ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया एक गंभीर बीमारी है, दुर्भाग्य से न केवल रोगियों द्वारा बल्कि कई डॉक्टरों द्वारा भी अनदेखा किया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सबसे अधिक "श्रव्य" लक्षण खर्राटे ले रहा है। स्लीप एपनिया इतना खतरनाक क्यों है? स्लीप एपनिया के लक्षण और कारण क्या हैं, और इसका इलाज कैसे किया जाता है?
1999 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन द्वारा परिभाषित ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (OSA) एक बीमारी है, जो सांस की मांसपेशियों के बढ़े हुए काम के साथ ग्रसनी स्तर पर वायुमार्ग के माध्यम से वायुमार्ग के माध्यम से वायुमार्ग के माध्यम से रोकने या बार-बार रोकने के बार-बार एपिसोड की विशेषता है।
एपनिया या हाइपोपेनािया (सांस के आयाम में 50 प्रतिशत की कमी) का एक एपिसोड 10 सेकंड से अधिक समय तक रहना चाहिए। एपनिया और हाइपोपेनाया जागने की अवधि की तुलना में संतृप्ति में 2-4% की कमी के साथ होते हैं।
विषय - सूची
- स्लीप एपनिया - लक्षण
- स्लीप एपनिया - कारण
- स्लीप एपनिया - प्रभाव
- स्लीप एपनिया - एपनिया के प्रकार
- स्लीप एपनिया - निदान
- स्लीप एपनिया उपचार
स्लीप एपनिया - लक्षण
खर्राटों के बिना मूल रूप से कोई एपनिया नहीं है। यह आमतौर पर होता है कि एक स्निपर, चाहे वह पुरुष हो या महिला, यह नहीं जानता कि वह स्लीप एपनिया से पीड़ित है। बीमारियों का एकमात्र लक्षण यह है कि वह सुबह में सिरदर्द होता है और थका हुआ होता है। एपनिया वाले लोग आमतौर पर बहुत बेचैन होकर सोते हैं, बिस्तर में फिडगेट, और डाइव और तकियों को फिर से लगाते हैं।
रोगी अक्सर उठता है और अपने मुंह से तेजी से साँस लेता है। नींद तो पुनर्जन्म नहीं है, यह आपको ताकत नहीं देता है और आपको ठीक से आराम करने की अनुमति नहीं देता है। लेकिन यह अन्यथा कैसे हो सकता है, चूंकि फेफड़ों को सही मात्रा में हवा नहीं मिलती है, और इसलिए रक्त ऑक्सीजन के साथ ठीक से संतृप्त नहीं होता है। पूरा शरीर हाइपोक्सिक है, यहां तक कि थोड़ा घुटा हुआ है।
डॉक्टर ओएसए के साथ आने वाले लक्षणों को रात में होने वाले और दिन के दौरान होने वाले लक्षणों में विभाजित करते हैं।
स्लीप एपनिया के रात के लक्षणों में शामिल हैं:
- जोर से और अनियमित खर्राटे अचानक मौन से बाधित होता है जो तीसरे पक्ष को परेशान कर रहा है
- बेचैन बाधित नींद
- नींद से अचानक जागृति अक्सर हवा की कमी, तेजी से सांस लेने या हृदय गति की भावना के साथ संयुक्त होती है
- कभी-कभी चिंता की वजह से जागने के बाद गिरने वाली समस्याएं
- रात को अत्यधिक पसीना आना
- रात में पेशाब करने की आवश्यकता
रात के एपनिया के दिन के लक्षण हैं:
- सुबह का सिरदर्द
- नींद की लंबाई की परवाह किए बिना थकान महसूस करना
- दिन की नींद में वृद्धि, सामान्य कामकाज में हस्तक्षेप
- शुष्क मुंह, जागने के बाद फटे होंठ
- अत्यधिक चिड़चिड़ापन और घबराहट
- एकाग्रता और स्मृति के साथ कठिनाइयों
- पुरुष शक्ति विकार
स्लीप एपनिया - कारण
