क्या आप रोजे से जूझ रहे हैं? यह अभियान आपके लिए (केवल) नहीं है!

वास्तव में रसिया क्या है और यह स्वयं कैसे प्रकट होता है? यह पता चला है कि हम में से अधिकांश यह नहीं जानते हैं - "रोज टू द डॉक्टर" अभियान के हिस्से के रूप में किए गए शोध से यह साबित होता है कि 63% डंडों ने इस बीमारी के बारे में जानकारी नहीं सुनी है। यह उन कारणों में से एक है जिसके कारण rosacea के लोग स्वीकृति की कमी का अनुभव करते हैं और अक्सर कम आत्म-सम्मान का सामना करते हैं ...

वे आईने में देखते हैं और एक दूसरे को पसंद नहीं करते हैं। वे दूसरों की राय से डरते हैं और अक्सर सामाजिक रिश्तों से पीछे हट जाते हैं। रोजेशिया से पीड़ित लोग हर दिन बाहरी दुनिया का सामना करते हैं - एक असंवेदनशील, कठोर और अप्रत्याशित दुनिया। सूचना और शैक्षिक अभियान "Ró emphas si medic do medicine" के विशेषज्ञ जोर देते हैं: मनोवैज्ञानिक रूप से उन क्षेत्रों को मजबूत करना सीखना जरूरी है जिनमें आपका वास्तविक प्रभाव है।

रोसैसिया न केवल शरीर की बल्कि आत्मा की भी एक बीमारी है

यह सबसे अधिक बार महिलाओं को प्रभावित करता है और रोगियों के मानस पर एक मजबूत प्रभाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप वैश्विक पंथ सुंदर और परिपूर्ण होते हैं। 2017 के सीबीओएस सर्वेक्षण द्वारा इसकी पुष्टि की गई है, जिससे पता चलता है कि पोलिश महिलाएं पोल्स की तुलना में अधिक बार असंतुष्ट हैं (यह हमारे हमवतन के 25 प्रतिशत द्वारा घोषित किया गया है)। पुरुषों की तुलना में भी महिलाएं (54 प्रतिशत) अधिक बार (41 प्रतिशत) अपना रूप बदलना चाहती हैं। अमेरिकी अनुसंधान संस्थान एडेलमैन इंटेलिजेंस द्वारा 2017 में एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन में, लगभग 70 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने स्वीकार किया कि वे मीडिया और विज्ञापन से दबाव महसूस करते हैं कि वे सौंदर्य के अवास्तविक कैनन को पूरा कर सकें।

- सबसे पहले, rosacea से पीड़ित व्यक्ति खुद को बीमार होने के रूप में स्वीकार नहीं कर सकता है।हर बार जब वह आईने में खुद को नापसंद करती है, तो वह अपने बारे में नकारात्मक सोचना शुरू कर देती है, जो उसके आत्मसम्मान को कम करता है। इसके परिणामस्वरूप दोस्तों और परिवार से मिलने की अनिच्छा होती है। दूसरों के साथ संपर्क का अभाव अकेलेपन की भावना में योगदान देता है, और लंबे समय में - अपने आप को बंद करने के लिए। अलगाव की इस जटिल प्रक्रिया का परिणाम चिंता विकार या अवसाद हो सकता है - मनोवैज्ञानिक अन्ना कॉडज़िएरस्का कहते हैं, अभियान "Ró campaign się do दवा" के विशेषज्ञ। उन्होंने कहा कि नए स्व को स्वीकार करना कठिन है, खासकर आज की दुनिया बाहरी दिखावे और पूर्णतावाद के मामले में बेहद मांग के कारण।

रोज़ा के साथ लोगों का सामाजिक कलंक

जनमत सर्वेक्षणों के अनुसार, डंडे रोजेशिया से पीड़ित लोगों को कलंकित करते हैं। हम में से 48 प्रतिशत निश्चित रूप से एक बीमार व्यक्ति के संपर्क से बचेंगे, और 71 प्रतिशत - बीमारी के तीव्र चरण में एक मरीज के साथ।

