काम की स्थिति हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है - और न केवल COVID -19 के संबंध में? इन सवालों को अधिक से अधिक पूछा जा रहा है, और इसका उत्तर जानने के लिए उच्च समय है!
इंडियाना यूनिवर्सिटी केली स्कूल ऑफ बिजनेस के एक नए अध्ययन में पाया गया कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य और मृत्यु दर दृढ़ता से हमारे काम में होने वाली स्वायत्तता की मात्रा के साथ, हमारे कार्यभार और उस पर मांगों के साथ, और इन मांगों को पूरा करने की हमारी क्षमता के साथ संबद्ध हैं।
मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ता है और इसलिए मरने की संभावना अधिक होती है जब एक नौकरी की मांग नौकरी के नियंत्रण या उन मांगों को पूरा करने की किसी व्यक्ति की क्षमता से अधिक हो जाती है, एरिक गोंजालेज-मुले, केलंगरी स्कूल में संगठनात्मक व्यवहार और मानव संसाधन के सहायक प्रोफेसर और प्रमुख लेखक ने कहा। लेख।
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- हमने जांच की कि काम पर नियंत्रण कैसे है - या काम पर कर्मचारियों की स्वायत्तता की डिग्री - और संज्ञानात्मक क्षमता - या लोगों की समस्याओं को सीखने और हल करने की क्षमता - काम के तनाव जैसे समय दबाव या कार्यभार को प्रभावित करते हैं स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। मानसिक और शारीरिक, और अंत में मृत्यु। हमने पाया कि काम के तनाव वाले लोगों को काम के परिणामस्वरूप अवसाद और मृत्यु होने की संभावना होती है, जिसमें कर्मचारियों का नियंत्रण कम होता है या कम संज्ञानात्मक क्षमताओं वाले लोगों के लिए, उन्होंने अध्ययन के बारे में कहा।
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जीवन के लिए आवश्यक कार्य?
दूसरी ओर, उत्तरी इलिनोइस विश्वविद्यालय में प्रबंधन के सहायक प्रोफेसर गोंजालेज-मुले और उनके सह-लेखक बेथानी कॉकबर्न ने पाया कि नौकरी की मांग के परिणामस्वरूप बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य और काम की जिम्मेदारियों के अधिक नियंत्रण के साथ मृत्यु की संभावना कम हो गई है।
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गोंजालेज-मुले ने कहा, "हमें लगता है कि यह इसलिए है क्योंकि नौकरी पर नियंत्रण और संज्ञानात्मक कौशल संसाधनों का काम करते हैं, जो लोगों को काम में तनाव का सामना करने में मदद करते हैं।" `कॉर्क नियंत्रण लोगों को अपना कार्यक्रम निर्धारित करने और काम को प्राथमिकता देने में सक्षम बनाता है जो उनकी मदद करता है। काम के लक्ष्यों को प्राप्त करें और होशियार लोग तनावपूर्ण काम की मांगों के अनुकूल होने में सक्षम हैं और तनाव से निपटने के तरीकों के साथ आते हैं।
यह हत्या है या नहीं?
शोधकर्ताओं ने 3,148 विस्कॉन्सिन निवासियों के डेटा का उपयोग किया, जिन्होंने एक अमेरिकी अध्ययन में देश के प्रतिनिधि अनुदैर्ध्य मध्यम आयु में भाग लिया। उन नमूनों में से, 20 साल के अध्ययन के दौरान 211 प्रतिभागियों की मृत्यु हो गई।
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- प्रबंधकों को मांग वाले स्थानों पर काम करने वाले कर्मचारियों को अधिक नियंत्रण के साथ प्रदान करना चाहिए, और व्यवसायों में जहां यह अव्यावहारिक है, मांग में आनुपातिक कमी। गोंजालेज-मुले ने कहा, "कर्मचारियों को अपने स्वयं के लक्ष्यों को निर्धारित करने या अपने काम को कैसे करना है या कर्मचारियों को सीमित करना है," काम के घंटे स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। इस तरह, वे एक स्वस्थ कार्यबल होने के दौरान होशियार श्रमिकों से जुड़े कार्य कुशलता में वृद्धि से लाभान्वित होंगे।
काम और कोरोनोवायरस
गोंविलेज-मुले ने कहा कि सीओवीआईडी -19 मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकता है, इसलिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि काम इन मुद्दों को बदतर न करें, इसमें कर्मचारियों की मांगों को प्रबंधित करना और संभवतः कम करना शामिल है, मांगों के साथ सामना करने के लिए कर्मचारियों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के बारे में जागरूक होना और कर्मचारियों को प्रदान करना। महामारी शुरू होने से पहले स्वायत्तता और भी महत्वपूर्ण है।
