मैंने अपने डिक्शन और भाषण स्पष्टता में सुधार करने का फैसला किया। यही कारण है कि कुछ समय के लिए मैं हर दिन 2-3 मिनट के लिए अपने मुंह में एक डाट के साथ जीभ जुड़वाँ पढ़ रहा हूं। मैंने कई स्रोतों से सुना है कि यह एक महान व्यायाम है। कल, हालांकि, मुझे एक आरक्षण मिला है कि इस तरह के अभ्यास से अधिक भाषण दोष विकसित हो सकते हैं और निचले जबड़े की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। खासतौर पर तब जब किसी को ब्रुक्सिज्म हो। क्या यह सच है और क्या किसी भी तरह से इस तरह के छोटे अभ्यासों से खुद को चोट पहुंचाना संभव है?
वास्तव में, एक डाट के साथ व्यायाम हमेशा अच्छे और प्रभावी नहीं होते हैं। हालांकि, यदि दिन में 2-3 मिनट के लिए उपयोग किया जाता है, तो वे चोट नहीं पहुंचाएंगे और किया जा सकता है। हालाँकि, मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप स्पीच थेरेपिस्ट से सलाह लें कि अस्थायी अस्थायी संयुक्त या आर्टिक्यूलेशन तंत्र के अन्य भागों के साथ कुछ भी गलत नहीं है। यह उन ग्रंथों को ध्यान से चुनने के लायक भी है जो स्टॉपर के साथ पढ़े जाते हैं। हालांकि, भाषण का अभ्यास करने से निश्चित रूप से भाषण का अभ्यास सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
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कटारजीना Barkowiczमीडिया संचार के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ। वह वयस्कों और बच्चों के साथ व्यक्तिगत चिकित्सा आयोजित करता है, शरीर के साथ काम पर कार्यशालाएं, आवाज और सांस, कंपनियों के लिए प्रशिक्षण।
