मूत्रवर्धक जड़ी बूटी मूत्र स्राव को उत्तेजित करती है, विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करती है, सूजन को कम करती है, और मूत्र पथ के रोगों के उपचार में मदद करती है। कौन सी जड़ी-बूटियों में एक सिद्ध मूत्रवर्धक प्रभाव होता है? मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का उपयोग कब, किस और कैसे किया जा सकता है? क्या आप वाकई बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित हैं? मतभेद और दुष्प्रभाव क्या हैं?
मूत्रवर्धक जड़ी बूटी मूत्र उत्पादन को बढ़ाती है, जो कई बीमारियों से राहत देने में फायदेमंद है। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को आमतौर पर गुर्दे और मूत्र पथ को साफ करने के लिए माना जाता है - सच है, लेकिन मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियां कई अन्य बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने में भी अमूल्य हैं।
अधिकांश मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों में अन्य गुण भी होते हैं - उनमें जीवाणुरोधी और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं, प्रतिरक्षा का समर्थन करते हैं, और साथ में मूत्र भी शरीर से इलेक्ट्रोलाइट्स को धोने के बिना विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं। उन्हें न केवल हर्बल चिकित्सा में शामिल लोगों द्वारा अनुशंसित किया जाता है, बल्कि डॉक्टरों द्वारा भी, अक्सर उन्हें मूल चिकित्सा के पूरक के रूप में लिखा जाता है।
हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि, उनके मूल्यवान गुणों के बावजूद, गंभीर बीमारियों के मामले में, मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियां बहुत कमजोर हो सकती हैं और, जब एकमात्र चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है, तो रोग को तेज किया जा सकता है।
मूत्रवर्धक जड़ी बूटी: वे किस लिए मदद करते हैं
मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:
- गुर्दे की बीमारियाँ (सहायक),
- सिस्टिटिस, गुर्दे की पथरी, मूत्र पथ की सूजन में सहायक है।
- विभिन्न उत्पत्ति के शोफ का उपचार,
- वजन कम करते समय - उनमें से कुछ चयापचय में तेजी लाते हैं, अन्य विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते हैं,
- जब हार्मोनल विकारों के परिणामस्वरूप शरीर में पानी बनाए रखा जाता है,
- उच्च रक्तचाप के साथ।
मूत्रवर्धक जड़ी बूटी: क्या वे सुरक्षित हैं?
मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के गुणों को सदियों से जाना जाता है। यह ज्ञात है कि उनमें से कई पर्चे सिंथेटिक डाइयूरेटिक्स की तुलना में अधिक सुरक्षित हैं क्योंकि वे उनसे बहुत अधिक दूधिया हैं। फिर भी, यह याद रखने योग्य है कि मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियां - अन्य सभी जड़ी-बूटियों की तरह - कुशलता से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, खासकर अगर दवाएं उनके साथ ली जाती हैं।
वे उनके साथ बातचीत कर सकते हैं, उनके ऑपरेशन को बाधित कर सकते हैं और, परिणामस्वरूप, वसूली में देरी या अप्रिय दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों पर ओवरडोज करना आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह शरीर को निर्जलित कर सकता है और रक्त की मात्रा को कम कर सकता है। इसलिए, उनका उपयोग करते समय, लेबल पर या पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें, या अपने चिकित्सक से जानकारी का पालन करें।
