हममें से ज्यादातर लोग अपनी खामियों को सही ठहराना पसंद करते हैं। अतिरिक्त वजन के मामले में भी यही है। वजन बढ़ने का दोष हार्मोनल विकार, आनुवांशिक स्थिति और लगातार दवाइयाँ लेना है। यह कहने में सच्चाई क्या है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याएं वजन बढ़ने का कारण बनती हैं? क्या कोई ऐसी बीमारी है जो वजन बढ़ाने में योगदान देती है?
इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि क्या बीमारियां वजन बढ़ाने का कारण हैं। सबसे अधिक बार, अतिरिक्त किलोग्राम स्वयं बीमारी या उपचार के कारण नहीं होते हैं, लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति रोगी के रवैये से जो उसे परेशान करते हैं। आमतौर पर यह गंभीर तनाव के साथ होता है, जिसे हम मेज पर खुद को लाड़ प्यार करके राहत देने की कोशिश करते हैं। हम बेहोश करने की क्रिया व्यंजनों के साथ हमारे मूड में सुधार करते हैं और हमें परिणामों के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ता है। हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब अधिक वजन और बीमारी के बीच एक स्पष्ट संबंध होता है। ऐसी दवाएं भी हैं जिनके साइड इफेक्ट्स में "वजन बढ़ने" लिखा है।
एलर्जी से पीड़ित लोग खाना पसंद करते हैं
दावा है कि एक एलर्जी अधिक किलो के लिए जिम्मेदार है काफी दुरुपयोग है, लेकिन बीमारी से जूझ रहे लोगों का मानना है कि एंटीहिस्टामाइन जो वे ले रहे हैं, वे वजन बढ़ने का कारण हैं। दरअसल, ड्रग्स जो हिस्टामाइन स्राव के प्रभाव को कम करते हैं (यह पदार्थ एलर्जी के दौरान शरीर में स्रावित होता है) केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हाइपोथैलेमस और भूख केंद्र के कामकाज को थोड़ा प्रभावित करता है। उन्हें लेने से, हमें अधिक भूख लगती है और अगर हम इसे कम नहीं करते हैं - तो हम किलो प्राप्त करेंगे।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम आपकी कमर को मोटा बनाता है
पीसीओएस के साथ महिलाओं में, वसा ऊतक मुख्य रूप से कमर में जमा होता है। वजन बढ़ने के अलावा, गंभीर मुँहासे, चेहरे पर अत्यधिक बाल, जांघ और नितंब भी होते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम का निदान करना मुश्किल नहीं है। निदान करने के बाद, वह रोगी के लिए उपयुक्त चिकित्सा का चयन करता है।
उन सिफारिशों के बीच एक महिला सुनती है जो अधिक वजन वाली है। आपको इससे छुटकारा पाना है, हालांकि यह मुश्किल है, क्योंकि वसा ऊतक, यहां तक कि थोड़ी मात्रा में, हार्मोन (एण्ड्रोजन सहित) पैदा करते हैं जो वजन बढ़ाने को बढ़ावा देते हैं। आपको धूम्रपान भी छोड़ देना चाहिए, क्योंकि निकोटीन शरीर को एण्ड्रोजन के उत्पादन के लिए उत्तेजित करता है।
कुल मिलाकर, पीसीओएस के लिए उपचार शरीर में हार्मोनल संतुलन को बहाल करने पर केंद्रित है। डॉक्टर आमतौर पर एक महिला के मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के लिए हार्मोनल तैयारी निर्धारित करता है। वे एण्ड्रोजन की एकाग्रता और शरीर में एलएच ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन को कम करते हैं। लेकिन यहाँ एक ध्यान दें: बहुत कम एलएच स्तर हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकता है, जो आपके चयापचय को धीमा कर देता है और परिणामस्वरूप, वजन बढ़ने के आपके जोखिम को बढ़ाता है।
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वजन बढ़ने से आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म होता है, जबकि हाइपरथायरायडिज्म से आपका वजन कम होता है। चूंकि थायरॉइड ग्रंथि आमतौर पर परेशानी के लक्षणों का कारण नहीं बनती है, हम शायद ही कभी इन तथ्यों को एक-दूसरे के साथ जोड़ते हैं।
