रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में अंतिम अवधि है। लेकिन शरीर में इस बिंदु से पहले होने वाले परिवर्तन कई साल पहले दिखाई देते हैं।हम में से कई लोग जीवन के अंतरंग क्षेत्र में बढ़ती असुविधा का अनुभव करने लगते हैं। यह रक्त हार्मोन के स्तर में परिवर्तन से निकटता से संबंधित है।
रजोनिवृत्ति भ्रम है जो हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अंडाशय अक्ष को प्रभावित करता है। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित हार्मोन के स्तर - कूप उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) - जो अंडाशय के कार्य को विनियमित करते हैं, वृद्धि करते हैं। डिम्बग्रंथि दक्षता में कमी, बदले में, एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण कमी की ओर जाता है। यह, बदले में, न केवल एक महिला के मानस (जैसे बदलते मूड) पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है, बल्कि शरीर में होने वाले शारीरिक परिवर्तनों पर भी पड़ता है।
रजोनिवृत्ति के बारे में आपको क्या जानना चाहिए, यह सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
रजोनिवृत्ति एस्ट्रोजेन की एक चिंताजनक कमी है
सबसे तीव्र कमी एस्ट्रोजन है, जिस पर कई अंगों का कामकाज निर्भर करता है। स्तनों, हड्डियों, हृदय, रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क, त्वचा, बाल, श्लेष्म झिल्ली में प्रतिकूल परिवर्तन होते हैं। बेशक, सेक्स हार्मोन की कमी का प्रभाव जनन तंत्र पर भी पड़ता है। एस्ट्रोजेन की कमी से उन कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है जो योनि म्यूकोसा बनाती हैं। इसकी दीवारें पतली और अत्यधिक शुष्क हो जाती हैं। इस स्थिति को शोष या एट्रोफिक योनिजन कहा जाता है।
रजोनिवृत्ति: योनि सूखापन परेशानी है
सबसे अधिक कष्टप्रद लक्षण योनि का सूखापन है। यह ग्लाइकोजन की कमी के कारण है, जो एस्ट्रोजेन के प्रभाव में योनि की दीवारों की कोशिकाओं में उत्पन्न होता है। यदि शरीर में एस्ट्रोजेन की एकाग्रता बहुत कम है, तो पहले से ही उत्पादित ग्लाइकोजन की छोटी मात्रा योनि में बैक्टीरिया द्वारा नष्ट हो जाती है। इसलिए, वे लैक्टिक एसिड में बदल नहीं सकते, योनि के श्लेष्म के लिए फायदेमंद। उचित जलयोजन का अभाव दर्दनाक संभोग का मुख्य कारण है और जननांग पथ और मूत्र पथ के संक्रमण के लिए संवेदनशीलता में काफी वृद्धि हुई है। संभोग के आराम में सुधार करने के लिए, यह विशेष ओवर-द-काउंटर मॉइस्चराइजिंग जैल का उपयोग करने के लायक है। प्रजनन और मूत्र प्रणाली के सभी अंगों का समर्थन करने वाली मांसपेशियों के कमजोर होने से गर्भाशय, मूत्राशय और मूत्रमार्ग और यहां तक कि मलाशय भी योनि नहर में जाने का कारण बन सकता है।
आंतरिक अंगों का विस्थापन
योनि में या अंदर की ओर जाने वाले आंतरिक अंगों के लक्षण आमतौर पर दर्द होते हैं, मूत्र गुजरने में कठिनाई, संभोग के दौरान असुविधा। इसके साथ ही तनाव मूत्र असंयम आता है। मूत्राशय के वंश का परिणाम एक झुका हुआ मूत्राशय का निर्माण हो सकता है। यह मूत्राशय का एक फूला हुआ, अधिक फैला हुआ भाग होता है जिसे योनि में दबाया जाता है। अवकाश में मूत्र होता है, जो संक्रमण के विकास का कारण बनता है, लेकिन इसे पारित करते समय एक मजबूत दबाव और जलन भी होती है। दूसरी ओर, गुदा अवकाश मल पर एक मजबूत और निर्बाध दबाव और इसे पारित करने में कठिनाइयों का कारण बनता है। योनि के माध्यम से दोनों बीमारियों का इलाज किया जाता है। यदि अंग अवसाद न्यूनतम है, लेकिन मूत्र असंयम, श्रोणि तल मांसपेशी प्रशिक्षण या केगेल व्यायाम का कारण बनता है और यदि संभव हो तो, हार्मोन थेरेपी मददगार है।
