दो महीने पहले मैंने एक पीठ का विकास किया। सबसे पहले, पीठ के मध्य में, रीढ़ के ठीक बगल में, जैसे कि नसों का दर्द (मुझे अक्सर ऐसे दर्द होते थे), बाईं पसली के नीचे दर्द। फिर नाराज़गी। रक्त परीक्षण से हेलिकोबैक्टर का पता चला। मैं एंटीबायोटिक उपचार के बाद हूं। नाराज़गी दूर नहीं हुई है। गैसें दिखाई दीं। जब मैं सो रहा होता हूं तो वास्तव में केवल उनके पास नहीं होता है। मुझे अपनी पीठ के बीच में दर्द होता है और मेरी किडनी के स्तर पर दोनों तरफ कम होता है। मैं बीमार छुट्टी पर हूं। जब मैं लेट जाता हूं तो दर्द गायब हो जाता है और छोटे होते हैं। जब मैं दिन के दौरान चलता हूं, तो मैं उन्हें काफी दृढ़ता से महसूस करता हूं।
गैस पाचन तंत्र में अत्यधिक किण्वन का एक लक्षण है। उन्हें खत्म करने के लिए, जांचें कि क्या आप "हेलिकोबैक्टर" से पहले ही ठीक हो चुके हैं, यदि हां, तो यह "अच्छा बैक्टीरिया" उपचार करने के लायक है, यह निर्धारित करता है कि क्या आप आहार संबंधी गलतियां नहीं कर रहे हैं जो नाराज़गी और पेट फूलना को प्रभावित कर सकते हैं। "हेलिकोबैक्टर" का उपचार लंबा और तकलीफदेह है, इसलिए आपके द्वारा लिखे गए लक्षण लंबे समय तक आपके साथ रह सकते हैं। यह अग्नाशयी एंजाइम परीक्षण के लिए एक रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से पूछने के लायक भी है। यह पाचन एंजाइमों की सही मात्रा का उत्पादन नहीं कर सकता है, जो बिना पचे हुए भोजन के लिए शेष है और गैस उत्पादन के साथ किण्वन करता है। फिर आपका डॉक्टर एंजाइम को "गोली" में लिख सकता है। आपको ब्रोमेलैन और बीटािन जैसे पौधे एंजाइमों से समृद्ध पाचन जड़ी-बूटियों का भी प्रयास करना चाहिए। आपको एक खाद्य असहिष्णुता परीक्षण के बारे में भी सोचना चाहिए, शायद आप ग्लूटेन या किसी अन्य घटक से एलर्जी या संवेदनशील हैं। फिर आहार से इसे वापस लेने से उपचार में काफी कमी आएगी। और आहार। वह आवर्ती नाराज़गी का सबसे आम कारण है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
इज़ा कज्जाकारनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।
