मोबाइल एप्लिकेशन ने मधुमेह वाले लोगों के दैनिक कामकाज में काफी सुविधा प्रदान की है, जिनके जीवन में निरंतर आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है। मधुमेह रोगियों के लिए ऐप एक रक्त ग्लूकोज अनुस्मारक, विश्लेषण विभाग और डेटा बैंक की तरह हैं जो सभी एक में लुढ़के हैं।
मधुमेह रोगियों के लिए मोबाइल एप्लिकेशन सफलतापूर्वक प्रत्येक मधुमेह की आत्म-परीक्षा डायरी को बदल सकते हैं। एक साधारण नोटबुक में, रोगी रक्त शर्करा के स्तर को मापता है और इंसुलिन की खुराक दिन में बार-बार करता है। कई मधुमेह रोगी अपने डॉक्टर द्वारा दिए गए चेकअप, उनकी गतिविधियों और खाने के आदेशों के परिणामों को भी रिकॉर्ड करते हैं। ऐसे सभी डेटा को एक मोबाइल एप्लिकेशन में संग्रहीत किया जा सकता है जिसमें एक नियमित नोटबुक की तुलना में कई अधिक उपयोगी समाधान होते हैं। हालांकि, आपको मधुमेह रोगियों के लिए कौन सा आवेदन चुनना चाहिए? पोलिश में उपलब्ध नि: शुल्क अनुप्रयोगों में कौन से दिलचस्प कार्य हैं?
एप्लिकेशन कैसे चुनें
अन्य उपयोगकर्ताओं की राय को ध्यान से पढ़ें। आप जल्दी से महसूस करेंगे कि मधुमेह रोगियों के लिए कई अनुप्रयोगों में, परीक्षण या अनुवर्ती यात्राओं के बारे में अत्यंत उपयोगी अनुस्मारक प्रिंट करने या सेट करने के लिए रिपोर्ट तैयार करने के लिए विस्तारित संस्करण तक पहुंच की खरीद की आवश्यकता होती है। कई मामलों में, केवल मूल डेटा दर्ज किया जा सकता है। आपको इसे मैन्युअल रूप से करना होगा या परिणाम स्वचालित रूप से मीटर से भेजा जाएगा। यह भी महत्वपूर्ण है कि किस तरह का डेटा दर्ज किया जा सकता है, खासकर अगर किसी को मधुमेह के अलावा अन्य बीमारियां हैं। रक्तचाप, हृदय के मापदंडों, वजन, भूख, तापमान या भलाई के बारे में जानकारी भी महत्वपूर्ण हो सकती है और इन सभी आंकड़ों को एक स्थान पर रखना बहुत अधिक सुविधाजनक है।
पोलिश में 7 अनुप्रयोगों का चयन
एप्लिकेशन में स्पष्ट ग्राफिक्स हैं, इसका उपयोग करना बहुत आसान है और इसमें मधुमेह वाले लोगों के लिए कई उपयोगी कार्य शामिल हैं। यह स्वचालित रूप से आपके मीटर रीडिंग को एक रंग, स्पष्ट डायरी और ग्राफ़ (365 दिनों तक का डेटा) के रूप में प्रस्तुत करता है जो आपको रक्त शर्करा और भोजन, इंसुलिन का सेवन और व्यायाम के बीच संबंधों का त्वरित आकलन करने की अनुमति देता है। आपको बार-बार उच्च या निम्न शर्करा स्तर की सूचना देता है। आप दिन के दौरान अच्छे और बुरे परिणामों का प्रतिशत भी स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। यह बहुत उपयोगी है और आपको अपनी आदतों को बदलने के लिए प्रेरित करता है। उच्च या निम्न रक्त शर्करा का पता चलने पर स्मार्टफोन को सूचनाओं का एक स्वचालित भेजना भी होता है, जो रोगी की सुरक्षा को बढ़ाता है। एप्लिकेशन में पिछले 3 महीनों से मीटर से परिणाम के साथ प्रयोगशाला में प्राप्त ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन (HbA1c) परिणाम की तुलना करने के लिए एक उपकरण शामिल है। प्रयोगशाला से परीक्षा परिणाम मैन्युअल रूप से दर्ज किया जाना चाहिए। ऐप्पल हेल्थ ऐप के साथ अपने डेटा को सिंक करने से आपको अपने संपूर्ण स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर मिलती है।
चयनित कार्य:
