अवसाद, भले ही यह लंबे समय तक रहता है, मानस में स्थायी परिवर्तन का कारण नहीं बनता है। इसका मतलब यह नहीं है कि इसे हल्के में लिया जा सकता है। हमें बस उसे ठीक करने की ज़रूरत है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका शिकार होने पर शर्मिंदा होना बंद करें।
डिप्रेशन को ब्लड शुगर की तरह नहीं मापा जा सकता है। आपका डॉक्टर निर्धारित करेगा कि आप बीमार हैं या पांच या दो से अधिक लक्षण दो सप्ताह तक बने रहते हैं:
- उदास मन
- विफल करना
- महत्वपूर्ण वजन घटाने या वजन आहार से संबंधित नहीं है
- अनिद्रा या अत्यधिक नींद आना
- आंदोलन या साइकोमोटर मंदी
- थकान महसूस करना या ऊर्जा खोना
- कम आत्मसम्मान या अनुचित अपराध की भावना
- सोचने की क्षमता में कमी, बिगड़ा एकाग्रता, निर्णय लेने में असमर्थता
- मौत के विचारों, आत्मघाती विचारों, आत्महत्या का प्रयास करना।
वर्णित लक्षणों में से कोई भी एक दर्दनाक अनुभव के बाद प्रकट हो सकता है, जैसे कि किसी प्रियजन का नुकसान। बच्चे को जन्म देने के बाद, रजोनिवृत्ति के दौरान या निरंतर तनाव के दौरान एक गहन जीवन के दौरान।
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मुझे अवसाद का इलाज कहां किया जा सकता है?
डॉक्टर यह तय करता है कि बीमार व्यक्ति का इलाज कैसे और कहां किया जाए। यह उन स्थितियों पर निर्भर करता है जिनमें वह रह रहे हैं और लक्षणों की गंभीरता। यदि लक्षण मामूली हैं, जिसमें कोई आत्मघाती प्रवृत्ति नहीं है, और रोगी स्वेच्छा से डॉक्टर के साथ सहयोग करता है और परिवार में समर्थन करता है, तो उसके लिए महीने में एक बार मनोचिकित्सा क्लिनिक का दौरा करना पर्याप्त है। वह एक बीमार छुट्टी ले सकता है, लेकिन अगर वह इसे महसूस करता है तो वह भी काम कर सकता है। मनोचिकित्सा कुछ लोगों की मदद करती है।
प्रमुख अवसाद के साथ एक मरीज, लेकिन फिर भी आत्महत्या के विचारों के बिना, अस्पताल के दिन के वार्ड में भेजा जा सकता है। वह सप्ताह के दिनों में वहाँ आता है और सुबह से दोपहर तक वहाँ रहता है। वह लगातार अन्य रोगियों की तरह चिकित्सा से लाभ उठाता है। वह क्लास के बाद घर आता है। यह कई हफ्तों तक रहता है, फिर रोगी का मनोरोग क्लिनिक में इलाज किया जाता है।
यदि रोगी अवसाद के गंभीर लक्षणों के कारण घर पर और काम पर स्वतंत्र रूप से कार्य करने में असमर्थ है, तो उसे अस्पताल में रहने की आवश्यकता है। वह निश्चित रूप से खुद को धोएगा या नहीं खाएगा। वह जीवन में कोई बिंदु नहीं देखता है और आत्महत्या करने की कोशिश कर सकता है। ऐसे मरीजों को 24 घंटे चिकित्सा सुविधा उपलब्ध करानी चाहिए। अस्पताल में इलाज की सिफारिश की जाती है, भले ही रोगी इसे स्वतंत्र रूप से सहमति नहीं देता हो। यह मानसिक स्वास्थ्य अधिनियम द्वारा विनियमित है। जिन रोगियों के स्वास्थ्य में सुधार हो रहा है, वे पास का लाभ उठा सकते हैं, जिसके दौरान वे धीरे-धीरे खुद को अस्पताल छोड़ने के लिए तैयार करते हैं।
वे अवसाद के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं
एंटीडिप्रेसेंट 1950 के दशक में दिखाई दिए और कुछ, जैसे कि इमीप्रामाइन, का उपयोग आज भी गंभीर अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है।
अधिकांश रोगियों द्वारा ट्राईसाइक्लिक दवाओं को अच्छी तरह से सहन किया जाता है। वे आपके मूड में सुधार करते हैं और आपकी गतिविधि को बढ़ाते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को साइड इफेक्ट्स का अनुभव हो सकता है जैसे कि शुष्क मुँह, मूत्र और मल पास करने में समस्या, निम्न रक्तचाप, कभी-कभी भूख में वृद्धि और वजन बढ़ना। यौन विकार भी हैं, जैसे स्तंभन, स्खलन, कामोन्माद। इन दवाओं पर काबू पाने से जानलेवा हो सकता है। उन्हें लेने के शुरुआती चरण में, आपको कार नहीं चलाना चाहिए। नई पीढ़ी की दवाओं के बहुत कम दुष्प्रभाव हैं। 1980 के दशक की शुरुआत में, फ्लुओक्सेटीन की शुरूआत अवसाद के उपचार में एक महान क्रांति थी। इस पदार्थ से युक्त प्रोज़ैक ने एक चक्करदार कैरियर बनाया। आज, इसके समकक्षों में से कई पहले से ही पंजीकृत हैं: बायोकैटिन, फ्लुओक्सेटीन, फ्लुओक्सेटीन, डेप्रेनोन, डेक्स्रेसेटिन, सेरोनिल। फ्लुओक्सेटीन की खोज ने एंटीडिप्रेसेंट्स के एक समूह के विकास को शुरू किया जिसे चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर कहा जाता है। इस समूह की पाँच तैयारियाँ पोलैंड में पंजीकृत हैं। वे हल्के से मध्यम अवसाद का इलाज करने में प्रभावी हैं। उनका लगभग कोई साइड इफेक्ट नहीं है। वे आपको कार चलाने की अनुमति देते हैं।
