बार-बार मूड बदलना - यह लक्षण क्या है?

महिलाओं में मनोदशा का लगातार परिवर्तन सबसे अधिक बार देखा जाता है। आमतौर पर तथाकथित मूड स्विंग प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से जुड़ा है, जो चक्र के अंत में हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है। मूड स्विंग भी किशोरावस्था और रजोनिवृत्ति का एक प्राकृतिक लक्षण है। हालांकि, कभी-कभी चरम भावनाओं की वैकल्पिक भावना उन बीमारियों का संकेत हो सकती है जिनके लिए मनोवैज्ञानिक या यहां तक ​​कि मनोचिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। पता करें कि मिजाज के कारण क्या हैं और किस बीमारी का एक लक्षण बार-बार मूड में बदलाव हो सकता है।

महिलाओं में मनोदशा का लगातार परिवर्तन सबसे अधिक बार देखा जाता है। यौवन, मासिक धर्म, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में क्षण हैं जब चरम भावनाएं अपरिहार्य लगती हैं। सभी "हार्मोन तूफान" के कारण। हालांकि, कभी-कभी तथाकथित मूड स्विंग एक मानसिक बीमारी को इंगित कर सकता है जो एक महिला और पुरुष दोनों को प्रभावित करता है।

विषय - सूची:

1. मनोदशा का लगातार परिवर्तन - कारण। मस्तिष्क में परिवर्तन
2. मूड का बार-बार बदलना - हार्मोनल कारण
3. बार-बार मूड में बदलाव - दवाएं और तनाव
4. बार-बार मूड में बदलाव और मानसिक बीमारी

मनोदशा का लगातार परिवर्तन - कारण। मस्तिष्क में परिवर्तन

• मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन
  

जब सेरोटोनिन और डोपामाइन जैसे "खुशी" हार्मोन का उत्पादन बाधित होता है, तो एक मूड स्विंग होता है। तब आप अवसाद, चिंता, खुशी, तनाव और भय जैसी भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एंडोक्राइनोलॉजिस्ट का दौरा करना चाहिए कि आपके हार्मोन का स्तर सामान्य है।

• पागलपन

डिमेंशिया या सेनील डिमेंशिया, एक प्रगतिशील मस्तिष्क रोग है जो सभी उच्च संज्ञानात्मक कार्यों में गिरावट की विशेषता है। यह खुद को, दूसरों के बीच में प्रकट करता है कम सोचने की क्षमता और तेजी से बदलाव की क्षमता कम हो जाती है, कम तीव्रता की भावनाएं जो बीमार लोगों के व्यवहार को प्रभावित करती हैं। व्यक्त की गई भावनाओं की मात्रा भी कम हो जाती है। सीनील डिमेंशिया से पीड़ित लोगों को सही दवा पर होना चाहिए और पर्यावरण द्वारा समर्थित होना चाहिए (हालांकि यह रोग की प्रकृति के कारण मुश्किल हो सकता है)।

• एक ब्रेन ट्यूमर
  

मस्तिष्क ट्यूमर (आमतौर पर ललाट लोब में) मूड में बदलाव का एक दुर्लभ कारण है। ऐसे मामलों में, ट्यूमर को बाहर करने का प्रयास किया जाता है।

• सर की चोट
  

सिर की चोटें व्यक्तित्व समस्याओं, ध्यान में गड़बड़ी, एकाग्रता के कम स्तर और मिजाज में योगदान का कारण बन सकती हैं।

मूड का बार-बार बदलना - हार्मोनल कारण

• किशोरावस्था

किशोरावस्था के दौरान किशोर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं जो जीवन के सामान्य तरीके को बाधित करते हैं। यह जानने योग्य है कि लड़कों के यौवन का कठिन समय होता है क्योंकि उनके द्वारा उत्पादित टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कुछ महीनों में अठारह गुना तक बढ़ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप हार्मोनल झटका होता है। किशोर लड़कियों में, एस्ट्रोजेन का स्तर, हार्मोन जो दूसरे और तीसरे क्रम के महिला यौन विशेषताओं के विकास को निर्धारित करते हैं, केवल कई वर्षों की अवधि में चौगुनी हो जाती है। हालांकि, लड़कों की तरह, वे अधिक नर्वस, ओवरसेंसिटिव हो जाते हैं, और उनका मूड बहुत बदल जाता है।

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• प्रागार्तव

मजबूत भावनाएं आमतौर पर चक्र के अंत में महिलाओं के व्यवहार को प्रभावित करती हैं। यह कहा जाता है प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, जो एक हार्मोनल असंतुलन का परिणाम है। मूड परिवर्तन एक खराब शारीरिक स्थिति के साथ होता है, इसलिए उदासीनता और चिड़चिड़ापन दिखाई देता है। इन प्रकार के पीएमएस लक्षणों को समाप्त नहीं किया जा सकता है, आप केवल अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने का प्रयास कर सकते हैं।

• गर्भावस्था

गर्भावस्था महिला के शरीर में हार्मोनल उतार-चढ़ाव का कारण बनता है (एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि और घटती मात्रा)। इसके अलावा, कुछ गर्भवती महिलाओं के शरीर में परिवर्तन और कुछ पूर्व-गर्भावस्था कर्तव्यों को निभाने में असमर्थता के कारण शारीरिक आत्म-सम्मान में कमी आ सकती है। ऐसी स्थिति में, "मूड स्विंग" पूरी तरह से सामान्य है, और इस तरह की प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति एक परेशान लक्षण हो सकती है।

