अत्यधिक महत्वाकांक्षा: नुकसान या फायदा?

जीवन में आकांक्षाएं और लक्ष्य होना एक सुंदर चीज है। दुर्भाग्य से, अत्यधिक महत्वाकांक्षाएं हमें नष्ट कर सकती हैं, शराब, टेलीविजन, काम आदि की लत का स्रोत बन सकती हैं, जब महत्वाकांक्षा एक ड्राइविंग बल बनना बंद कर देती है और ब्रेक अवरुद्ध विकास बन जाती है?

हमारे आत्मसम्मान और आत्म-ज्ञान के बारे में एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति "आप कैसे हैं?" और "आप क्या बनना चाहेंगे?" यह दूसरा उत्तर हमारी "आदर्श स्वयं" - महत्वाकांक्षाओं का प्रतिनिधित्व करता है, जिसे हम प्राप्त करना चाहते हैं या करना चाहते हैं।

अधिकांश लोगों के लिए, यह "आदर्श स्वयं" "वास्तविक स्वयं" से थोड़ा भिन्न होता है, अर्थात, एक व्यक्ति खुद को यहां और अब कैसे कल्पना करता है। यदि महत्वाकांक्षाओं और "वास्तविक स्वयं" के बीच विसंगति एक औसत स्तर पर है, तो हमारे लिए अच्छे परिणाम हैं: हम खुद को बदलने, मरम्मत करने, उपलब्धियों की परवाह करने, खुद को प्राप्त करने वाले लक्ष्यों को स्थापित करने और विकसित करने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं। हम खुद से दूरी भी बनाते हैं - हम महसूस करते हैं कि हम आदर्श नहीं हैं, हालांकि हम इसे सहन कर सकते हैं, अपनी कमियों को स्वीकार कर सकते हैं और खुद को "सब कुछ के बावजूद" अच्छा महसूस कर सकते हैं।

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अत्यधिक महत्वाकांक्षा अवसाद का कारण बन सकती है

दुर्भाग्य से, यह हो सकता है कि "आदर्श मुझे" में "वास्तविक मुझे" की तुलना में पूरी तरह से अलग सामग्री शामिल है। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति कल्पना कर सकता है कि वह केवल सफल होना चाहिए, सबसे सुंदर, सबसे पतला, होशियार, सबसे धनी, आदि। इसके अलावा, ये मान्यताएँ वास्तविक संभावनाओं और उपलब्धियों से पूरी तरह से आच्छादित नहीं हो सकती हैं।

मनोवैज्ञानिक भाषा में यह कहा जाता है कि किसी के "आदर्श स्वयं" में "वास्तविक आत्म" की तुलना में पूरी तरह से अलग सामग्री होती है। दुर्भाग्य से, इस व्यक्तित्व निर्माण से दुख होता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि आदर्शों और "वास्तविक स्वयं" के बीच विसंगति जितनी अधिक होती है, उतनी ही अक्सर लोग अवसाद, अवसाद, उदासी और उदासीनता से पीड़ित होते हैं। शायद ये अति महत्वाकांक्षी और जीवन में अवास्तविक लक्ष्य वर्तमान में अवसाद की घटनाओं में उल्लेखनीय वृद्धि के कारण हैं।

अत्यधिक महत्वाकांक्षाएँ कहाँ से आती हैं?

मीडिया और जीवन के जिस मॉडल को वे बढ़ावा देते हैं, उनका कहना है: खपत-उन्मुख, सफलता-उन्मुख, एक मूल्य के रूप में "पहली जगह में" होना। बीमार महत्वाकांक्षा भी विशिष्ट परवरिश से उत्पन्न हो सकती है (उदाहरण के लिए "मेरे माता-पिता हमेशा एक चार से अधिक लाने पर असंतुष्ट थे। उन्होंने हमेशा पूछा: एक छः क्यों नहीं?")। खुद की देखभाल करने और खुद के बारे में बुरे विचारों से खुद को बचाने में असमर्थता के लिए उनकी जड़ें हो सकती हैं ("मैं पूरी तरह से बेकार हूं, मेरा जीवन बेकार है और कोई भी इसे नहीं बदलेगा")।

यह भी हो सकता है कि माता-पिता ने बच्चे को यह सोचने के लिए सिखाया: "यदि आप चाहते हैं तो आप जीवन में कुछ भी हासिल कर सकते हैं।" हम मानते हैं कि एक बूटब्लैक से करोड़पति तक का रास्ता सभी के लिए खुला है, "चाहने के लिए पर्याप्त है", और यदि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो आप निश्चित रूप से इसे हासिल करेंगे ... दुर्भाग्य से, यह अक्सर अपने स्वयं के जीवन के बारे में अवास्तविक उम्मीदों के गठन की ओर जाता है। । तब महत्वाकांक्षाएं विषाक्त हो जाती हैं, वे एक व्यक्ति को नष्ट करना शुरू कर देते हैं।

