अस्थमा का दौरा एलर्जी या किसी अन्य कारक के कारण हो सकता है, जैसे अचानक सर्दी या मजबूत भावनाएं। एक हमले के दौरान, ब्रोंची और ब्रोन्किओल्स अचानक सिकुड़ जाते हैं। ब्रोन्कियल म्यूकोसा की उनकी संकीर्णता और सूजन से फेफड़ों से हवा को बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है, इसलिए सांस की परेशानी होती है।
अस्थमा का दौरा - बीमार व्यक्ति की मदद कैसे करें?
- रोगी को आरामदायक स्थिति में रखें
- ताजी हवा के लिए खिड़की खोलें
- अपने कपड़े को पूर्ववत करें और अपनी गर्दन को दबाने वाले किसी भी आभूषण को हटा दें (अपनी टाई को ढीला करें, अपना दुपट्टा उतारें)
- एक एजेंट दें जो तुरंत ब्रोन्ची को चौड़ा करता है (प्रत्येक दमा उनके पास होना चाहिए) इनहेलर की नोक को अपने मुंह में डालकर छिड़काव करें - शुरुआत में यह एक बार पर्याप्त है, अगर कुछ मिनटों के बाद सांस की कमी हो जाती है, तो उपचार दोहराएं
- जब अस्थमा का दौरा एलर्जी (जैसे बिल्ली के बाल) के कारण होता था, तो अस्थमा के वातावरण से एलर्जी कारक को जल्द से जल्द हटाना आवश्यक होता है।
- बीमार व्यक्ति को शांत करें, घबराएं नहीं, अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने का प्रयास करें
- बीमार व्यक्ति का निरीक्षण करें, अगर उसकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर को बुलाएं
एलर्जी पीड़ित ब्रोन्कियल अस्थमा से अधिक बार पीड़ित होते हैं, और अस्थमा का दौरा जानलेवा हो सकता है। यदि आप उनमें से एक हैं, तो निम्नलिखित लक्षणों के लिए देखें: सांस की तकलीफ के साथ घरघराहट, सूखी खांसी, या छाती में भारीपन की भावना। वे अस्थमा की शुरुआत के संकेत हो सकते हैं। ठंडी हवा के संपर्क में, तीव्र गंध के साथ, व्यायाम के बाद या गंभीर रूप से घबराए जाने पर अस्थमा के रोगियों को सांस की तकलीफ का अनुभव हो सकता है।
अस्थमा का दौरा पड़ने वाले व्यक्ति की मदद करने के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।
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अस्थमा का दौरा - यह कैसे होता है?
- अचानक सांस फूलने का अहसास होता है, जो अस्थमा पीड़ितों को सीने में बजने जैसा महसूस होता है
- एक दमा व्यक्ति को बढ़ती कठिनाई के साथ सांस लेता है, और हवा के प्रवाह के माध्यम से संकुचित और बलगम ब्रोन्ची से भर जाता है, जिससे उसे विशिष्ट ध्वनियां मिलती हैं: घरघराहट, चक्कर, झुनझुना - यह सूखी खांसी के साथ हो सकता है
- रोगी चिंतित हो जाता है, और घबराहट के कारण ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, अस्थमा का दौरा बिगड़ जाता है
- दमा को बोलने में कठिनाई होती है, उसकी हृदय गति बढ़ जाती है
- साँस लेने की सुविधा के लिए, रोगी स्पष्ट रूप से कुछ विशिष्ट पदों को अपनाता है, उदाहरण के लिए एक मेज या खिड़की पर अपने हाथों का उपयोग करना
- एक गंभीर अस्थमा के दौरे के साथ, दमा की त्वचा पीला पड़ जाती है, इसमें पसीना आता है, होंठ बैंगनी हो जाते हैं
सांस फूलने के हमले से बचें
अस्थमा कुछ उत्तेजना के प्रभाव में ब्रांकाई की अति-प्रतिक्रियात्मकता (अनुबंध करने की प्रवृत्ति) है। 80 प्रतिशत से अधिक का कारण। बच्चों में अस्थमा के मामले और 50 प्रतिशत से अधिक। वयस्कों में एलर्जी होती है। पता करें कि आपको क्या एलर्जी है और एलर्जी के संपर्क से बचें।
- घर की धूल के कण
»उन क्षेत्रों को कम करें जहां धूल इकट्ठा होती है, जैसे कि कालीन, खुली बुकशेल्फ़, भारी पर्दे।
»HEPA फिल्टर के साथ एक वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें जो धूल के कण को रोकता है और साफ गीला करने की कोशिश करता है।
»गद्दे, डुवेट और तकिया पर माइट-स्टॉप कवर लगाएं।
»बिस्तर लिनन को बार-बार बदलें, इसे 60 डिग्री सेल्सियस के न्यूनतम तापमान पर धोएं, और सर्दियों में इसे ठंढ में भी उजागर करें।
»अपने घर को अक्सर हवा दें।
»बेडरूम में, तापमान 17-18 डिग्री सेल्सियस पर रखें, सुनिश्चित करें कि हवा की आर्द्रता 40% से अधिक न हो।
- मोल्ड और कवक बीजाणु
»मोल्ड के खिलाफ लड़ाई, जैसे ढालना-हत्यारों का उपयोग करें।
»बचा हुआ भोजन और खराब किया हुआ भोजन फेंक दें।
»घर का उचित वेंटिलेशन और हीटिंग प्रदान करें ताकि उसमें नमी न हो।
»बेडरूम से पॉटेड फूल निकालें, रेडिएटर पर ह्यूमिडीफ़ायर न लटकाएँ।
- जानवरों की एलर्जी
»घर में पालतू जानवर न लाएँ, और अगर वे हैं, तो उन्हें बेडरूम में न जाने दें।
»अपने पालतू जानवर को सप्ताह में एक बार नहलाएं और जितनी बार हो सके उसके फर को गीला करें।
- घास और अन्य पौधों से पराग
»पराग कैलेंडर की जाँच करें।
»धूल के मौसम के दौरान, सुबह और देर दोपहर में खिड़कियां खोलें, बाहर जाते समय सुरक्षा चश्मा पहनें और घर लौटने के बाद स्नान करें।
मासिक "Zdrowie"
