Sanpin (हरी चमेली चाय) - गुण। सेंपिन कैसे काढ़ा करें?

सैनपीन ग्रीन टी और चमेली के फूलों का मिश्रण है, जिसके गुणों को ओकिनावा के निवासी वर्षों से जानते हैं। हालांकि, यह केवल अब काफी लोकप्रियता हासिल कर रहा है। Sanpin एंटीऑक्सिडेंट का खजाना है - पदार्थ जो दूसरों के बीच के विकास को रोक सकते हैं, ट्यूमर। इसके अलावा, sanpin tea वजन कम करने का एक सिद्ध तरीका है। जाँचें कि किन अन्य क्रियाओं के लिए चाय है।

सैनपिन (sanpin cha) चीनी हरी चाय और चमेली के फूलों का मिश्रण है, जिसके गुणों को वर्षों से ओकिनावा के निवासियों को जाना जाता है। जापानी द्वीप पर, सैनपिन चाय दिन में औसतन तीन कप पिया जाता है। चाय कई रूपों में और कई स्थानों पर, यहां तक ​​कि एक वेंडिंग मशीन में भी मिल सकती है। ग्रीन टी के विशिष्ट गुणों के अलावा, इसमें चमेली की चाय के फायदे भी हैं।

सैनपीन - कैंसर विरोधी गुण

आयोजित शोध में हरी चाय पॉलीफेनोल्स के कैंसर-रोधी प्रभाव को इंगित किया गया है, जो इस तथ्य से पता चलता है कि एशिया में रहने वाले लोग, जो अक्सर हरी चाय का सेवन करते हैं, पश्चिमी देशों की तुलना में कैंसर की बहुत कम घटना है। ग्रीन टी में पॉलीफेनोल्स कैटेचिन होते हैं जैसे एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी), एपिक्टिन (ईसी), एपिगैलोकैटेचिन (ईजीसी), एपिक्टिन गैलेट (ईसीजी)। वे एंटीऑक्सिडेंट हैं जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान के खिलाफ सेल की रक्षा करते हैं जो कैंसर के विकास को जन्म दे सकते हैं।

सैनपिन चाय में कैंसर रोधी गुण होते हैं, जो इसके मुख्य सक्रिय घटक - एपिगैलोकैटेचिन गैलेट (ईजीसीजी) के लिए धन्यवाद है।

ग्रीन टी केचिन्स को अन्य लोगों के जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है, प्रोस्टेट कैंसर और एक मौजूदा कैंसर के विकास को रोकता है। एक अध्ययन में, प्रोस्टेट कैंसर के लिए कट्टरपंथी सर्जरी के लिए निर्धारित मरीजों ने हरी चाय, काली चाय, या सोडा को 5 दिनों के लिए दिन में 5 बार पिया। बायोवेबेल चाय पॉलीफेनोल्स प्रोस्टेट टिशू के नमूनों में पाए गए थे जो हरे या काली चाय पीते थे। इसके अलावा, प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाएं जो चाय का सेवन करने के बाद रोगियों से रक्त के साथ संवर्धित हुईं और उन कोशिकाओं की तुलना में अधिक धीरे-धीरे विभाजित हुईं जिन्हें चाय के सेवन से पहले रोगियों से रक्त के साथ इलाज किया गया था।

सैनपिन हृदय और वाहिकाओं के रोगों को रोक सकता है

हरी चाय में पॉलीफेनॉल्स हृदय रोग को रोकने में मदद कर सकते हैं।चिकित्सा टिप्पणियों द्वारा पुष्टि की गई ग्रीन टी का बहुआयामी प्रभाव बताता है कि यह कोरोनरी हृदय रोग के जोखिम को कम करता है, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है। ग्रीन टी मुख्य रूप से ईजीसीजी की सामग्री के कारण रक्तचाप को कम करती है। यह पदार्थ अप्रत्यक्ष रूप से रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करता है, जिससे रक्तचाप कम हो जाता है। इसके अलावा, ईजीसीजी प्लेटलेट एकत्रीकरण को रोकता है, जिससे रक्त वाहिकाओं के संकीर्ण होने के कारण दबाव में वृद्धि होती है। ग्रीन टी "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, प्लेटलेट एकत्रीकरण और रक्तचाप को कम करने की एकाग्रता को कम करके एंटीथोजेनिक है। हरी चाय उच्च रक्तचाप को कम करके, एंडोथेलियल फ़ंक्शन में सुधार और लिपोप्रोटीन ऑक्सीकरण को रोककर स्ट्रोक के जोखिम को कम कर सकती है। यह दिल के दौरे के प्रभावों से भी बचाता है। 2

यह भी पढ़े: रूइबोस - गुण और अनुप्रयोग रोइबोस चाय ग्रीन टी पीना - हीलिंग गुणों और माचा (ग्रीन टी पाउडर) बनाने की विधि - गुण