- रिपोर्ट साझा करना (परिवार, डॉक्टर)
- आपके रक्त शर्करा को मापने या इंसुलिन को इंजेक्ट करने के लिए अनुस्मारक
- आप व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, कैलोरी की खपत
महत्वपूर्ण: ऐप मुफ्त है, iOS और Android के लिए उपलब्ध है।
2. कंटूर मधुमेह
परिणाम एक रंग चार्ट पर चिह्नित हैं। सब कुछ स्पष्ट और सुपाच्य है, हालांकि पोलिश उपयोगकर्ता ऑपरेशन में अस्थायी "डाउनटाइम" के बारे में शिकायत करते हैं। नए अपडेट किए गए संस्करण में कई उपयोगी कार्य हैं, उदाहरण के लिए स्वचालित रूप से मीटर से भेजे गए डेटा के आधार पर, एप्लिकेशन उपयोगकर्ता के व्यवहार पैटर्न का विश्लेषण करता है और चिकित्सीय विफलताओं के संभावित कारणों को इंगित करता है। यह आपको बेहतर आत्म-नियंत्रण की याद दिलाता है और डायबिटिक को बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए अपनी आदतों को बदलने के लिए प्रोत्साहित करता है। आप एक अनुस्मारक सेट कर सकते हैं ताकि अगली बार, उदाहरण के लिए, एक सप्ताह के अंत में एक साथ आने से पहले, आपको कम कार्बोहाइड्रेट खाने के लिए प्रेरित किया जाए। "मेरे स्कीमा" नामक इस फ़ंक्शन को मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित IMB - सूचना, प्रेरणा, व्यवहार मॉडल के आधार पर विकसित किया गया था: प्रो। विलियम फिशर और जेफरी फिशर। वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि मधुमेह वाले लोगों को मूल्यवान जानकारी, कार्य करने की प्रेरणा और विशिष्ट व्यवहार परिवर्तन की आवश्यकता होती है।
चयनित कार्य:
- व्यवहार के 14 पैटर्न की पहचान
- आपको आदतों को बदलने में मदद करने के लिए अनुस्मारक
- लॉग या CSV फ़ाइल के रूप में रिपोर्ट
- पाठ और वॉयस नोट्स जोड़ना (प्रविष्टियाँ, भोजन की तस्वीरें, दवाओं के नाम)
महत्वपूर्ण: आवेदन निशुल्क है, आईओएस और एंड्रॉइड के लिए उपलब्ध है, यह पहले से जांचने योग्य है कि क्या चयनित फोन मॉडल संगत उपकरणों की सूची में है।
3. मधुमेह - मधुमेह
मधुमेह रोगियों के लिए एक उपयोगी कार्यक्रम। एप्लिकेशन प्रमुख डेटा को ट्रैक करता है और इंटरेक्टिव चार्ट पर इसके विश्लेषण की अनुमति देता है। हालांकि अच्छे या बुरे परिणाम के कुछ रंग चिह्न गायब हैं, जो उनकी त्वरित व्याख्या की सुविधा प्रदान करेंगे। 7 दिन से 3 महीने तक के आंकड़े।
चयनित कार्य:
- डेटा निर्यात (CSV, XML में)
- अपने स्वयं के नोट्स जोड़ने की क्षमता
महत्वपूर्ण: ऐप मुफ्त है, iOS और Android के लिए उपलब्ध है।
4. मधुमेह - एक मधुमेह की डायरी
एक अच्छा, नाजुक ग्राफिक संस्करण में एक व्यापक ग्लाइसेमिक डायरी। भोजन कैलकुलेटर में लगभग 2,000 आइटम हैं, जिससे यह गणना करना आसान है कि आपकी प्लेट में कितने कार्बोहाइड्रेट (और कैलोरी) हैं। आप सूची में अपने खुद के उत्पादों को जोड़ सकते हैं। माप परिणामों के साथ एक रिपोर्ट उत्पन्न करना संभव है। आपको बस एक तिथि सीमा और गंतव्य ईमेल पते का चयन करना होगा। आवेदन विभिन्न प्रकार के मधुमेह के साथ, सभी उम्र के लोगों के लिए अनुकूल है। सुविधा एक स्मार्टवॉच पर इसे स्थापित करने की क्षमता है।
चयनित कार्य:
- एक चयनित विशेषज्ञ के साथ चैट करें, जैसे एक मनोवैज्ञानिक, मधुमेह शिक्षक, मधुमेह विशेषज्ञ, ट्रेनर