रजोनिवृत्ति: हार्मोन जंगली जाते हैं
- कम एस्ट्रोजन का स्तर एक महिला को मूत्र पथ के संक्रमण और प्रजनन अंगों के संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।
- बार्थोलिन की ग्रंथि की सूजन - अपराधी गुदा के आसपास बैक्टीरिया है। लक्षण लेबिया की सूजन और लालिमा है। आमतौर पर एक तरफ बहुत दर्दनाक, गर्म गांठ बन जाती है। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक एंटीबायोटिक (सामयिक या मौखिक) का उपयोग करने की आवश्यकता है। कभी-कभी फोड़ा को चीरा और साफ करना आवश्यक होता है। इस बीमारी को पुनरावृत्ति करना पसंद है, खासकर अगर गांठ को अच्छी तरह से साफ नहीं किया गया है।
- वुल्विटिस और योनिोसिस - बैक्टीरिया, ट्राइकोमोनिएसिस, कवक, जननांग दाद वायरस और मानव पेपिलोमाविरस के कारण होता है, जो एस्ट्रोजेन की कमी से कमजोर अंगों की दीवारों में अधिक आसानी से प्रवेश करते हैं। सूजन का लक्षण एक अप्रिय मछली की गंध के साथ योनि स्राव है। श्वेत-धूसर, लजीज निर्वहन एक संकेत है कि कवक ने हमला किया है, जबकि पीला, झागदार निर्वहन एक ट्राइकोमोनीसिस का एक परिणाम है।
- सूजन योनि की शुष्कता, जलन, खुजली और सूजन की एक मजबूत भावना के साथ है। यदि लक्षण बैक्टीरिया या कवक के साथ संक्रमण का संकेत देते हैं, तो कैमोमाइल जलसेक के साथ धोना, अच्छा अंतरंग स्वच्छता तरल पदार्थ, ओक छाल जलसेक मदद कर सकता है। माइकोसिस के साथ, यह क्लोट्रिमज़ोलम क्रीम का उपयोग करने के लायक है। जब 3-4 दिनों के बाद कोई सुधार नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक को मौखिक या योनि एंटीबायोटिक दवाओं और सामयिक दवाओं के लिए देखें।
- गर्भाशयग्रीवाशोथ - अपराधी एनारोबिक बैक्टीरिया, क्लैमाइडिया, गोनोरिया या एचपीवी है। लक्षणों में निचले पेट में दर्द, योनि स्राव, संभोग के दौरान दर्द और स्पॉटिंग शामिल हैं। क्लैमाइडियोसिस और गोनोरिया के मामले में, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है, और एचपीवी के मामले में - दवाएं जो प्रतिरक्षा और विटामिन बढ़ाती हैं।
- उपांगों की सूजन - इस संक्रमण के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। आमतौर पर, हालांकि, एडनेक्सिटिस शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है, पेट के निचले हिस्से में अचानक दर्द, मतली, एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान दर्द। उपचार में मुख्य रूप से एंटीबायोटिक्स होते हैं - योनि और मौखिक रूप से लागू होते हैं। कभी-कभी दर्द निवारक और डायस्टोलिक दवाएं भी दी जाती हैं।
रजोनिवृत्ति: पेशाब करने में समस्या
म्यूकोसा का शोष योनि को छोटा, संकीर्ण करने और अपनी पूर्व लोच खोने का कारण बनता है। नतीजतन, मूत्राशय, दर्दनाक पेशाब और तनाव असंयम पर एक मजबूत दबाव होता है। जब एस्ट्रोजेन की कमी होती है, तो मूत्र पथ का उपकला पतला हो जाता है (डॉक्टर कभी-कभी इसे "गंजा हो जाता है" कहते हैं), और इससे मूत्रमार्ग के आसपास की मांसपेशियों में तनाव कम हो जाता है। मूत्राशय को केवल योनि के सामने रखा जाता है और इसलिए एक महिला को संभोग के दौरान पेशाब करने के लिए बढ़ी हुई उत्तेजना महसूस हो सकती है। कभी-कभी वह बस मूत्र नहीं पकड़ सकता है, जो संभोग से बचने का एक कारण है। व्यायाम या छींकने के दौरान कमजोर मांसपेशियों में भी मूत्र असंयम हो सकता है। पेल्विक फ्लोर मांसपेशी प्रशिक्षण और केगेल व्यायाम मदद करते हैं।
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