- रोसैसिया से पीड़ित लोगों के प्रति नकारात्मक सामाजिक दृष्टिकोण इस पुरानी बीमारी के बारे में कम जागरूकता का परिणाम है, और यह स्वाभाविक है कि हम उस डर से डरते हैं जो हम नहीं जानते या समझते हैं। अध्ययन के अनुसार "डंडे को रोसैसिया के बारे में क्या पता है?", लगभग 80 प्रतिशत डंडे गरीबों के रोग के बारे में उनके ज्ञान का आकलन करते हैं।

- दुर्भाग्य से, अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं या विचारों पर हमारा कोई प्रभाव नहीं है। भलाई और मानसिक स्थिति की गिरावट को रोकने के लिए, रोगी द्वारा प्रभावित क्षेत्रों की देखभाल करने के लायक है - उदाहरण के लिए, सबसे तेज़ निदान पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ की नियुक्ति पर जाना और उपचार की आवश्यकता होने पर उपचार शुरू करना अच्छा है। त्वचा विशेषज्ञ यह भी सलाह देंगे कि आप उचित आहार या त्वचा की देखभाल करें। ये गतिविधियाँ हमारे नियंत्रण में हैं और मुँहासे और इसके मनोवैज्ञानिक परिणामों से निपटने में एक औसत दर्जे का प्रभाव लाती हैं। असली कार्रवाई करना यहां महत्वपूर्ण महत्व का है, क्योंकि केवल इस तरह से रोगी एक नई स्थिति में अपनी सुरक्षा की भावना का निर्माण कर सकते हैं, कोर्डिस्का बताते हैं।

अपने जीवन पर नियंत्रण करना सीखों!

रोज़ासी के मनोवैज्ञानिक बीमारियों के साथ दैनिक संघर्ष करते समय, यह एक सरल उपकरण का उपयोग करने के लायक है - प्रभाव के पहिये। उनमें से पहला - आंतरिक - कवर करता है कि रोगी पर क्या प्रभाव पड़ता है (उसकी भावनाओं, कार्यों, प्रियजनों के साथ संबंध)। दूसरा एक - बाहर की दुनिया के क्षेत्रों को परिभाषित करता है (अन्य लोगों की प्रतिक्रियाएं, यादृच्छिक घटनाएं) जो रोगी के नियंत्रण से बाहर हैं। पहले आंतरिक सर्कल को मजबूत करने के लिए, rosacea वाले लोग निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं।

एक त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा

जब रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो मूल क्रिया एक त्वचा विशेषज्ञ की यात्रा करना चाहिए जो रोग का निदान करेगा और उचित उपचार की सिफारिश करेगा। चिकित्सा की प्रारंभिक दीक्षा आपको मौजूदा लक्षणों को कम करने या दूर करने और नए घावों को विकसित होने से रोकने की अनुमति देती है। यह एक समान चिकित्सक को चुनने के लायक है जो रोगी को शुरू करने और फिर उपचार जारी रखने के लिए प्रेरित करेगा।

निदान और इसके परिणामों की स्वीकृति

रसिया जैसी पुरानी बीमारी के बारे में जानकारी स्वीकार करना आसान नहीं है। एक त्वचा विशेषज्ञ की पेशेवर मदद से आपको बीमारी और उपचार के परिणामों से परिचित होने में मदद करनी चाहिए। दैनिक त्वचा देखभाल या पोषण की विधि को संशोधित करना आत्म-देखभाल की अभिव्यक्ति और रोगी द्वारा बीमारी को स्वीकार करने का प्रयास होगा।