मूत्रवर्धक जड़ी बूटी: सबसे अच्छा मूत्रवर्धक जड़ी बूटी
मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों की सूची में कई दर्जन आइटम हैं, लेकिन उनमें से सभी समान रूप से प्रभावी और सुरक्षित नहीं हैं। सबसे अच्छा मूत्रवर्धक जड़ी बूटी हैं:
- पैपिलरी बर्च पत्तियों। वे अमीर हैं, उदा। फ्लेवोनोइड्स, विटामिन सी, कार्बनिक एसिड, सैपोनिन, ट्राइटरपीन यौगिकों में। इनका उपयोग इन्फ्यूजन और डेकोक्शन के रूप में किया जाता है, जो मूत्रवर्धक प्रभाव डालते हैं, मूत्र पथ को कीटाणुरहित करते हैं, गुर्दे की विफलता, यूरोलिथियासिस और यूरिक एसिड उत्सर्जन को कम करने में सहायता करते हैं।
बर्च के पत्तों का जलसेक प्राप्त करने के लिए, एक गिलास पानी के साथ पत्तियों का एक बड़ा चमचा डालना और एक घंटे के एक चौथाई के लिए जलसेक, कवर किया जाता है। बिर्च सैप का उपयोग मूत्रवर्धक के रूप में भी किया जाता है, जो किडनी से रेत को बाहर निकालने में भी मदद करता है। - बिछुआ पत्तियां और जड़ें। बिछुआ में कई मूल्यवान गुण हैं, मूत्रवर्धक प्रभाव उनमें से एक है। बिछुआ पत्तियों में कई विटामिन और खनिज, फ्लेवोनोइड, कार्बनिक एसिड और जड़ें शामिल हैं - झुकाव। लिपिड यौगिक, लेसितिण, सिलिका। बिछुआ के पत्तों को चाय के रूप में पीसा जा सकता है या सलाद में जोड़ा जा सकता है।
- फील्ड घोड़े की नाल जड़ी बूटी। आमतौर पर वे बालों को मजबूत करने और त्वचा की स्थिति में सुधार के साथ जुड़े होते हैं, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि हॉर्सटेल का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। फ्लेवोनॉयड्स, मिनरल्स, सैपोनिन्स, ऑर्गेनिक एसिड, विटामिन सी, टैनिन से भरपूर। आप इसे जलसेक या काढ़े के रूप में पी सकते हैं।
- गोल्डनरोड जड़ी बूटी। इसमें फ्लेवोनोइड्स, सैपोनिन, डाइटपीन यौगिक, पॉलीसेकेराइड और खनिज लवण शामिल हैं। इसमें न केवल मूत्रवर्धक है, बल्कि एक एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है, यह प्रतिरक्षा में भी सुधार करता है। गोल्डनरोड का उपयोग मूत्र प्रणाली के रोगों के इलाज के लिए किया जाता है - गुर्दे की श्रोणि, मूत्रवाहिनी और मूत्र प्रतिधारण की सूजन। आप इसे एक जलसेक, काढ़े के रूप में पी सकते हैं या एक गोल्डनरोड टिंचर तैयार कर सकते हैं।
- जुनिपर फल। इसमें वाष्पशील तेल, फ्लेवोनोइड, टैनिन, रेजिन, कार्बनिक अम्ल और खनिज यौगिक शामिल हैं। जुनिपर फलों के अर्क का उपयोग किया जाता है, इंटर आलिया, इन मूत्र पथ की सूजन में। आप इसे जलसेक के रूप में पी सकते हैं या मूत्र पथ के संक्रमण का मुकाबला करने के लिए एक टिंचर तैयार कर सकते हैं।
- डंडेलियन (यानी लोकप्रिय सिंहपर्णी)। सिंहपर्णी जड़ और इसकी पत्तियों दोनों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है - फ्लेवोनोइड्स, मिनरल्स, विटामिन सी और सेस्क्वेरीपीन यौगिकों से भरपूर।सिंहपर्णी फूल आसव और सिंहपर्णी जड़ काढ़े और यहां तक कि सिंहपर्णी जड़ शराब एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। डंडेलियन के पत्तों को सलाद में भी जोड़ा जा सकता है।
- काला बकाइन। इसके फूल कई उपचारों से भरपूर होते हैं, जिनमें बड़ी मात्रा में फ्लेवोनॉइड्स, फेनोलिक एसिड, कार्बनिक अम्ल और खनिज शामिल हैं। बदले में, बुजुर्गों में ग्लाइकोसाइड, शर्करा, विटामिन सी, बी विटामिन और खनिज लवण होते हैं।
