जड़ी-बूटियों से लीवर को साफ करने से खुजली में मदद मिलेगी?

क्या खुजली पैदा कर सकता है?

सबसे पहले, मेरा मानना है कि आपको अपने उपस्थित चिकित्सक से अपने लक्षणों के बारे में सलाह लेनी चाहिए जो आपके चिकित्सा इतिहास को जानते हैं। दुर्भाग्य से, खुजली के कारण कई हो सकते हैं, यह त्वचा संबंधी और एलर्जी संबंधी बीमारियों, चयापचय संबंधी विकारों, जैसे गाउट, और आंतरिक अंगों के कई रोगों के मामले में, यकृत से जुड़ा हो सकता है। इसके अलावा, खुजली अंतःस्रावी (जैसे, थायरॉयड) और एक्सोक्राइन हार्मोन के स्राव में गड़बड़ी के कारण भी हो सकती है, और मनोवैज्ञानिक प्रकृति के न्यूरोजेनिक प्रुरिटस हो सकते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, कोई एक कारण नहीं है, और अगर मुझे आपकी कहानी ठीक से नहीं पता है, तो मैं परिकल्पना नहीं करना चाहूंगा।

बेशक, यकृत की समस्या के कारण होने वाली खुजली एक सफाई आहार का आधार हो सकती है।यह आहार चोट नहीं करेगा, और इस तरह के विकारों के मामले में, यह मदद कर सकता है। जिगर शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए जिम्मेदार है, कभी-कभी त्वचा उन्हें हटाने का तरीका होती है, जिससे अप्रिय खुजली हो सकती है। आप ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो यकृत की समस्याओं में भी योगदान दे सकती हैं, क्योंकि यह अंग चयापचय दवाओं में शामिल है। एक खराब आहार के साथ बहुत सारी दवाएं लेने से लीवर ओवरलोड हो सकता है और इसके विभिन्न दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि खुजली। लीवर की सफाई करने वाली जड़ी-बूटियों के उपयोग को दवाइयों के कारण चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। दुर्भाग्य से, जड़ी-बूटियां उनके साथ बातचीत कर सकती हैं।

लगातार खुजली के लिए क्या आहार का पालन करें?

इसलिए आहार को बदलने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, शुरुआत में इसे स्वस्थ भोजन और विविध के सिद्धांतों के अनुरूप होना चाहिए, जिसमें नियमित रूप से एक दिन में पांच भोजन शामिल होते हैं। इस आहार में साबुत अनाज शामिल होना चाहिए, और आपको रोजाना दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहिए। आपको वनस्पति वसा (जैसे कि रेपसीड तेल, जैतून का तेल) का उपयोग करना चाहिए, और पशु वसा (मक्खन, लार्ड) को सीमित करना चाहिए। हमारे आहार में प्रोटीन का स्रोत विभिन्न उत्पादों (मांस, मछली, अंडे, फलियां) होना चाहिए। सब्जियां और फल (सब्जियां - 500 ग्राम, फल - 200 ग्राम) खाना महत्वपूर्ण है। आहार में मिठाई, फास्ट फूड और पीने वाली कॉफी सीमित होनी चाहिए। आपको भोजन में नमक को शामिल करने और शराब छोड़ने के लिए भी याद रखना चाहिए। फ्राइंग को स्टीमिंग, स्टू और बेकिंग के पक्ष में छोड़ दिया जाना चाहिए। अधिक वजन होने पर अपने शरीर के वजन को कम करने और हर दिन व्यायाम करने के लिए कदम उठाना महत्वपूर्ण है। तरल पदार्थों की उचित आपूर्ति सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है, यह लगभग 2 लीटर होना चाहिए, जिनमें से कम से कम 1l-1.5l पानी से आना चाहिए, जबकि शेष चाय, जैसे ग्रीन टी, और सब्जी और फलों के रस में जोड़ा चीनी से हो सकता है, अधिमानतः। हौसले से निचोड़ा सामग्री के साथ।