- आभासी प्राथमिक चिकित्सा किट (आप ली गई दवाओं के बारे में जानकारी जोड़ सकते हैं)
- रिपोर्ट जनरेशन (PDF)
महत्वपूर्ण: ऐप मुफ्त है, iOS और Android के लिए उपलब्ध है।
5. mySugr - Cukrzyk की डायरी
मधुमेह रोगियों के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक, स्पष्ट और सहज ज्ञान युक्त अनुप्रयोग। हाइपोग्लाइकेमिया या हाइपरग्लाइकेमिया से बचने के लिए आपको अपने रक्त शर्करा के स्तर पर नज़र रखने में मदद करता है। एक मधुमेह राक्षस हर समय उपयोगकर्ता के साथ रहता है और आश्चर्यजनक लगता है। मोबाइल एप्लिकेशन डायरी में, आप सभी भोजन और दवाओं को बचा सकते हैं, और शारीरिक गतिविधि या कल्याण पर अपने खुद के नोट्स जोड़ सकते हैं। आपकी अपनी तस्वीरों के लिए भी जगह है। स्वचालित रूप से मीटर से डेटा पुनर्प्राप्त करता है। एप्लिकेशन की मुख्य स्क्रीन पर, उपयोगकर्ता को हमेशा अपने औसत रक्त शर्करा, इंसुलिन की खुराक, गतिविधि तक पहुंच होती है।
चयनित कार्य:
- रक्त शर्करा परीक्षण करने के लिए अनुस्मारक
- किसी भी अवधि (पीडीएफ, सीएसवी, एमएस एक्सेल) से रिपोर्ट डाउनलोड करना
- ] प्रेरक चुनौतियां, जिनके लिए आपको एप्लिकेशन के विस्तारित संस्करण में अस्थायी पहुँच प्राप्त होती है
महत्वपूर्ण: आवेदन मूल संस्करण में मुफ्त है, आईओएस और एंड्रॉइड के लिए उपलब्ध है।
संख्या में मधुमेह
डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, दुनिया में लगभग 415 मिलियन लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। पोलैंड में, लगभग 3.5 मिलियन लोग इससे पीड़ित हैं और दुर्भाग्य से यह संख्या बढ़ेगी। चिकित्सा पूर्वानुमान के अनुसार, 2020 में हर 10 वां ध्रुव मधुमेह से पीड़ित होगा।
विशेषज्ञ जोर देते हैं कि मधुमेह वाले लोग, विशेष रूप से टाइप 2, रक्त शर्करा को बहुत कम मापते हैं, जो निश्चित रूप से मधुमेह के दीर्घकालिक नियंत्रण के लिए महत्वपूर्ण है। प्रौद्योगिकी के विकास का मतलब है कि रोगियों के पास अधिक से अधिक आधुनिक और लगातार बेहतर मोबाइल एप्लिकेशन हैं जो उनके स्वास्थ्य की निगरानी और इंसुलिन खुराक का चयन करने में मदद करते हैं।
ज्यादातर मामलों में, मधुमेह वाले लोग अपने डॉक्टर के साथ साल में केवल कुछ ही घंटे बिताते हैं और बाकी समय आत्म-निगरानी पर भरोसा करते हैं। मोबाइल एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद, वे ई-मेल द्वारा रिपोर्ट भेज सकते हैं या अगली यात्रा से पहले उन्हें प्रिंट कर सकते हैं। हर साल, कई सौ नए चिकित्सा अनुप्रयोग दिखाई देते हैं।
6. सुगरबस्टर
आवेदन के प्रवर्तक टॉमस वेबर, व्रोकला से हैं, जिनके बेटे टाइप 1 मधुमेह से पीड़ित हैं। उनका निदान तब किया गया जब लड़का केवल 2 वर्ष का था। सुगरबस्टर एक रंगीन शैक्षिक खेल है जो युवा मधुमेह रोगियों को मूल्यवान ज्ञान प्राप्त करने की अनुमति देता है, उदा।चयनित उत्पादों के ग्लाइसेमिक सूचकांक के बारे में। यह आपको खतरनाक रक्त शर्करा के स्तर के साथ किए जाने वाले उचित कार्यों को सिखाता है। प्रतिभागियों ने अपने चरित्र का एक अवतार चुना और रंगीन बोर्ड के माध्यम से एक यात्रा पर रवाना हो गए, जहां रसदार नाशपाती, स्वादिष्ट कैंडी या चॉकलेट बार की कोई कमी नहीं है। खेल के लिए ध्यान, धारणा की आवश्यकता होती है, निर्णय लेना और ज्ञान का त्वरित अधिग्रहण करना सिखाता है। प्रतिभागी अधिक अंक एकत्र करते हैं, लेकिन रक्त शर्करा के स्तर को लगातार देखना चाहिए, जो अचानक ऊपर या नीचे कूद सकता है। जब यह बहुत अधिक होता है, तो खिलाड़ी को इंसुलिन जल्दी से ढूंढना चाहिए, अगर यह बहुत कम है - ग्लूकोज की तलाश करें। आवेदन व्रोकला में मेडिकल विश्वविद्यालय के विकास की आयु के विभाग और क्लिनिक एंडोक्रिनोलॉजी और मधुमेह के एक सकारात्मक राय प्राप्त की।
