अधिक वजन वाले वयस्क कम खाते हैं, लेकिन अधिक कैलोरी का उपभोग करते हैं - CCM सालूद

अधिक वजन वाले वयस्क कम खाते हैं लेकिन अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं



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सोमवार, 14 जनवरी, 2013।-अमेरिकी विशेषज्ञों का कहना है कि "जब आप अधिक बार खाते हैं, तो आप इसे भूखे नहीं करते हैं, जबकि यदि आप आखिरी भोजन के दस घंटे बाद खाते हैं, तो आप बहुत अधिक खाना समाप्त कर देते हैं।" अमेरिकन डाइटेटिक एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, अधिक वजन वाले लोग सामान्य वजन वाले लोगों की तुलना में कम खाते हैं, हालांकि वे अधिक कैलोरी का सेवन करते हैं और दिन में कम शारीरिक गतिविधि करते हैं। "अधिकांश शोधों से पता चला है कि जो लोग अधिक भोजन करते हैं उनका वजन अक्सर कम होता है, " लीड लेखक जेसिका बच्चन ने कहा कि स्कैरॉन, पेनसिल्वेनिया के मैरीवुड विश्वविद्