समीक्षा के लिए निकाय। साल में एक बार करने लायक सबसे महत्वपूर्ण शोध

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नाखून प्लेटों का पुनर्निर्माण
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आमतौर पर हम उन्हें बाद के लिए स्थगित कर देते हैं - हालांकि वे केवल एक पल लेते हैं, और यदि नियमित रूप से लिया जाता है, तो वे जान भी बचा सकते हैं। निवारक परीक्षाएं, क्योंकि हम उनके बारे में बात कर रहे हैं, व्यवस्थित रूप से करने के लायक हैं, क्योंकि यह गारंटी देता है कि हम किसी भी गड़बड़ी में बदलाव को याद नहीं करेंगे। kt