मैंने बहुत लंबे समय से कुछ भी सपना नहीं देखा है। क्या यह सामान्य है? मुझे अपने सपने याद आते थे। मुझे पता है कि आप जागने के कुछ समय बाद ही उन्हें याद कर लेंगे, लेकिन ज्यादातर कुछ टुकड़े मेरे सिर में रह गए। कई महीनों तक मुझे कुछ भी याद नहीं है, मुझे कुछ भी सपना नहीं है। क्या मेरे साथ कुछ गड़बड़ है?
ठीक है। सपने नींद के चरणों (आरईएम) में से एक में दिखाई देते हैं, अगर तब भी कोई सतही जागृति नहीं होती है और उन्हें स्मृति में समेकित करता है - नींद के आगे के चरणों में वे निडर रूप से धुंधले होते हैं। सुबह उठने से पहले आपने जो सपने देखे थे, वे ये सपने हैं। लेकिन आप तब जाग सकते हैं जब सपने नहीं होते हैं और सोचते हैं कि आपके पास कोई सपना नहीं है। लेकिन वे थे, वे सिर्फ तिरस्कृत थे। पिछले कुछ महीनों में आपके साथ ऐसा ही हुआ है। सादर!
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टॉमाज़ जारोज़वेस्कीद्वितीय डिग्री मनोचिकित्सक