सैनपिन अल्जाइमर रोग से रक्षा कर सकता है

सैनपिन चाय पॉलीफेनोल्स विषाक्त घटकों (हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बीटा-एमिलॉयड) से बंधते हैं जो अल्जाइमर रोग के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। शरीर द्वारा अवशोषित होने के बाद, पॉलीफेनोल और विषाक्त पदार्थ टूट जाते हैं, यौगिकों के एक हानिरहित मिश्रण में बदल जाते हैं। यह दूसरों के द्वारा साबित किया गया था न्यूकैसल विश्वविद्यालय के ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने डंडी में स्कॉटिश अनाज आधारित शोध संस्थान के सहयोग से। यह शोध यह निर्धारित करने के लिए किया कि क्या ग्रीन टी के स्वास्थ्य लाभ, ताजा शराब पीने के बाद, शरीर द्वारा पचाए जाने के बाद काम करते हैं। नतीजा सकारात्मक निकला।

- शरीर आंत में एंजाइमों के लिए हरी चाय को अवशोषित करता है। अनुसंधान टीम के सदस्यों में से एक, डॉ। एड ओकेलो कहते हैं, पाचन प्रक्रिया में उत्पादित रसायन अल्जाइमर से लड़ने में अधिक प्रभावी होते हैं, जो बिना पचे ग्रीन टी की तुलना में अधिक प्रभावी होते हैं। अल्जाइमर के विकास में दो यौगिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पहला हाइड्रोजन पेरोक्साइड है - पेरोक्साइड के समूह से एक अकार्बनिक यौगिक, दूसरा एक प्रोटीन है जिसे बीटा-एमिलॉइड के रूप में जाना जाता है। पहले के अध्ययनों से पता चला है कि पॉलीफेनोल्स मस्तिष्क की कोशिकाओं की रक्षा के लिए विषाक्त घटकों से बंधते हैं। जब शरीर द्वारा अवशोषित किया जाता है, तो पॉलीफेनोल्स यौगिकों का मिश्रण बनाने के लिए टूट जाते हैं, और ये न्यूकैसल और डंडी के वैज्ञानिकों द्वारा शोध का विषय थे।

अनुशंसित लेख:

OKINAWA आहार जीवन का एक तरीका है - यह आपको सिखाता है कि अच्छे स्वास्थ्य में लंबे समय तक कैसे रहना है

मोटापे के खिलाफ लड़ाई में सैनपिन चाय

ग्रीन टी शरीर के वजन और वसा ऊतक द्रव्यमान को कम करती है। कई महामारी विज्ञान के अध्ययनों में देखा गया है कि जो लोग लंबे समय तक नियमित रूप से हरी चाय का सेवन करते थे, उनके शरीर में वसा की मात्रा कम होती थी, जो कि हरी चाय का सेवन नहीं करते थे। ग्रीन टी को पाचन एंजाइम की क्रिया को संशोधित करके वसा और ग्लूकोज के अवशोषण को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। इसके अलावा, यह सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करके थर्मोजेनेसिस को बढ़ाकर मोटापे को रोकता है। हालाँकि ग्रीन टी क्रिया के सटीक तंत्र को और अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन इसके लाभकारी प्रभावों के मौजूदा प्रमाणों में मोटापे की रोकथाम और दीर्घकालिक उपचार दोनों में मददगार एक प्रभावी चिकित्सीय एजेंट के रूप में ग्रीन टी को पहचानने का आधार होना चाहिए।

Sanpin तनाव के खिलाफ काम करता है

औषधीय चमेली, जो कि सिनपिन चाय का एक घटक है, का उपयोग औषधीय पौधे के रूप में किया जाता है, मुख्यतः दक्षिण पूर्व एशिया में। माना जाता है कि चमेली की खुशबू में तनाव विरोधी और शांत करने वाले प्रभाव होते हैं। इसकी पुष्टि "आणविक पोषण और खाद्य अनुसंधान" में प्रकाशित शोध से हुई है, जिसमें पता चला है कि हरी चमेली की चाय में शांत गुण होते हैं, तंत्रिकाओं को शांत करता है और मूड में सुधार करता है। 5

जानने लायक

सेंपिन चाय कैसे पीयें?

80 डिग्री सेल्सियस पर एक गिलास पानी में सूखे फल का एक चम्मच डालो। यह ताजा होना चाहिए, एक बार उबला हुआ पानी। चाय को 3-4 मिनट से अधिक नहीं पीना चाहिए।

ग्रंथ सूची:

1. www.ligawalkizrakiem.pl/rak-niekonwencjonalnie/przeglad-terapii/zielona-herbata

2. ट्यूरेक आई।, कोज़ीस्का जे।, ड्राईगास डब्ल्यू।, ग्रीन टी, जो चयनित हृदय और संवहनी रोगों की रोकथाम और उपचार में एक सुरक्षात्मक कारक के रूप में है, "कार्दोलोगिया पोलस्का" 2012

3. हरे रंग की चाय के सुरक्षात्मक गुणों को उजागर किया गया, www.ncl.ac.uk/hnrc/news/news/item/protective-properties-of-green-tea-uncovered-copy

4. St M.pie, M., Szulińska M., Bogdański P., Pupek-Musialik D., "मोटापे के उपचार में ग्रीन टी अर्क की भूमिका", मेटाबोलिक डिसऑर्डर फोरम 2011, खंड 2, संख्या 4।

5. चीनी चमेली हरी चाय जलसेक, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15580663 में गंध गंध के नीचे सांद्रता में मौजूद गंधकों के बीच तालमेल का संवेदी मूल्यांकन