मेरी उम्र 20 साल है और मुझे एक अहंकारी पिता से समस्या है। कई सालों से वह लगातार मुझ पर और मेरी माँ पर दर्द उठा रही है। मेरी दो और बहनें हैं जिनके पहले से ही अपने परिवार हैं और हमारे साथ नहीं रहती हैं। लगातार दावे, अनुचित आरोप, अपमान, अशिष्टता और अपमान। जब मैं एक बच्चा था, मेरे पिता मेरी माँ को मारते थे। हम बाहर चले गए, लेकिन कुछ समय बाद मेरे पिता माफी मांगने वापस आए। माँ ने दम तोड़ दिया, हम घर चले गए। यह कुछ समय के लिए ठीक था, लेकिन कुछ वर्षों के बाद मेरे पिता ने हमें मानसिक रूप से दुर्व्यवहार करना शुरू कर दिया। उसके लिए, हम जो कुछ भी करते हैं वह गलत है, केवल उसे मांगने का अधिकार है, हमें वोट देने का अधिकार नहीं है। हाल ही में वह चिल्लाया (जो मुझे बहुत छू गया और जिसे मैं कभी नहीं भूलूंगा) कि उसके पास पर्याप्त बच्चे हैं और उसे पोते की आवश्यकता क्यों है, जब उसके पास अपने मामले हैं। घर में लगातार झगड़े होते हैं, उसकी शिकायतों को नहीं सुना जा सकता है। मन की शांति तभी है जब आप घर पर न हों।शायद मुझे ऐसा नहीं कहना चाहिए, लेकिन मैं चाहता हूं कि यह हमारे जीवन से गायब हो जाए। मैं इस आदमी से मुक्त होना चाहूंगा, लेकिन मेरे पास ऐसी कोई संभावना नहीं है, और यहां तक कि अगर मुझे कहीं जाना है, तो मैं अपनी मां को इस सब के साथ अकेला नहीं छोड़ूंगा। मेरे पास पर्याप्त था, मैंने अदालत में अपने पिता के साथ मामला शुरू करने के बारे में भी सोचा था, लेकिन मैं एक छोटे शहर में रहता हूं और मुझे बस शर्म आती है। मुझे नहीं पता कि मदद के लिए मुझे कहां देखना है, मुझे लगता है कि मैं इस सब में अकेला हूं।
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दुर्भाग्य से, सच्चाई यह है कि आप इसके साथ अकेले हैं। मुझे पता है कि यह भारी लगता है, लेकिन मुझे लगता है कि सच्चाई का सामना करने का समय आ गया है। जिन लोगों को आपका समर्थन होना चाहिए, वे आपके लिए प्यार और परवाह नहीं करते हैं। उन्होंने लंबे समय से इस दायित्व को पूरा नहीं किया है और आगे भी नहीं कर रहे हैं। कुछ इसलिए कि वे बेहद गैर-जिम्मेदार अहंकारी (पिता) हैं, क्योंकि वे खुद को ज़िम्मेदार ठहराते हैं और अपने जीवन का ख्याल रखते हैं (बहनों - लेकिन उन्हें ऐसा करने का पूरा अधिकार था), और अन्य इसलिए क्योंकि उन्होंने एक असहाय पीड़िता (माँ) का रवैया माना । और आपको नहीं पता कि क्या फैसला करना है या कैसे अपना बचाव करना है। और क्या खुद का बचाव करना है? आप निश्चित नहीं हैं कि यह सब संभव है। दुर्भाग्य से, यह अगले शिकार के करीब है, पूरी तरह से आत्मसमर्पण करने और एक चमत्कार होने तक सभी आशाओं को त्यागने और पिता आपके जीवन से गायब हो जाता है। लेकिन इसमें एक लंबा समय लग सकता है - साल, और आपकी ताकत दूर हो जाएगी और पिघल जाएगी जैसे आपकी माँ की ऊर्जा ने शायद किया था। कुछ नहीं बदलेगा ITSELF। कुछ भी नहीं करेगा और खुद को व्यवस्थित नहीं करेगा। यह आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए आप पर निर्भर है। या तो आप अभिनय शुरू करते हैं - उदाहरण के लिए, आप अजनबियों की राय की परवाह किए बिना एक बदमाशी का मामला लाते हैं, जिनके पास कोई विचार नहीं है कि क्या चल रहा है, या आप आक्रामक को रोकने पर भरोसा नहीं करते हैं। आप कम से कम कुछ कर सकते हैं - आप कॉलेज जा सकते हैं, घर छोड़ सकते हैं, दूसरे शहर में काम कर सकते हैं, शादी कर सकते हैं, विदेश जा सकते हैं, मम्मी को घर छोड़ने के लिए मना सकते हैं ... बस इस बात का ध्यान रखें कि शायद नहीं आप यह सब एक बार में कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए - और सबसे अच्छा महसूस करें और घर छोड़ दें। यह समय के साथ आएगा और अपने और अपनी भावनाओं पर काम करेगा। यह मेरी माँ थी, जिन्होंने अपने लिए ऐसे पति को चुना था और उन्हें भी भाग लेने का फैसला करना था। लेकिन आपको उसके निर्णयों के लिए जिम्मेदार नहीं होना चाहिए। और न ही HER पसंद के कारण आपको कठिन भाग्य को नुकसान उठाना चाहिए। अब आपके जीवन का समय है और आपको अपना ध्यान रखना है - ऐसा करने का आपको पूरा अधिकार है। किसी को भी आपके जीवन को नष्ट करने और जटिल करने का अधिकार नहीं है। आपको अपनी माँ की दाई की भूमिका भी नहीं मिली - आपने इसे अपने ऊपर ले लिया। या हो सकता है कि उसे इस सुरक्षा की आवश्यकता न हो? शायद वह इसे बहुत अच्छी तरह से संभाल सकती है? शायद वह चाहेगी कि आप अपना जीवन जीना शुरू कर दें? सुनिश्चित करने के लिए पता लगाएं और आप क्या चुनते हैं, यह तय करें।
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याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
