टिंचर्स प्राकृतिक रक्षा तंत्र को जुटाते हैं, और फिर हमें सर्दी या फ्लू का खतरा नहीं होता है। वे बनाना आसान है, और उनकी ताकत सावधानी से चयनित जड़ी-बूटियों और फलों के कारण है। एक सफल टिंचर का रहस्य कच्चे माल में निहित है जिसे हम उन्हें तैयार करने के लिए उपयोग करेंगे।
जड़ी बूटियों में बहुत शक्ति है। इनमें बहुत सारे यौगिक होते हैं जो हमारे शरीर को बेहतर काम करने के लिए उत्तेजित करते हैं और इस प्रकार प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। एकमात्र समस्या यह है कि इन सक्रिय पदार्थों को कैसे निकाला जाए। हमारे पूर्वजों ने टिंचर का आविष्कार किया, अर्थात जड़ी-बूटियों या फलों पर शराब डालना। शराब न केवल लाभकारी पदार्थों को पौधे से "बेकार" करती है, बल्कि उन्हें बहुत अच्छी तरह से संरक्षित भी करती है। एक सफल टिंचर का रहस्य दूसरों के बीच है कच्चे माल में ही। आपको समय-समय पर कटाई और ठीक से सूखने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग करना होगा। एक अंधेरे बोतल में समाप्त टिंचर डालो और इसे कसकर बंद करें। स्क्रू कैप के साथ डार्क ग्लास ड्रिंक की बोतलें इसके लिए परफेक्ट हैं। बोतल को फ्रिज या अन्य ठंडी और अंधेरी जगह पर रखें।
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क्या मिलावट तैयार करने के लिए?
इचिनेशिया बैंगनी - इसमें मौजूद सक्रिय पदार्थ प्राकृतिक प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। वे स्वाभाविक रूप से बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के लिए संवेदनशीलता को कम करते हैं। वे जुकाम, बहती नाक, फ्लू, गले में खराश, मुंह, ब्रोंकाइटिस और मसूड़ों की प्रवृत्ति को खत्म करते हैं। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए, विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के साथ-साथ सामान्य थकावट और कमजोरी महसूस होने पर, दिन में कई बार 2-5 मिलीलीटर टिंचर (1 चम्मच या 1 बड़ा चम्मच) का उपयोग कर सकते हैं। बाहरी रूप से, गरारे करने के लिए, एक घोल बनाएं: 10 मिली टिंचर (एक छोटे गिलास का 1/3) प्रति गिलास गर्म पानी।
जीरा - प्रसिद्ध कोलेरेटिक और डायस्टोलिक गुणों के अलावा, जीरे में जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण भी होते हैं। और अन्य जड़ी बूटियों के संयोजन से समृद्ध है, यह संक्रमण से लड़ने में शरीर का समर्थन करता है।
कैलेंडुला - सबसे महत्वपूर्ण औषधीय पौधों में से एक है। फूल विशेष रूप से मूल्यवान है। इसमें बहुत सारे सक्रिय पदार्थ होते हैं (जिसमें इम्युनोस्टिमुलेटिंग गुणों के साथ पॉलीसेकेराइड शामिल हैं, जो शरीर की समग्र प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। उनके पास रोगजनक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ लड़ाई में विरोधी भड़काऊ गुण और समर्थन कोशिकाएं हैं। और सैपोनिन की सामग्री के लिए धन्यवाद, वे तनाव के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं, जो हमारे प्रतिरक्षा पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। ।
रोज़मेरी - इसके पत्तों में पाए जाने वाले सक्रिय पदार्थ, सहित वे तंत्रिका तंत्र को मजबूत करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, रक्त वाहिकाओं को पतला करते हैं, आम तौर पर भूख को भी मजबूत करते हैं और उत्तेजित करते हैं। कमजोरी, सिरदर्द, अवसाद और मानसिक तनाव के लिए टिंचर की सिफारिश की जाती है।
