संधिशोथ के लिए आहार

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बीबी क्रीम, सीसी क्रीम, डीडी क्रीम - क्या अंतर है? उनके गुण क्या हैं?
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मैं आपसे पूछना चाहता था कि आप आरए के लिए क्या खा सकते हैं और क्या नहीं? मेरे घुटनों और कंधे के जोड़ों में चोट लगी है। मैंने पढ़ा है कि आप मांस, डेयरी, फल, खट्टे और कई अन्य खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं। मुझे नहीं पता कि यह पूरी तरह सच है या नहीं। मैं जवाब माँगना बहुत पसंद करूँगा। खाना