प्रति संवेदनशील हैं। आखिरकार, पीरियोडोंटाइटिस विकसित होता है और, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आप अपने दांत खोने का जोखिम उठाते हैं। इस स्थिति से खुद को बचाने के लिए, एल्युमिनियम लैक्टेट युक्त विशेष औषधीय टूथपेस्ट का उपयोग करें। आप उन्हें फार्मेसियों में खरीद सकते हैं।

टैटार हटाने के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।

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अपने जीन और ... अपने आहार में टैटार गठन के कारणों को देखें

टार्टर हर इंसान में बनता है। यहां तक ​​कि दंत चिकित्सक भी खुद को इससे बचाने का कोई गुप्त तरीका नहीं जानते हैं। हालांकि, जिस समय में यह बनता है वह एक व्यक्तिगत विशेषता है। यह आनुवंशिक गड़बड़ी, रचना और स्रावित लार की मात्रा, कुरूपता, खराब तरीके से बने डेन्चर या भराव पर निर्भर करता है। आप जो खाते हैं वह भी मायने रखता है। पथरी का निर्माण कार्बोहाइड्रेट और ... डेयरी उत्पादों को खाने से होता है, जो लार को गाढ़ा करते हैं। इसलिए अगर आप एक गोरमांड हैं और पास्ता पसंद करते हैं, तो भोजन के बाद अपने दांतों को ब्रश करें और चीनी मुक्त गम चबाएं। और हर छह महीने में दंत चिकित्सक पर जाएँ! यदि टैटार बहुत जल्दी बनता है, तो इसे अधिक बार हटाने की आवश्यकता होगी।

टार्टर में घोंसले बनाने वाले सूक्ष्मजीव आंतरिक अंगों, विशेष रूप से दिल को कमजोर कर सकते हैं। वे दूसरों के बीच का कारण बनते हैं एंडोकार्डिटिस और हृदय रोग को बढ़ावा देता है।

स्केलिंग - टैटार को हटाने की एक विधि

टैटार को हटाने का मूल तरीका स्केलिंग है, यानी कार्यालय में इसे यंत्रवत् रूप से निकालना। यह पारंपरिक दंत चिकित्सा उपकरणों (पीएलएन 100 के बारे में लागत) का उपयोग करके किया जा सकता है, लेकिन फिर प्रक्रिया सटीक रूप से निष्पादित नहीं की जाती है। यही कारण है कि अल्ट्रासोनिक स्केलिंग सबसे अधिक बार किया जाता है (एक यात्रा के लिए 60-180 PLN)। सफाई उपकरण का सिर पत्थर को कुचलने वाले अल्ट्रासाउंड का उत्पादन करता है (एक ही प्रभाव तब होता है जब क्रिस्टल गायक की उच्च आवाज से टूट जाते हैं)।
उजागर गर्दन वाले लोग, संवेदनशील दांत या जो लोग बिल्कुल डर महसूस करते हैं, उन्हें संज्ञाहरण के लिए पूछना चाहिए। उदाहरण के लिए, दांत निकालते समय यह बहुत हल्का होता है, लेकिन दर्द से बचने के लिए यह पर्याप्त है। डॉक्टर लिग्नोकेन के साथ स्प्रे या जेल एनेस्थीसिया का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक स्केलिंग के बाद दांतों को चिकना किया जाना चाहिए। यह कहा जाता है सैंडब्लास्टिंग (60-140 PLN)। पथरी से दांतों की सफाई फ्लोराइडेशन (50–120 PLN) के साथ पूरी की जानी चाहिए।
जब दांत पत्थर की मोटी परत से ढंके होते हैं, तो प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है। जो लोग अपने दांतों से सिगरेट के धुएं, कॉफी, चाय या रेड वाइन से केवल पट्टिका को हटाना चाहते हैं, वे केवल अपने दांतों को सैंडब्लास्टिंग की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, अस्थमा और एलर्जी के रोगियों के लिए महत्वपूर्ण जानकारी - इसके बारे में दंत चिकित्सक को सूचित करना आवश्यक है। प्रक्रिया के दौरान निकलने वाली धूल से सांस की तकलीफ हो सकती है।

अपने मसूड़ों की मालिश करें

हर दिन, उदाहरण के लिए एक नरम टूथब्रश के साथ। उन्हें अपनी उंगली से (अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद) मालिश करना भी अच्छा है। यह कुछ मिनटों के लिए मसूड़ों को हल्के से दबाने के लिए पर्याप्त है - जबड़े से दांतों के किनारे तक। जब वे चिढ़ जाते हैं, तो आप मालिश के लिए हीलिंग जेल का उपयोग कर सकते हैं।

दैनिक देखभाल का राज

आप टैटार से नहीं भागेंगे, लेकिन आप इसके निर्माण को सीमित कर सकते हैं। आधार दांतों की दैनिक और सावधानीपूर्वक सफाई है: दंत सोता, घूंसे, उपयुक्त पेस्ट का उपयोग। अपने दांतों को ब्रश करने में कम से कम 2-3 मिनट लगना चाहिए। सामान के उपयोग के साथ पूरी तरह से सफाई में लगभग 10 मिनट लगते हैं।
आप जैसे चाहें टूथपेस्ट चुनें, लेकिन जब टार्टर दांतों पर जल्दी बनते हैं, तो उन लोगों को खरीदना सबसे अच्छा होता है जिनमें क्लोरहेक्साडिन होता है - एक रसायन जो टार्टर की संरचना को नष्ट कर देता है। जितना संभव हो उतना कम पट्टिका दांतों पर बसने के लिए, इलेक्ट्रिक ब्रश (150-250 पीएलएन) चुनना बेहतर होता है, क्योंकि यह अधिक अच्छी तरह से साफ करता है। हाइपरसेंसिटिव दांतों वाले लोग (पीरियडोंटाइटिस या मसूड़ों की बीमारियों से पीड़ित) को एक अल्ट्रासोनिक ब्रश (लगभग पीएलएन 350) का विकल्प चुनना चाहिए।
जीभ को भी देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि दांतों पर जितने बैक्टीरिया होते हैं, उतने ही बैक्टीरिया होते हैं और जीभ पर एक लेप करने से सांसों की दुर्गंध हो सकती है। यदि आपके पास एक जीभ खुरचनी नहीं है, तो हम एक टूथब्रश का उपयोग कर सकते हैं - लेकिन एक ही टूथब्रश नहीं।
एक मुँह कुल्ला के साथ धोने समाप्त करें। ऐसे तरल पदार्थ चुनें जो एंटी-कैरीज़, जीवाणुनाशक और एंटी-लिमस्केल हैं। अपने दाँत ब्रश करने से पहले तरल का उपयोग करने से पट्टिका ढीली हो जाएगी और इसके हटाने की सुविधा होगी। Rinsing के लिए, आप पोटेशियम परमैंगनेट (कुछ अनाज) या कैमोमाइल या सिन्फ जलसेक के साथ पानी का उपयोग भी कर सकते हैं।

मासिक "Zdrowie"