नींद के दौरान, मांसपेशियों में तनाव कम हो जाता है, जो गले की दीवारों के पतन की सुविधा देता है। एपनिया तब होता है जब ऊपरी श्वसन पथ की संरचना में असामान्यताएं होती हैं, जैसे कि:
- जंतु
- घुमावदार नाक सेप्टम
- संक्रमण के बाद ऊतक अतिवृद्धि
- निचले जबड़े की असामान्य संरचना
- तालू की बहुत अधिक मांसल मांसपेशियाँ
स्लीप एपनिया भी इसके कारण हो सकता है:
- मोटापा
- दारू पि रहा हूँ
- रात को सोते समय
- धूम्रपान
- छोटी, मोटी गर्दन - गर्दन की परिधि और ओएसए की संभावना और गंभीरता के बीच एक संबंध है
स्लीप एपनिया अक्सर एक्रोमेगाली या अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म के रोगियों में होता है। पुरुष गले की विशिष्ट संरचना एपनिया को भी बढ़ावा देती है।
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जर्मन संगठन ADAC उन ड्राइवरों की स्वास्थ्य स्थिति का विश्लेषण कर रहा है, जिन्होंने वर्षों से सड़क दुर्घटनाएँ की हैं। उनके शोध से पता चलता है कि 40 प्रतिशत से अधिक है। एपनिया से पीड़ित है, जिसके परिणामस्वरूप बिगड़ा एकाग्रता और एक लंबी साइकोमोटर प्रतिक्रिया होती है। कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि एपनिया वाले लोग हृदय रोग और हृदय रोग से पीड़ित होने की अधिक संभावना रखते हैं:
- उच्च रक्तचाप
- इस्केमिक दिल का रोग
- दिल का दौरा
- स्ट्रोक
टाइप 2 मधुमेह का खतरा भी है और तंत्रिका संबंधी विकार विकसित हो सकते हैं। बहुत से पुरुष भी नींद की कमी के कारण सेक्स में रुचि खो देते हैं।
स्लीप एपनिया - एपनिया के प्रकार
बीमारी का सबसे आम रूप (99% मामलों में) परिधीय एपनिया है, यानी एपनिया एक बाधा के कारण होता है जो हवा के प्रवाह को अवरुद्ध करता है। शेष 1 प्रतिशत। मिश्रित एपनिया (एक बाधा और न्यूरोलॉजिकल विकारों द्वारा उकसाया गया) और केंद्रीय एपनिया हैं, अर्थात् वे जो न्यूरोलॉजिकल विकारों के कारण होते हैं।
स्लीप एपनिया - निदान
यह समझा जाता है कि जो कोई भी सोता है उसे पहले स्लीप एपनिया के लिए निदान किया जाना चाहिए और फिर, यदि योग्य हो, तो सर्जिकल उपचार से गुजरना चाहिए। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ऐसा होता है कि सर्जरी के बाद मरीज खर्राटे लेना बंद कर देता है, लेकिन फिर भी नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ होती है और इस समय इसका कोई संकेत नहीं है।
प्रतिरोधी स्लीप एपनिया के निदान की स्थापना के लिए संदर्भ विधि पॉलीसोम्नोग्राफी है। वे भी हैं परीक्षण जो आपको वायुमार्ग के संकुचन के स्थान को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। यहां आधार फार्माकोलॉजिकल स्लीप टेस्ट है। रोगी एक अंधेरे कमरे में रहता है और सुखदायक संगीत सुनता है।
स्थानीय संज्ञाहरण के बाद, माइक्रो-कैमरा उसकी नाक में डाला जाता है, जिसके लिए वायुमार्ग को अवरुद्ध करने वाले स्थानों और ऊतकों को निर्धारित किया जाता है। एक अन्य परीक्षा श्वसन पथ के चित्र का प्रदर्शन करना है, अर्थात् तीन-आयामी कम्प्यूटेड टोमोग्राफी, जो आपको प्रक्रिया की सटीक योजना बनाने की अनुमति देता है। कभी-कभी नाक, गले और स्वरयंत्र की एंडोस्कोपिक परीक्षा भी आवश्यक है। एक साक्षात्कार जिसमें से डॉक्टर सीखते हैं कि स्लीप एपनिया किन परिस्थितियों में होता है, भी महत्वपूर्ण है।
