जब आपको सिरदर्द होता है और आप दर्द निवारक दवाएं नहीं ले सकते हैं, तो जड़ी-बूटियों को आजमा सकते हैं। उन लोगों की सूची जो सिरदर्द से राहत देने में प्रभावी हैं, आप निश्चित रूप से ऐसे पौधे पाएंगे जो आपको आकर्षित करेंगे और आपको उनकी प्रभावशीलता से आश्चर्यचकित करेंगे। सिरदर्द से लड़ने में कौन सी जड़ी-बूटियाँ कारगर हैं?
जड़ी बूटी सिरदर्द से निपटने में प्रभावी हैं, बशर्ते कि हम उनका नियमित रूप से उपयोग करें और हम उन सिरदर्द के जोखिम कारकों को खत्म करने की कोशिश करते हैं जिन पर हमारा प्रभाव है। इसके अलावा, अगर सिरदर्द लगातार और तीव्र होता है, तो सबसे पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करें और उनके कारण का पता लगाने की कोशिश करें।
सिर दर्द के लिए जड़ी बूटियों के बारे में सुनें। यहाँ विभिन्न मूल की बीमारियों के लिए पौधे हैं। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
सिरदर्द के लिए जड़ी बूटी: जलसेक कैसे तैयार करें?
ताजा, गर्म जलसेक सबसे अच्छा काम करते हैं। गर्मी रक्त वाहिकाओं को पतला करती है, इसलिए चिकित्सा पदार्थ दर्दनाक क्षेत्र में तेजी से प्रवेश करते हैं। जलसेक आमतौर पर चयनित जड़ी बूटियों के एक चम्मच से तैयार किया जाता है - आपको उनके ऊपर उबलते पानी का एक कप डालना होगा, और जब उन्हें 10 मिनट के बाद खींचा जाता है, तो तनाव और पीना चाहिए।
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- पुदीना, नींबू बाम और वेलेरियन मांसपेशियों के तनाव को कम करते हैं, इसलिए वे रीढ़ में तनाव और अपक्षयी परिवर्तन के कारण होने वाले दर्द से राहत देते हैं
- जिन्कगो, बुलियन पाइरेथ्रम सेरेब्रल वाहिकाओं में परिसंचरण में सुधार, माइग्रेन में राहत और हाइपोक्सिया के कारण दर्द
- सफेद विलो छाल, कैमोमाइल में एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, यही वजह है कि वे ठंड के दौरान होने वाले दर्द के लिए उपयुक्त हैं
- अदरक मतली और उल्टी को रोकता है, माइग्रेन और सिर दर्द में मदद करता है जो शराब पीने या पीने से होता है
- हॉप्स, ऋषि, चैस्ट प्लांट का एंडोक्राइन सिस्टम पर एक टोनिंग प्रभाव होता है, मासिक धर्म के साथ होने वाले सिरदर्द से राहत दिलाने में और मौसम परिवर्तन के कारण प्रभावी होते हैं।
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