• रजोनिवृत्ति

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को भी मिजाज का अनुभव होता है। यह हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है - रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर गिरता है। यह एक हार्मोन है जो मूड को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार एक न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन के उत्पादन को प्रभावित करता है। इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को उदासी और अवसाद, खुशी और उत्साहपूर्ण स्थिति का अनुभव हो सकता है।

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बार-बार मूड में बदलाव - दवाएं और तनाव

• दवाएँ लेने के दुष्प्रभाव

कुछ दवाएं अस्थायी मिजाज (जैसे हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, अतिसक्रियता के लिए दवाएं, कुछ मिर्गी की दवाएँ) पैदा कर सकती हैं। यदि ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से दवा बदलने के लिए देखें।

• तनाव

जो लोग लगातार तनाव का अनुभव करते हैं, वे एक ऐसी भावना के साथ मिजाज का अनुभव कर सकते हैं जो उन्हें कोई नहीं समझता है। कभी-कभी तनाव मानसिक समस्याओं और चरम व्यवहार को जन्म दे सकता है।

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बार-बार मूड में बदलाव और मानसिक बीमारी

कुछ मानसिक विकार भी मूड स्विंग का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, मनोचिकित्सक की मदद आवश्यक है।

• एडीएचडी

एडीएचडी से पीड़ित रोगियों में, अति सक्रियता, आवेगशीलता और मनोदशा में तेजी से बदलाव देखा जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हाइपरएक्टिव लोग पहले जैसा महसूस करते हैं वैसा ही करते हैं और उसके बाद ही अपने कार्यों के परिणामों के बारे में सोचते हैं। नतीजतन, वे अपनी बदलती भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, जो उनके व्यवहार को प्रभावित करते हैं, और उनकी प्रतिक्रियाओं को सीमित करते हैं ताकि वे उनके और उनके तत्काल वातावरण के लिए परेशान न हों।

• डिप्रेशन

आमतौर पर, अवसाद शब्द का उपयोग मूड, चंद्रा और तथाकथित में एक अस्थायी गिरावट का वर्णन करने के लिए किया जाता है गड्ढे। वास्तव में, अवसाद एक बीमारी है जो मनोदशा में पैथोलॉजिकल परिवर्तन का कारण बनती है। कई तरह के अवसाद हैं।रोग का सबसे हल्का रूप डिस्टीमिया है, अर्थात् क्रोनिक न्यूरोटिक अवसाद, एक अवसादग्रस्तता व्यक्तित्व विकार।

• साइक्लोफ्रेनिया, या द्विध्रुवी विकार (द्विध्रुवी विकार)

अवसाद का सबसे गंभीर प्रकार द्विध्रुवी अवसाद है, जिसे साइक्लोफ्रेनिया भी कहा जाता है। साइक्लोफ्रेनिया वाले रोगियों में, मनोदशा में पैथोलॉजिकल परिवर्तन और यहां तक ​​कि खतरनाक व्यवहार की प्रवृत्ति देखी जाती है। मरीज़ आमतौर पर अपने मूड को स्थिति में समायोजित करने में असमर्थ होते हैं (उदाहरण के लिए, वे हर्षित घटनाओं के लिए दुखी होकर प्रतिक्रिया करते हैं)।

• सीमा व्यक्तित्व (BPS)
  

बीपीएस पीड़ितों का व्यवहार बहुत मजबूत, चरम भावनाओं से प्रभावित होता है, यानी प्यार की भावना नफरत के साथ वैकल्पिक होती है। इस कारण से, उन्हें निकट संबंध स्थापित करने में कठिनाई होती है।

• आवधिक विस्फोटक विकार (IED)

बिना किसी उद्देश्य के IED वाले लोग सचमुच गुस्से में फट पड़ते हैं जिन्हें वे नियंत्रित नहीं कर सकते, और फिर उनकी मानसिक स्थिति सामान्य हो जाती है। IED वाले लोग एक बड़ा खतरा हैं क्योंकि वे भावनाओं के एक मजबूत फिट में किसी अन्य व्यक्ति को चोट पहुंचा सकते हैं।

• शराब

शराब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे मनोदशा, सोच और व्यवहार में परिवर्तन होता है। प्रारंभ में और थोड़े समय के लिए, यह विश्राम, उत्तेजना और उत्तेजना की स्थिति का कारण बनता है (यह नियंत्रण तंत्र के अवरोध के कारण होता है), ताकि इसकी क्रिया के दूसरे चरण में थकावट, सुस्ती और नींद की भावना पैदा हो सके।

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मोनिका माजिस्का एक पत्रकार जो स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखती है, विशेष रूप से चिकित्सा, स्वास्थ्य संरक्षण और स्वस्थ भोजन के क्षेत्र में। विशेषज्ञों और रिपोर्टों के साथ समाचार, गाइड, साक्षात्कार के लेखक। "जर्नलिस्ट फॉर हेल्थ" एसोसिएशन द्वारा आयोजित सबसे बड़े पोलिश नेशनल मेडिकल कॉन्फ्रेंस "पोलिश वुमन इन यूरोप" के प्रतिभागी, साथ ही एसोसिएशन द्वारा आयोजित पत्रकारों के लिए विशेषज्ञ कार्यशालाएं और सेमिनार।

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