यदि इस बीमारी का सही उपचार किया जाए तो यह वह बीमारी नहीं है जो हमें मोटा बनाती है, बल्कि भोजन की अधिकता से।
हाइपोथायरायडिज्म के उपचार में थायरोक्सिन लेने वाला एक हार्मोन होता है, जो चयापचय को गति देता है, जिससे आपका वजन कम होता है। एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखना हाइपोथायरायडिज्म और उचित उपचार के साथ सरल है। यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आमतौर पर एक कारण है - जरूरतों के संबंध में भोजन की उच्च कैलोरी सामग्री।
हालांकि, यह पता चला है कि अतिरिक्त वजन की समस्या हाइपरथायरायडिज्म के उपचार में भी दिखाई देती है। क्यों? सब के बाद, चयापचय बहुत तेज है, जो वजन घटाने को बढ़ावा देता है। हालांकि, एक दवा का प्रशासन करने के बाद जो बीमारी को नियंत्रित करने के लिए है, यानी चयापचय को सामान्य करने के लिए बहाल करना - वजन बढ़ना शुरू होता है।
कारणों में से एक आदत है - आप उपचार शुरू करने से पहले जितना चाहें उतना खा सकते हैं क्योंकि अतिरिक्त भोजन अतिरिक्त पाउंड के रूप में जमा नहीं हुआ था। हालांकि, जब दवा चयापचय को स्थिर करती है, जो हृदय या ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम के लिए एक आशीर्वाद है, और भोजन अभी भी भरपूर है, वजन बढ़ना हमारे व्यवहार का एक स्वाभाविक परिणाम है।
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ब्रोन्कियल अस्थमा, संधिशोथ, ल्यूपस और सारकॉइडोसिस का इलाज स्टेरॉयड के साथ किया जाता है, कभी-कभी उच्च खुराक में। ये दवाएं सूजन से लड़ती हैं, लेकिन वे बहुत ही विशिष्ट तरीके से वजन बढ़ने का कारण भी हैं। वसा ऊतक मुख्य रूप से पेट, गर्दन और चेहरे के आसपास जमा होता है। अंग पतले हो रहे हैं, क्योंकि मांसपेशियां कमजोर होती हैं।
स्टेरॉयड की एक उचित रूप से चयनित खुराक आमतौर पर वजन बढ़ने का कारण नहीं बनती है। लेकिन जब दवा में काफी सुधार होता है, क्योंकि दर्द या सांस की तकलीफ कम हो जाती है, भूख लौट आती है और हम जितना खाते हैं उससे अधिक खाते हैं। परिणाम वजन बढ़ना है, जो उपचार की जटिलता नहीं है, और जरूरतों के संबंध में बहुत अधिक कैलोरी प्रदान करने का परिणाम है। इसके अलावा, स्टेरॉयड के साथ इलाज किए जाने वाले रोग अक्सर हमारे शारीरिक प्रदर्शन को कम करते हैं - हम कम चलते हैं, जो अतिरिक्त कैलोरी की खपत को कम करता है।
कुशिंग सिंड्रोम, जो बहुत अधिक कोर्टिसोल है
कोर्टिसोल के उन्नत सीरम स्तर - अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित एक ग्लाइकोस्टेरॉइड हार्मोन - कुशिंग सिंड्रोम नामक स्थिति की विशेषता है। यह जटिल बीमारी स्टेरॉयड युक्त दवाओं के लंबे समय तक उपयोग का परिणाम हो सकती है, उदाहरण के लिए अस्थमा या संधिशोथ के कारण। एक अन्य कारण पिट्यूटरी ट्यूमर या अधिवृक्क ग्रंथि का ट्यूमर हो सकता है।
कुशिंग सिंड्रोम के सामान्य लक्षणों में से एक अप्राकृतिक वजन बढ़ना है। मरीजों को केंद्रीय मोटापे की विशेषता है, अर्थात् चेहरे पर वसा का संचय। अगली जगह धड़ और गर्दन है (जिसे अक्सर भैंस की गर्दन कहा जाता है)। वसा ऊतक भी कॉलरबोन के ऊपर जमा हो जाता है, जिससे विशेषता वसा पैड बनते हैं।
