मेरा दोस्त अपने वजन के बारे में चिंतित है, वह बहुत पतला है और अपने सामान्य वजन पर नहीं डाल सकता है। उन्होंने इंटरनेट पर पढ़ा था कि स्टेरॉयड से उन्हें वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। क्या यह सच है? और क्या यह सुरक्षित है? और क्या सुरक्षित तरीके से वजन बढ़ाने का कोई तरीका है?
स्टेरॉयड पर्चे दवाओं है कि आप बिल्कुल अपने दम पर नहीं ले सकते हैं। वास्तव में, कुछ एनाबॉलिक स्टेरॉयड प्रोटीन संश्लेषण को उत्तेजित करके मांसपेशियों के विकास को बढ़ाकर काम करते हैं। इस प्रभाव का उपयोग खेल डोपिंग में किया जाता है और एंटी-डोपिंग कमीशन द्वारा सफलतापूर्वक दबा दिया जाता है। दुर्भाग्य से, उपचय स्टेरॉयड के कई दुष्प्रभाव होते हैं क्योंकि वे शरीर के समग्र हार्मोनल संतुलन को दृढ़ता से प्रभावित करते हैं। वजन बढ़ाने के लिए, एक सहकर्मी को खाने पर ध्यान देना चाहिए। मुख्य रूप से एक सकारात्मक ऊर्जा संतुलन, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स का उचित चयन और एक पर्याप्त प्रशिक्षण योजना की व्यवस्था करना।
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