एक पुरानी बीमारी की सीमाओं के साथ जीना सीखना

रोजासिया के साथ हर दिन जीवन का मतलब है, सबसे पहले, उदाहरण के लिए, त्वचा की रक्षा करना: सूर्य की किरणों से बचना, क्रीम में यूवी फिल्टर के बारे में याद रखना, रक्त वाहिकाओं के कसना का समर्थन करने वाले सावधान आहार (गर्म और मसालेदार भोजन, साथ ही शराब) या ऐसे भोजन से बचना जो त्वचा के लिए हानिकारक है, जैसे पनीर, अंडे, साइलेज और चॉकलेट। नई आदतों को विकसित करना एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए अपना समय नई स्थिति से तालमेल बिठाने में लगाएं।

आंतरिक शक्ति की भावना का निर्माण करें

मानवीय क्षमता, प्रतिभा और ज्ञान मूलभूत मूल्य हैं, उपस्थिति नहीं। यह अपने आप को लगातार इसके बारे में याद दिलाने और अपने प्रियजनों को शामिल करने के लायक है: परिवार और दोस्त। ऐसा सहायता समूह रोगी को स्वतंत्रता देगा जो बीमारी को ठीक करने में मदद करेगा और रोगी को उसकी समस्याओं की दुनिया में बंद करने से बचाएगा, साथ ही सामाजिक अलगाव भी।

मनोचिकित्सक की मदद

जो मरीज़ रोज़ासी से सामना नहीं कर सकते, वे हमेशा पेशेवर मनोवैज्ञानिक मदद से लाभान्वित हो सकते हैं। एक मनोवैज्ञानिक के साथ बैठकें आपको तंत्र के बारे में जानने की अनुमति देती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उदासी, क्रोध या भय जैसी कठिन भावनाओं का उदय होता है। चिकित्सा की प्रक्रिया में, आप उनसे और अपने विचारों से निपटना सीख सकते हैं ताकि बीमारी का हमारे जीवन पर नकारात्मक प्रभाव न पड़े। यह याद रखने योग्य है कि एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की यात्रा कमजोरी का संकेत नहीं है। इसके विपरीत! यह साहसपूर्वक प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने का प्रमाण है। जब भी हम कठिनाइयों का अनुभव करते हैं, तो पेशेवर की मदद लेना एक स्पष्ट प्रतिक्रिया है। और rosacea के मनोवैज्ञानिक परिणाम ऐसी श्रेणी में आते हैं।

"डॉक्टर के लिए गुलाब" अभियान

"Ró nation si R do दवा" 2018 में शुरू किए गए रोज़ा पर पहली राष्ट्रव्यापी सूचना और शिक्षा अभियान है। इसका उद्देश्य रोग के पहले लक्षणों के क्षण में डर्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने के लिए डंडे को प्रोत्साहित करने के लिए, इसके गैर-स्पष्ट लक्षणों पर ध्यान आकर्षित करना और सबसे ऊपर, रोसेसी के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। अभियान "डोर मेडिसिन" पोलिश डर्मेटोलॉजिकल सोसाइटी के सहयोग से स्वास्थ्य संचार संस्थान द्वारा आयोजित किया गया था, और गैल्डरमा पोलस्का द्वारा समर्थित है।

इला रोमानोव्स्का और रोसैसिया के लक्षण

आत्मविश्वास की कमी, वापसी, जीवन की चुनौतियों का सामना करने की अनिच्छा, शर्मिंदगी - ये कुछ मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं जो रोजाना पीड़ित लोगों को होती हैं। "रोज टू डॉक्टर के साथ सुबह" नामक सामाजिक प्रयोग, "रोज टू द डॉक्टर" अभियान के हिस्से के रूप में किया गया, जिसका उद्देश्य इस बीमारी के मनोवैज्ञानिक आयाम पर ध्यान आकर्षित करना है।