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मधुमेह वाले लोगों के लिए, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह, एक उचित वजन बनाए रखना अंतर्निहित बीमारी के इलाज का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। शरीर का वजन जितना अधिक होगा, इंसुलिन के लिए शरीर की आवश्यकता उतनी ही अधिक होगी, और रोग के नियंत्रण से बाहर होने का खतरा अधिक होगा। इसके अलावा, यह याद रखने योग्य है कि इंसुलिन ही आपको मोटा बनाता है।
टाइप 2 मधुमेह के शुरुआती चरणों में, आपके शरीर में इंसुलिन का स्तर बहुत अधिक है, लेकिन इंसुलिन ठीक से काम नहीं कर रहा है। दवाएं जो रोगी को प्राप्त होती हैं वे या तो इंसुलिन स्राव को बढ़ा सकती हैं (यह सल्फोनीलुरेसिस कैसे काम करती है) या इसकी कार्रवाई में सुधार (ये बिगुआनड हैं)। इंसुलिन स्राव को बढ़ाने वाली दवाओं का उपयोग वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है और इसलिए उपचार की शुरुआत में फायदेमंद नहीं है। शरीर की इसी तरह की प्रतिक्रिया तब होती है जब इंसुलिन के साथ इलाज किया गया रोगी अपनी खुराक बढ़ाता है। बिगुआनइड समूह से ड्रग्स लेने से वजन कम होता है। इसलिए, मधुमेह के आधुनिक उपचार में, चिकित्सा मेटफोर्मिन के प्रशासन से शुरू होती है, जिसका वजन घटाने पर अतिरिक्त प्रभाव पड़ता है।
डिप्रेशन, अनिद्रा और तनाव का सेवन
क्या अवसाद के कारण वजन बढ़ता है? वर्तमान में अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली अधिकांश दवाएं भूख नहीं बढ़ाती हैं। यहां तक कि ऐसे भी हैं जो इसे काफी कम करते हैं। एक उदाहरण प्रसिद्ध (अब इस्तेमाल नहीं किया जाने वाला) ड्रग मेरिडिया है, जिसे अवसाद के उपचार के लिए विकसित किया गया था और यह एक प्रभावी भूख दमनकारी निकला और इसलिए इसका उपयोग अधिक वजन और मोटापे के खिलाफ लड़ाई में किया गया था। हालांकि, यह सच है कि ऐसे रोगी हैं जो अवसाद के एपिसोड के दौरान वजन बढ़ाते हैं क्योंकि उनके पास भूख में वृद्धि होती है। बोलचाल की भाषा में कहा जाता है कि वे तनाव खाते हैं। यह आसपास का दूसरा तरीका भी है - उदासी के हमले के दौरान, सभी भोजन खारिज कर दिया जाता है और वजन जल्दी से खो जाता है। अगर उन्हें एंटीडिप्रेसेंट दिया जाता है जो उनकी भूख बढ़ाते हैं, तो वे अपने सामान्य वजन पर लौट आएंगे, जो उनके शरीर के लिए अच्छा है। इस प्रकार, एंटीडिप्रेसेंट उपचार के मामले में, यह दवा ही नहीं है जो वजन बढ़ाने को प्रभावित करती है, बल्कि मूड में बदलाव और जिसके परिणामस्वरूप भोजन के साथ उदासी को दूर करने की आवश्यकता होती है।
अनिद्रा के साथ भी ऐसा ही है। अनिद्रा ही आपको मोटा नहीं बनाता है। हालांकि, शोध यह साबित करते हैं कि जब हम जागते हैं या खराब नींद लेते हैं, तो हम उन लोगों की तुलना में प्रति दिन 500 किलो कैलोरी से अधिक का सेवन करते हैं जिन्हें नींद की समस्या नहीं होती है।
नशे की लत या सिर्फ शराब के दुरुपयोग के लिए भी यही सच है। शराब खाली कैलोरी है जिसे कहीं न कहीं जमा करना होगा। पुरुषों में, वे पेट के चारों ओर और महिलाओं में, जांघों और कूल्हों के आसपास जमा होते हैं। हालांकि, यह केवल भारी पीने के पहले चरण में होता है। जब शराब शरीर को नष्ट करना शुरू कर देती है, तो महत्वपूर्ण वजन घटाने का अवलोकन किया जा सकता है।
निरंतर तनाव में रहने से शरीर द्वारा कोर्टिसोल का उत्पादन बढ़ जाता है, जो स्वाभाविक रूप से हमारी भूख को बढ़ाता है, खासकर उच्च कैलोरी वाले स्नैक्स के लिए। तो फिर, यह खुद तनाव नहीं है, लेकिन भूख में वृद्धि हुई है, जो वजन बढ़ने का कारण बनता है। अगर हम स्नैकिंग के बिना तनाव दूर करना सीखते हैं, तो अतिरिक्त वजन की समस्या का अस्तित्व खत्म हो जाएगा।
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