वजन घटाने के बाद की कोई अवधि नहीं

वजन घटाने के बाद की कोई अवधि नहीं



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दो वर्षीय
दो वर्षीय
हैलो। मेरी उम्र सत्रह वर्ष है। अब लगभग 3 महीने तक मेरी अवधि नहीं है। चार महीने पहले मैंने अपने भोजन पर थोड़ा सा वापस काट लिया। मैंने उन कैलोरी को नहीं गिना जो मैं खाती हूं। मैंने प्रति दिन 1000-1500 किलो कैलोरी कहीं भी खाया। एक दिन मैंने दूसरे को कम खाया। एक महीने में, अपना वजन कम करें