महत्वपूर्ण: ऐप मुफ्त है, iOS और Android के लिए उपलब्ध है।
7. वीटास्केल कैलोरी और एक्सचेंजर कैल्यूलेटर
एप्लिकेशन टाइप 1 डायबिटीज और उन लोगों के लिए बनाया गया था जो डायट का पालन करते हैं और कैलोरी की गिनती करते हैं। यह आपको भोजन की कैलोरी सामग्री के साथ-साथ कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन की सामग्री की गणना करने की अनुमति देता है। इसमें एक्सचेंजर्स का एक कैलकुलेटर (डब्ल्यूडब्ल्यू - कार्बोहाइड्रेट, डब्ल्यूबीटी - प्रोटीन-वसा) और एक मधुमेह डायरी शामिल है, जो मधुमेह के साथ रोजमर्रा की जिंदगी को आसान बनाता है।
चयनित कार्य:
- उत्पादों को टेक्स्ट द्वारा, ध्वनि द्वारा या बारकोड स्कैन करके खोजा जा सकता है
- भोजन / स्नैक रिमाइंडर के साथ एकीकृत कैलेंडर
- एक इंटरैक्टिव दैनिक कैलोरी और पोषण पट्टी आपको बताती है कि आपकी सीमाएं क्या हैं
- संपूर्ण भोजन के लिए पोषण मूल्यों और इंसुलिन इकाइयों की गणना
महत्वपूर्ण: आवेदन नि: शुल्क है, Android पर उपलब्ध है।
मधुमेह रोगियों के लिए आवेदन - उपयोगकर्ता की राय
"यात्रा के दौरान, प्रत्येक ग्राम बैकपैक में गिना जाता है, इसलिए मैं मोबाइल एप्लिकेशन का उपयोग करता हूं। मैं पट्टियों पर बचत नहीं करता हूं और एक दिन में 6 से 20 माप लेता हूं। मीटर ब्लूटूथ के माध्यम से स्मार्टफोन से कनेक्ट होता है और विश्लेषण किए गए सभी डेटा भेजता है। केवल एप्लिकेशन के लिए धन्यवाद मैंने कुछ देखा। नियमितता, उदाहरण के लिए, मेरे पास शनिवार की शाम को हमेशा उच्च चीनी होती है। सभी प्रकार के सारांश - साप्ताहिक, मासिक - मेरे लिए बहुत उपयोगी और गतिशील होते हैं। जब मैं देखता हूं कि पिछले सप्ताह में औसत चीनी स्तर 200 था, तो यह मुझे विचार के लिए भोजन देता है। दिन के अंत में मैं देखता हूं कि मेरे पास 10 बुरे और 8 अच्छे परिणाम थे, मुझे लगता है कि मैं हार गया हूं और मुझे कड़ी मेहनत करनी होगी, हो सकता है कि आहार को अलग तरीके से लिखें, अधिक व्यायाम करें। आवेदन में आप किसी प्रियजन की संख्या दर्ज कर सकते हैं जो परिणाम खराब होने पर एक सूचना प्राप्त करेगा। यह बच्चों, किशोरों और ऐसे लोगों के लिए बहुत उपयोगी कार्य है जो हाल ही में मधुमेह से जूझ रहे हैं। मैं 32 वर्षों से इसके साथ रह रहा हूं। तथ्य यह है कि यह बीमारी सक्रिय होने के लिए एक बाधा नहीं है, लेकिन इसे अच्छी तरह से नियंत्रित करने की आवश्यकता है। आवेदन इसमें बहुत मदद करता है, विभिन्न संकेत प्रदर्शित करता है, उदाहरण के लिए "कुछ इकाइयों को इंजेक्ट करें या कार्बोहाइड्रेट को सीमित करें"। मेरे पास घर में अपनी पारंपरिक स्व-निगरानी डायरी है, लेकिन मैं केवल कभी-कभी इसकी सलाह लेता हूं जब मैं अपनी स्थिति के बारे में लंबे समय तक टिप्पणियों और निष्कर्षों को लिखना चाहता हूं। "