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दुर्भाग्य से, स्लीप एपनिया के लिए कोई प्रभावी औषधीय उपचार नहीं है। हल्के और मध्यम ओएसए वाले मरीजों को अपनी जीवन शैली में बदलाव करना चाहिए, शरीर के वजन को कम करना चाहिए, नींद के दौरान एक अनुकूल स्थिति अपनाना चाहिए, शराब, शामक से बचना चाहिए और कोमोरिडिटीज़ का इलाज करना चाहिए।
आमतौर पर आपको हवा के मुक्त प्रवाह को रोकने वाली बाधा को दूर करने के लिए ईएनटी सर्जरी से गुजरना पड़ता है।
उपचार के लिए पूर्ण संकेत सहवर्ती somnolence के साथ गंभीर और मध्यम रूप है। पसंद का उपचार सकारात्मक वायुमार्ग दबाव है जो एक वायु कृत्रिम अंग के साथ सांस ले रहा है।
इस विधि के लिए धन्यवाद, खर्राटे और एपनिया को समाप्त कर दिया जाता है, नींद की उचित संरचना को बहाल किया जाता है, शरीर का ऑक्सीकरण सही होता है, और एयूएन कार्यों को बहाल किया जाता है। थकान और नींद न आने के लक्षण भी गायब हो जाते हैं। आप का उपयोग करके डेन्चर बना सकते हैं:
- सीपीएपी - डिवाइस एक तंग बढ़े हुए मास्क के माध्यम से रात भर में, एक निर्धारित वृद्धि दबाव के तहत हवा को बल देता है; चूँकि वायुमार्ग प्रतिरोध व्यक्तिगत रूप से परिवर्तनशील होता है, इसलिए रोगी को सबसे कम प्रभावी दबाव पीएसजी परीक्षण के दौरान चुना जाना चाहिए, सीपीएपी उपकरणों की प्रतिपूर्ति राष्ट्रीय स्वास्थ्य कोष द्वारा की जाती है।
- ऑटो सीपीएपी - डिवाइस श्वसन चरणों के बीच अंतर करता है, ऊपरी श्वसन पथ के वर्तमान प्रतिरोध के लिए दबाव को स्वचालित रूप से समायोजित करता है और उपचार नियंत्रण को सक्षम बनाता है
- BiPAP - सांस को दबाव के अनुसार बदलकर साँस छोड़ने से अलग करता है (श्वसन दबाव कम होता है), जिससे नींद का दबाव बढ़ जाता है
स्लीप एपनिया के उपचार में, गले के स्थान को बड़ा करने के लिए दंत कृत्रिम अंग का भी उपयोग किया जाता है। वे जा सकते हैं:
- एक स्थिति में निश्चित डेन्चर
- समायोज्य अनिवार्य फलाव के साथ डेन्चर।
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एपनिया हमेशा खर्राटों के साथ नहीं होता है। प्रोफेसर के साथ साक्षात्कार। एंटोनी क्रिस्स्कीखर्राटे लेना स्लीप एपनिया का एक लक्षण हो सकता है:
वीडियो स्रोत: Lifestyle.newseria.pl
सूत्रों का कहना है:
- फैमिली मेडिसिन फ़ोरम, वॉल्यूम 6, नंबर 3 (2012), "ऑब्सट्रक्टिव एपनिया - स्लीप किलर", आंद्रेज हसीक, zukasz Szumowski, फ्रांसिसज़ेक वाल्ज़ाक, हार्ट रिदम बॉर्डर्स, कार्डियोलॉजी संस्थान, वारसॉ विभाग
- Zamojskie अध्ययन और सामग्री, प्रकाशन का वर्ष XIII, अंक 1 (34), ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, इवोना सिउबा, एसपी स्ज़िपिटल वोज्वोड्स्की इम। पोमो जॉन पॉल द्वितीय ज़मोआक में
- मासिक "Zdrowie"
