एक ठंड के लिए क्या, ड्रग्स जल्दी से मदद करेगा? क्या आपको केवल आश्चर्य होता है जब आप छींकना शुरू करते हैं? फार्मेसी में फार्मासिस्ट आपको बताएगा कि क्या खरीदना है। लेकिन अगर आप पहले से ही घर पर दवा की जरूरत है तो आप सर्दी से तेजी से निपटेंगे। जुकाम के लिए आपको होम फार्मेसी में क्या चाहिए?
जुकाम की दवाओं के लिए शायद ही कभी समय समाप्त होता है, क्योंकि एक ठंडा, या बहती नाक और गले में खराश, हर साल औसतन कई बार पहुंचते हैं। हालांकि कम से कम हर छह महीने में यह प्राथमिक चिकित्सा किट को साफ करने के लायक है, और इसे लेने से पहले निश्चित रूप से दवा की समाप्ति तिथि की जांच करें। इससे पहले कि आप छींकना शुरू करें, जांच लें कि जुकाम के लिए आपके घर में प्राथमिक चिकित्सा किट क्या होनी चाहिए।
घर पर हमेशा होने वाले ठंड के उपायों के बारे में सुनें। यह लिस्टेनिंग गुड चक्र से सामग्री है। युक्तियों के साथ पॉडकास्ट।इस वीडियो को देखने के लिए कृपया जावास्क्रिप्ट सक्षम करें, और वीडियो का समर्थन करने वाले वेब ब्राउज़र पर अपग्रेड करने पर विचार करें
प्राथमिक चिकित्सा किट में ठंड के बारे में क्या?
- विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक दवाएं। यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं नहीं हैं, तो एनाल्जेसिक और एंटीपीयरेटिक गुणों के साथ इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, और एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड युक्त विरोधी भड़काऊ दवाएं खरीदें। यदि आपके पास संवेदनशील पेट है या पेप्टिक अल्सर रोग से पीड़ित है, तो पेरासिटामोल चुनें।
- जुकाम और फ्लू के खिलाफ संयोजन दवाओं। उनमें आमतौर पर पेरासिटामोल या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और स्यूडोएफ़ेड्रिन, फेनिलफ्रीन, कैफीन, एंटीहिस्टामाइन और एंटीट्यूसिव तत्व होते हैं। जब आप संयोजन दवाएं लेने का फैसला करते हैं - एक तैयारी चुनें और अब पेरासिटामोल या एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड युक्त अन्य गोलियां न लें। जब आपको उच्च रक्तचाप होता है या हृदय रोगों से पीड़ित होता है, तो स्यूडोफेड्रिन या फेनिलफ्रीन युक्त दवाओं का त्याग करें।
- गले को आराम देने वाली गोली। उन लोगों को चुनें जिनमें चीनी नहीं है।
- एंटीट्यूसिव सिरप, अधिमानतः सार्वभौमिक, दोनों सूखी और गीली खाँसी में इस्तेमाल किया जा सकता है।
- जुकाम के लिए जड़ी बूटियों का एक सेट। यह घर पर विलो छाल खाने के लायक है (इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी सलिलिलेट्स), गुलाब, लैवेंडर फूल, लिंडन फूल, बड़बेरी फूल और फल और कैमोमाइल बास्केट, हिबिस्कुस फूल, ऋषि जड़ी बूटी, टकसाल, अजवायन के फूल (इचिनेशिया), और साथ ही एक फल हैं। और मार्शमॉलो जड़।
- नीलगिरी के तेल या कपूर के मरहम के साथ वार्मिंग मलहम।
- नीलगिरी, पुदीना, मेन्थॉल, जुनिपर या लौंग के तेल के साथ साँस लेना के लिए तेल।
- नाक की बूँदें।
रसोई में जुकाम के लिए मारक
यह हमेशा घर पर रहने लायक होता है: प्याज, लहसुन, शहद और नींबू, हल्दी और बेकिंग सोडा (इन्हें एक गार्गल बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है), साथ ही ताजे और सूखे अदरक, रास्पबेरी का रस, गुलाब का रस या चॉकोबेरी या ब्लैकक्रंट जूस । यह केले के भंडार को फिर से भरने के लायक भी है (उनमें बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं), साइट्रस, कीवी और सेब।