"मॉर्निंग विद रोजेसिया" एक्शन में रोजा से पीड़ित व्यक्ति में अभिनेत्री इला रोमानोव्स्का के अभिनय में शामिल था। मेकअप सहित गुजरने के बाद उसके चेहरे पर बीमारी के लक्षणों को फिर से दर्ज करके - एरिथेमा, पपल्स और पुस्टुल्स - अभिनेत्री ने अपने दैनिक कर्तव्यों का पालन किया। प्रयोग के दौरान, नायिका उन लोगों की प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करने में सक्षम थी, जो उसके रूप में सामने आए थे। इला रोमानोव्स्का के साथ एक कैमरा था जिसमें घुसपैठ की झलक, फुसफुसाहट या राहगीरों के आश्चर्य को रिकॉर्ड किया गया था। अभिनेत्री ने तब अपने निजी अनुभवों और विचारों को कैमरे के सामने रोज़ा के साथ बिताया।

- जिस समय हम अपना मेकअप लगा रहे थे, उस समय मुझे अंदाजा नहीं था कि मैं कैसा दिखूंगा। जब मैंने खुद को आईने में देखा तो मुझे प्रभाव दिखाई दिया। यह मेरे लिए एक बड़ा सदमा था - इला कहती है। - रोजासी मेकअप के साथ बिताए गए एक सुबह के दौरान, मैंने देखा कि गली में मुझे गुजारने वाले लोगों ने मुझ पर कैसी प्रतिक्रिया दी। कुछ लोगों ने दूर देखा, मुझे लगा कि अन्य लोग मुझे गले लगाना चाहते हैं, लेकिन वे घृणित थे। इस अनुभव के माध्यम से, मैंने कल्पना की कि जिस व्यक्ति के पास कोई मेकअप नहीं है उसे महसूस करना चाहिए, जिसका चेहरा हर समय ऐसा दिखता है, न कि केवल एक पल के लिए - वह जोड़ता है।

रोसैसिया एक पुरानी बीमारी है जो अक्सर महिलाओं को प्रभावित करती है। पहला लक्षण 25-30 वर्ष की आयु में होता है, और उनकी सबसे बड़ी तीव्रता 40 से 60 के दशक में होती है। जीवन का वर्ष।

- महिलाओं के रूप में, हम सौंदर्यशास्त्र और उपस्थिति के लिए बहुत महत्व देते हैं, यही कारण है कि हम सबसे अधिक बार इस पुरानी बीमारी से संबंधित मनोवैज्ञानिक समस्याओं का अनुभव करते हैं - "रोज टू द डॉक्टर" अभियान के विशेषज्ञ, अन्ना कोदज़िर्स्का बताते हैं। - त्वचा पर दिखाई देने वाली रक्त वाहिकाएं और फुंसियां, जो कि रसिया से पीड़ित महिलाओं को कम आत्मविश्वासी महसूस करती हैं, और जैसे ही लक्षण बिगड़ते हैं, वे खुद को स्वीकार करना बंद कर देती हैं, जिससे दूसरों के साथ संबंध बनाना अधिक मुश्किल हो जाता है। यह एक बीमारी है जो वापसी और सामाजिक अलगाव को जन्म दे सकती है - Kzdzierska।

इला रोमानोव्स्का की भागीदारी के साथ बनी एक फिल्म और अभियान के बारे में अधिक जानकारी इस लिंक पर मिल सकती है!

सूत्रों का कहना है:

1. CBOS सर्वेक्षण "क्या हम अपनी उपस्थिति से संतुष्ट हैं?", 2017, ऑनलाइन उपलब्ध: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -assertive और जोखिम-स्वास्थ्य अध्ययन-पाता।

2. एडेलमैन इंटेलिजेंस अध्ययन "2017 डव ग्लोबल ब्यूटी एंड कॉन्फिडेंस रिपोर्ट", ऑनलाइन उपलब्ध: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf।

3. जनमत सर्वेक्षण "रोज़े के बारे में डंडे क्या जानते हैं?" पोलैंड की प्रतिनिधि आबादी के एक नमूने पर जून 2018 में कंतार मिलवर्ड ब्राउन अनुसंधान संस्थान द्वारा आयोजित किया गया था।