बड़बेरी के फूल और फल दोनों में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। दोनों का उपयोग काढ़ा या जलसेक बनाने के लिए किया जा सकता है, और फल भी बड़े रस का उत्पादन करता है, जो इसके मूत्रवर्धक गुणों के अलावा, सर्दी के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में भी कार्य करता है और शरीर को मजबूत करता है। - अजमोद। इसकी जड़ों और फलों में आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स, फाइटोस्टेरॉल और खनिज लवण होते हैं। दोनों जड़ और फल, साथ ही साथ उनके संरक्षण, एक मूत्रवर्धक प्रभाव है, मूत्र पथ को कीटाणुरहित करते हैं और गुर्दे में पत्थरों के गठन को रोकते हैं।
- एक प्रकार की वनस्पती। लॉरेज जड़ में आवश्यक तेल, कार्बनिक अम्ल, रेजिन और खनिज लवण होते हैं। यह मूत्राशय के रोगों और मूत्र पथ के पुराने सूजन के लिए मिश्रण में एक लोकप्रिय घटक है। आप इसे जलसेक या काढ़े के रूप में भी पी सकते हैं।
फार्मेसियों, हर्बल स्टोर या स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों को पाउच, कैप्सूल या यहां तक कि तैयार जूस या काढ़े के रूप में बेचा जाता है।
यह जानने के बाद कि वे क्या दिखते हैं और वे कहाँ बढ़ते हैं, आप उन्हें खुद भी इकट्ठा कर सकते हैं, और उन्हें खिड़की पर या अपने घर के बगीचे में भी उगा सकते हैं।
इस मामले में, हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि जड़ी बूटियों की कुछ प्रजातियों को एक विशिष्ट तरीके से और निश्चित समय पर काटा जाना चाहिए - अन्यथा वे अपने मूल्यवान गुणों को खो सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए मूत्रवर्धक जड़ी बूटी
क्या गर्भवती महिलाएं मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकती हैं? और क्या बच्चे भी उन्हें पी सकते हैं? दिखावे के विपरीत, ये सवाल निराधार नहीं हैं: मूत्र पथ के संक्रमण और एडिमा गर्भवती महिलाओं की आम समस्याएं हैं, जबकि बच्चे अक्सर सिस्टिटिस और मूत्र पथ की सूजन से पीड़ित होते हैं। हालांकि, सभी मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियां गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
वर्तमान में, सबसे सुरक्षित बर्च के पत्ते और बिछुआ हैं (बाद वाले को स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी सुरक्षित माना जाता है), लेकिन यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि इस संबंध में सिफारिशें समय-समय पर बदलती हैं, जिसके परिणामस्वरूप, दूसरों के बीच से, हर्बल चिकित्सा के क्षेत्र में नई खोजों के साथ। इसलिए, यह गर्भावस्था के प्रभारी डॉक्टर से पूछने के लायक है या - बच्चों के मामले में - बाल रोग विशेषज्ञ।
न केवल जड़ी बूटियों, बल्कि सब्जियों और फलों में भी मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो - जड़ी बूटियों की तरह - मूत्र उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, गुर्दे का समर्थन करते हैं, मूत्र प्रणाली को साफ करते हैं, और शरीर से इलेक्ट्रोलाइट्स को बाहर नहीं निकालते हैं।
इस मामले में, यह भी याद रखना चाहिए कि उनका उपयोग केवल मूत्र पथ के रोगों के उपचार में सहायक के रूप में किया जा सकता है - लेकिन वे उचित चिकित्सा को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं।
सबसे मूल्यवान मूत्रवर्धक फल तरबूज, पानी में समृद्ध हैं, साथ ही साथ आंवले, ब्लूबेरी, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी और क्रैनबेरी हैं।
बदले में, एक मूत्रवर्धक प्रभाव वाली सब्जियां मुख्य रूप से बैंगन, सहिजन (अक्सर गुर्दे की पथरी के लिए अनुशंसित), अजवाइन, टमाटर, डिल, खीरे, गाजर, सलाद, प्याज और शतावरी हैं।
