शिरापरक थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का पारिवारिक इतिहास: गर्भनिरोधक की क्या विधि है?

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मेरे लिए गर्भनिरोधक की सबसे प्रभावी विधि के बारे में मुझे आश्चर्य है। थ्रोम्बोफ्लिबिटिस के डर से, जो अक्सर मेरे परिवार में हुआ है, मैं हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करना चाहता हूं। मुझे कंडोम का उपयोग करने के बारे में भी चिंता है - वह यह है कि