कक्षाओं की अधिकता अत्यधिक महत्वाकांक्षाओं को दबा देती है

ख़राब मूड विशेष रूप से तब होता है जब कोई अपने आप को प्रतिबिंबित करता है, अपने आप को चिंतन के लिए समर्पित करता है, आत्म-प्रतिबिंब बनाता है, अर्थात जब उसके पास खाली समय होता है। यही कारण है कि कई लोग पवित्र पानी को शैतान के रूप में मुक्त करने से बचते हैं, यह विश्वास करते हुए कि "आत्म-प्रतिबिंब से अच्छा कुछ भी नहीं हुआ है"।

इन लोगों के लिए, आलस्य एक वास्तविक पीड़ा है, एक बहुत ही अप्रिय स्थिति जिसमें उनकी खामियां स्पष्ट रूप से उनके सामने आती हैं। "सौभाग्य से" आत्म-प्रतिबिंब को आसानी से टाला जा सकता है यदि आप अपने जीवन को व्यवस्थित करते हैं ताकि यह लगातार कुछ कार्रवाई से भरा हो, ताकि आपका ध्यान बाहर की ओर खींचा जाए और कब्जा कर लिया जाए। इस तरह के कार्य को कंप्यूटर, इंटरनेट, काम, शराब, टेलीविजन, यानी व्यसनों, आदि के दुरुपयोग से पूरा किया जा सकता है।

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क्या इसका मतलब यह है कि नशे की लत में देना अपने आप से एक पलायन है? कुछ व्यसनों को निश्चित रूप से इस तरह प्रेरित किया जाता है। यह उन प्रयोगों द्वारा पूरी तरह से पुष्टि की गई है जिसमें लोगों को बुद्धिमत्ता पर कार्यों को हल करने के लिए कहा गया था। परीक्षा परिणाम प्राप्त करने के बाद, वे प्रतीक्षा कक्ष में बैठते थे जहाँ टीवी चालू था और प्रतीक्षा कर रहा था। यह पता चला कि जिन लोगों को पता चला कि वे परीक्षण में अपनी इच्छाओं से कम हो गए थे, उन लोगों की तुलना में टीवी देखने में अधिक समय बिताया, जिन्हें पता चला कि उन्होंने बहुत अच्छा किया। बाद वाले कार्यक्रम में रुचि नहीं ले रहे थे। शायद टेलीविजन सेट ने उसकी अपूर्णता के बारे में अप्रिय विचारों से ध्यान हटाने में मदद की।

शायद बाध्यकारी टेलीविजन देखने और व्यसनों में सामान्य रूप से आप अपनी खुद की असंतुष्ट, अत्यधिक महत्वाकांक्षाओं के बारे में नहीं सोचने की अनुमति देते हैं।

आत्म-सम्मान की समस्या

क्या इसका मतलब यह है कि यह बेहतर है अगर एक आदमी की कोई महत्वाकांक्षा नहीं है और आश्वस्त है कि वह एकदम सही है? ऐसे बहुत से लोग हैं - वे "आदर्श मुझे" के समान शब्दों में अपने "वास्तविक स्व" को परिभाषित करते हैं। इन लोगों ने बचपन में एक विशिष्ट विकास किया। ऐसा इसलिए है क्योंकि कई माता-पिता यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि उनके बच्चों की खुद की सबसे अच्छी, "सही" छवि है।

यह इस विश्वास के कारण है कि यदि किसी बच्चे में बहुत अधिक आत्मसम्मान है, तो वह जीवन की बाधाओं को अधिक आसानी से सामना करने में सक्षम होगा, कठिनाइयों का सामना नहीं करेगा, और यह दृढ़ता में तब्दील हो जाएगा, महत्वाकांक्षी जीवन लक्ष्य, सफलता, आदि।

इसलिए, कुछ माता-पिता एक बच्चे की प्रशंसा करते हैं कि वह वास्तव में इसका हकदार है या नहीं। ऐसे बच्चे भविष्य में अच्छा काम नहीं करते हैं। इसके विपरीत, अक्सर वे अपने लिए कोई लक्ष्य निर्धारित नहीं करते हैं, न ही वे कुछ हासिल करने के लिए प्रयास करते हैं, उम्मीद करते हैं कि दुनिया उन्हें वह सब कुछ दे जो वे चाहते हैं, उनकी पूजा करें, क्योंकि वे अद्भुत हैं।

इसके अलावा, अगर कोई इस महानता से इनकार करता है, तो उसे संदेह है या केवल इसे जांचने की कोशिश करता है। अनुसंधान से पता चलता है कि वे ऐसी स्थितियों में बेहद आक्रामक हो जाते हैं - वे हमला करते हैं, अपमान करते हैं, उन लोगों को "नष्ट" करते हैं जो किसी भी तरह से उनकी आलोचना करने की हिम्मत करते हैं। इसके अलावा, ये "पैदल आदर्श" बिना महत्वाकांक्षा के लोग हैं। अक्सर उनके पास एक मांग वाला रवैया होता है, वे बहुत लगातार नहीं होते हैं, वे आसानी से प्रतिकूलताओं को देते हैं और विकास नहीं करते हैं। कई अपराधी अतिरंजित अहंकार वाले लोग हैं।

ऐसा लगता है कि महत्वाकांक्षा की कमी उतनी ही जहरीली है जितनी कि महत्वाकांक्षा। हम में से अधिकांश की महत्वाकांक्षाएं हैं, लेकिन उन्हें जांच में रख सकते हैं।